"Осознанное сновидение" - читать интересную книгу автора (Стивен Лаберж)

═рєўэ√х шёёыхфютрэш  ёэр ш ёэютшфхэшщ


┬юяЁхъш шчтхўэюьє ўхыютхўхёъюьє юўрЁютрэш■ ёэрьш, юэш эх ЁрёёьрЄЁштрышё№ т ърўхёЄтх яЁхфьхЄр °шЁюъшї эрєўэ√ї шёёыхфютрэшщ тяыюЄ№ фю тЄюЁющ яюыютшэ√ XX тхър. ╬фэющ шч яЁшўшэ ¤Єюую с√ыю Єю, ўЄю эрєўэюьє шэЄхЁхёє ъ яЁюЎхёёрь ёэр яЁш°ыюё№ цфрЄ№ тючэшъэютхэш  ¤ъёяхЁшьхэЄры№эющ яёшїюыюушш т фхт ЄэрфЎрЄюь тхъх ш ЁрчтшЄш  хх т фтрфЎрЄюь. ─Ёєующ яЁшўшэющ юърчрыё  Єхїэшўхёъшщ ЇръЄюЁ: тяыюЄ№ фю эхфртэхую тЁхьхэш шэёЄЁєьхэЄрЁшщ фы  шёёыхфютрэш  ёэют яЁюёЄю эх с√ы ЁрчЁрсюЄрэ. ╤ыюцэ√х ш ўєтёЄтшЄхы№э√х ¤ыхъЄЁюээ√х яЁшсюЁ√, шёяюы№чєхь√х т ёютЁхьхээ√ї шёёыхфютрэш ї ёэр ш ёэют, чрэшьр■Єё  шчьхЁхэшхь, яЁютхЁъющ ш чряшё№■ Єюэўрщ°шї э■рэёют ¤ыхъЄЁюяюЄхэЎшрыр ш тёхї тшфют сшюыюушўхёъющ ръЄштэюёЄш. ─ю шї шчюсЁхЄхэш  є єўхэ√ї эх с√ыю тючьюцэюёЄш юЄёыхцштрЄ№ шчьхэхэш  сшю¤ыхъЄЁшўхёъюую яюЄхэЎшрыр, яЁюшёїюф ∙шх т ьючує ёя ∙хую, ёюяЁютюцфр■∙шх (ш, ьюцхЄ с√Є№, яюЁюцфр■∙шх) ёюс√Єш , яхЁхцштрхь√х ўхыютхъюь тю ёэх. ═хъюЄюЁр  шёЄюЁшўхёър  шэЇюЁьрЎш  ьюцхЄ яюьюў№ ўшЄрЄхы■ т яюэшьрэшш Єюую, ъръшь цх юсЁрчюь ётхЁ°шырё№ ¤Єр Єхїэшўхёър  Ёхтюы■Ўш .

═рўрыю ¤яюїш ¤ыхъЄЁшўхёЄтр тюёїюфшЄ ъ юфэюьє шч ёрь√ї чэрьхэшЄ√ї чр тё■ шёЄюЁш■ эрєъш ¤ъёяхЁшьхэЄют, яЁютхфхээюьє т XVIII тхъх шЄры№ эёъшь Їшчшюыюуюь ╦єшфцш ├ры№трэш,аЦ ¤ъёяхЁшьхэЄє, т їюфх ъюЄюЁюую с√ыю юЄъЁ√Єю лцштюЄэюх ¤ыхъЄЁшўхёЄтю╗. ├ры№трэш с√ы ъЁрщэх єфштыхэ, ўЄю ъюуфр юэ яЁшърёрыё  ъ юЄёхўхээющ ы ує°хў№хщ ыряъх фтєь  ъєёюўърьш Ёрчышўэ√ї ьхЄрыыют, Єю Єр эрўшэрыр фхЁурЄ№ё , ъръ цштр . ╩Ёюьх Єюую, ъюуфр ├ры№трэш, яюфёюхфшэшт ъ эхщ яЁютюфр, ёфхыры яЁшьшЄштэюх єёЄЁющёЄтю фы  юяЁхфхыхэшх ¤ыхъЄЁюяюЄхэЎшрыр, юэ юсэрЁєцшы, ўЄю ш т ёрьюь фхых т√ЁрсрЄ√трхЄё  ¤ыхъЄЁшўхёЄтю. ═р ¤Єюь ├ры№трэш ш яюёЄЁюшы ётю■ ЄхюЁш■ ю Єюь, ўЄю эхЁт√ эюуш ёыєцрЄ шёЄюўэшъюь ¤ыхъЄЁшўхёЄтр, р чрЄхь юсюс∙шы яЁхфяюыюцхэшх, чръы■ўшт, ўЄю тёх Єърэш юЁурэшчьр яЁюфєЎшЁє■Є лцштюЄэюх ¤ыхъЄЁшўхёЄтю╗ ъръ Ёхчєы№ЄрЄ яЁюЎхёёют цшчэхфх Єхы№эюёЄш цшт√ї ёє∙хёЄт.

╫хЁхч эхъюЄюЁюх тЁхь  яюёых ¤Єюую юЄъЁ√Єш  фЁєующ шЄры№ эхЎ, Їшчшъ └ыхёёрэфЁю ┬юы№Єр, фюърчры ю°шсюўэюёЄ№ ЄхюЁшш ├ры№трэш т юЄэю°хэшш шёЄюўэшър ¤ыхъЄЁшўхёЄтр, яЁштюфшт°хую т фтшцхэшх ыряъє ы ує°ъш. ┬юы№Єр яюърчры, ўЄю ¤ыхъЄЁшўхёъшщ яюЄхэЎшры (эрчтрээ√щ т ўхёЄ№ єўхэюую лvoltage╗) яЁюшёїюфшы шч ёюўхЄрэш  ьхфэющ ш ёЄры№эющ яЁютюыюъш, ъюэЄръЄшЁютрт°хщ ё тырцэющ Єърэ№■,аЦ фЁєушьш ёыютрьш, шч яЁшьшЄштэющ срЄрЁхш, фюёЄрЄюўэю ью∙эющ фы  Єюую, ўЄюс√ ёЄшьєышЁютрЄ№ ЁхЇыхъЄюЁэє■ ь√°хўэє■ ръЄштэюёЄ№. ╧ючцх ├ры№трэш тёх цх фюърчры, ўЄю, ъръ ш с√ыю юЄъЁ√Єю, ръЄштэюёЄ№ ь√°хўэ√ї ш эхЁтэ√ї ъыхЄюъ яЁштюфшЄ ъ ьшъЁюёъюяшўхёъшь шчьхэхэш ь ¤ыхъЄЁшўхёъюую чрЁ фр Ц ъ лцштюЄэюьє ¤ыхъЄЁшўхёЄтє╗!

╩ ёхЁхфшэх XIX тхър эрєўэюх яюэшьрэшх ¤ыхъЄЁшўхёЄтр фюёЄшуыю єцх фюёЄрЄюўэюую єЁютэ , ўЄюс√ ёЄрыю тючьюцэ√ь ърўхёЄтхээюх шчьхЁхэшх ¤ыхъЄЁшўхёъющ ръЄштэюёЄш эхщЁюэют эр ы■сюь єўрёЄъх эхЁтэющ ёшёЄхь√. ╩юуфр юфэю юъюэўрэшх яхЁшЇхЁшўхёъю■ эхЁтр яюфтхЁурыюё№ ръЄштэющ ёЄшьєы Ўшш, эр фЁєуюх хую юъюэўрэшх яюёЄю ээю яхЁхфртрыё  ¤ыхъЄЁшўхёъшщ шьяєы№ё. ╨шўрЁф ╩хщЄюэ шч ╦штхЁяєы№ёъюую єэштхЁёшЄхЄр чръы■ўшы, ўЄю ¤Єю ш хёЄ№ ёяюёюс яхЁхфрўш шьяєы№ёют яю яхЁшЇхЁшўхёъющ эхЁтэющ ёшёЄхьх (ъ ъюЄюЁющ яЁшэрфыхцрЄ юЁурэ√ ўєтёЄт ш фтшурЄхы№э√х эхЁт√, Ёрёяюыюцхээ√х тэх ЎхэЄЁры№эющ эхЁтэющ ёшёЄхь√), р Єръцх, тючьюцэю, ш т ЎхэЄЁры№эющ эхЁтэющ ёшёЄхьх (уюыютэюь ш ёяшээюь ьючух). ╥ръшь юсЁрчюь, хёыш т Ёхчєы№ЄрЄх шчьхЁхэш  ¤ыхъЄЁюяюЄхэЎшрыр ьючур юЄьхўр■Єё  ъръшх-ышсю шчьхэхэш , Єю юэш фюыцэ√ с√Є№ ёыхфёЄтшхь ёхэёюЁэющ ёЄшьєы Ўшш ьючур.

═рўрыю ¤яюїш ¤ыхъЄЁшўхёЄтр тюёїюфшЄ ъ юфэюьє шч ёрь√ї чэрьхэшЄ√ї чр тё■ шёЄюЁш■ эрєъш ¤ъёяхЁшьхэЄют, яЁютхфхээюьє т XVIII тхъх шЄры№ эёъшь Їшчшюыюуюь ╦єшфцш ├ры№трэш,аЦ ¤ъёяхЁшьхэЄє, т їюфх ъюЄюЁюую с√ыю юЄъЁ√Єю лцштюЄэюх ¤ыхъЄЁшўхёЄтю╗. ├ры№трэш с√ы ъЁрщэх єфштыхэ, ўЄю ъюуфр юэ яЁшърёрыё  ъ юЄёхўхээющ ы ує°хў№хщ ыряъх фтєь  ъєёюўърьш Ёрчышўэ√ї ьхЄрыыют, Єю Єр эрўшэрыр фхЁурЄ№ё , ъръ цштр . ╩Ёюьх Єюую, ъюуфр ├ры№трэш, яюфёюхфшэшт ъ эхщ яЁютюфр, ёфхыры яЁшьшЄштэюх єёЄЁющёЄтю фы  юяЁхфхыхэшх ¤ыхъЄЁюяюЄхэЎшрыр, юэ юсэрЁєцшы, ўЄю ш т ёрьюь фхых т√ЁрсрЄ√трхЄё  ¤ыхъЄЁшўхёЄтю. ═р ¤Єюь ├ры№трэш ш яюёЄЁюшы ётю■ ЄхюЁш■ ю Єюь, ўЄю эхЁт√ эюуш ёыєцрЄ шёЄюўэшъюь ¤ыхъЄЁшўхёЄтр, р чрЄхь юсюс∙шы яЁхфяюыюцхэшх, чръы■ўшт, ўЄю тёх Єърэш юЁурэшчьр яЁюфєЎшЁє■Є лцштюЄэюх ¤ыхъЄЁшўхёЄтю╗ ъръ Ёхчєы№ЄрЄ яЁюЎхёёют цшчэхфх Єхы№эюёЄш цшт√ї ёє∙хёЄт.

╫хЁхч эхъюЄюЁюх тЁхь  яюёых ¤Єюую юЄъЁ√Єш  фЁєующ шЄры№ эхЎ, Їшчшъ └ыхёёрэфЁю ┬юы№Єр, фюърчры ю°шсюўэюёЄ№ ЄхюЁшш ├ры№трэш т юЄэю°хэшш шёЄюўэшър ¤ыхъЄЁшўхёЄтр, яЁштюфшт°хую т фтшцхэшх ыряъє ы ує°ъш. ┬юы№Єр яюърчры, ўЄю ¤ыхъЄЁшўхёъшщ яюЄхэЎшры (эрчтрээ√щ т ўхёЄ№ єўхэюую лvoltage╗) яЁюшёїюфшы шч ёюўхЄрэш  ьхфэющ ш ёЄры№эющ яЁютюыюъш, ъюэЄръЄшЁютрт°хщ ё тырцэющ Єърэ№■,аЦ фЁєушьш ёыютрьш, шч яЁшьшЄштэющ срЄрЁхш, фюёЄрЄюўэю ью∙эющ фы  Єюую, ўЄюс√ ёЄшьєышЁютрЄ№ ЁхЇыхъЄюЁэє■ ь√°хўэє■ ръЄштэюёЄ№. ╧ючцх ├ры№трэш тёх цх фюърчры, ўЄю, ъръ ш с√ыю юЄъЁ√Єю, ръЄштэюёЄ№ ь√°хўэ√ї ш эхЁтэ√ї ъыхЄюъ яЁштюфшЄ ъ ьшъЁюёъюяшўхёъшь шчьхэхэш ь ¤ыхъЄЁшўхёъюую чрЁ фр Ц ъ лцштюЄэюьє ¤ыхъЄЁшўхёЄтє╗!

╩ ёхЁхфшэх XIX тхър эрєўэюх яюэшьрэшх ¤ыхъЄЁшўхёЄтр фюёЄшуыю єцх фюёЄрЄюўэюую єЁютэ , ўЄюс√ ёЄрыю тючьюцэ√ь ърўхёЄтхээюх шчьхЁхэшх ¤ыхъЄЁшўхёъющ ръЄштэюёЄш эхщЁюэют эр ы■сюь єўрёЄъх эхЁтэющ ёшёЄхь√. ╩юуфр юфэю юъюэўрэшх яхЁшЇхЁшўхёъю■ эхЁтр яюфтхЁурыюё№ ръЄштэющ ёЄшьєы Ўшш, эр фЁєуюх хую юъюэўрэшх яюёЄю ээю яхЁхфртрыё  ¤ыхъЄЁшўхёъшщ шьяєы№ё. ╨шўрЁф ╩хщЄюэ шч ╦штхЁяєы№ёъюую єэштхЁёшЄхЄр чръы■ўшы, ўЄю ¤Єю ш хёЄ№ ёяюёюс яхЁхфрўш шьяєы№ёют яю яхЁшЇхЁшўхёъющ эхЁтэющ ёшёЄхьх (ъ ъюЄюЁющ яЁшэрфыхцрЄ юЁурэ√ ўєтёЄт ш фтшурЄхы№э√х эхЁт√, Ёрёяюыюцхээ√х тэх ЎхэЄЁры№эющ эхЁтэющ ёшёЄхь√), р Єръцх, тючьюцэю, ш т ЎхэЄЁры№эющ эхЁтэющ ёшёЄхьх (уюыютэюь ш ёяшээюь ьючух). ╥ръшь юсЁрчюь, хёыш т Ёхчєы№ЄрЄх шчьхЁхэш  ¤ыхъЄЁюяюЄхэЎшрыр ьючур юЄьхўр■Єё  ъръшх-ышсю шчьхэхэш , Єю юэш фюыцэ√ с√Є№ ёыхфёЄтшхь ёхэёюЁэющ ёЄшьєы Ўшш ьючур.

┬ Єю цх тЁхь  ьючу ЁрёёьрЄЁштрыё  тёхую ыш°№ ъръ эхщЁюээр  ёхЄ№ Ц юЁурэ, тёхЎхыю чртшё ∙шщ юЄ тэх°эшї ёЄшьєыют ш ёрь яю ёхсх эшўхую эх фхыр■∙шщ; шэрўх уютюЁ , эх ёяюёюсэ√щ фртрЄ№ ўЄю-ышсю, ъЁюьх юЄтхЄют эр чрфрээ√х тюяЁюё√. ╚ хёыш Єръющ ьючу эх с√ы tabularasa, Єю ыш°№ яюЄюьє, ўЄю т эхь юёЄрты ыш ёыхф шьяєы№ё√, яюёЄєярт°шх шч юЁурэют ўєтёЄт. ┬ 1875 уюфє ╩хщЄюэ яюя√Єрыё  шчьхЁшЄ№ яЁхфяюырурхьє■ ЁхръЎш■ ьючур эр ёхэёюЁэє■ ёЄшьєы Ўш■. ╧юфтхЁуэєт ёюсръє рэхёЄхчшш, юэ тёъЁ√ы хщ ўхЁхяэє■ ъюЁюсъє ш юсэрЁєцшы яютхЁїэюёЄ№ яюыє°рЁшш хх ьючур. ╩юуфр ╩хщЄюэ яюфёюхфшэшы ¤ыхъЄЁюф√ ъ ъюЁх уюыютэю■ ьючур ёюсръш, є эхх ёыєўшыё  °юъ, ш ¤Єю эх с√ы ¤ыхъЄЁю°юъ. ╤юсрър с√ыр яюф рэхёЄхчшхщ, ёыхфютрЄхы№эю, тючьюцэюёЄш яюыєўрЄ№ ъръє■-ышсю ёхэёюЁэє■ шэЇюЁьрЎш■ є эхх эх с√ыю, ш ╩хщЄюэ эх юцшфры эшъръшї Їшчшюыюушўхёъшї шчьхэхэшщ т хх ьючуютющ ръЄштэюёЄш. ╧ю, тюяЁхъш юцшфрхьющ ёЄрсшы№эюёЄш яюЄхэЎшрыр, т ьючує ёюсръш яЁюшёїюфшыш эхяЁхЁ√тэ√х шчьхэхэш , с√ёЄЁ√х ъюыхсрэш  эряЁ цхэш . ╧Ёюшчю°хф°хх яюёыєцшыю  тэ√ь фюърчрЄхы№ёЄтюь Єюую, ўЄю ьючу эх  ты хЄё  Єюы№ъю ыш°№ ряярЁрЄюь ЁхръЎшщ яр ёЄшьєы√: эхщЄЁры№э√ь хую ёюёЄю эшхь юърчрыё  эх яюыэ√щ яюъющ, р ръЄштэюёЄ№. ╧ю ъЁрщэхщ ьхЁх, ¤Єю ьюцэю с√ыю єЄтхЁцфрЄ№ ю ьючух лфЁєур ўхыютхър╗.

╫Єюс√ ёфхырЄ№ чряшёш ьючуютющ ръЄштэюёЄш фюсЁютюы№Ўхт шч ўхыютхўхёъюую яыхьхэш, яЁш°ыюё№ цфрЄ№ шчюсЁхЄхэш  ры№ЄхЁэрЄштэющ ¤ъёяхЁшьхэЄры№эющ Єхїэшъш, яюёъюы№ъє шэрўх яюЄЁхсютрыюё№ с√ тёъЁ√трЄ№ ёыш°ъюь ьэюую ўхЁхяэ√ї ъюЁюсюъ. ─хыю т Єюь, ўЄю сшю¤ыхъЄЁшўхёъшщ яюЄхэЎшры ьючур юўхэ№ ёырс Ц яюЁ фър ьшыыштюы№Єр ш ьхэ№°х (ьшыыштюы№Є Ц юфэр Є√ё ўэр  тюы№Єр; фы  ёЁртэхэш : эряЁ цхэшх т юс√ўэющ яры№ўшъютющ срЄрЁхщъх Ёртэ хЄё  яюыєуюЁр Є√ё ўрь ьшыыштюы№Є). ╬ўхтшфэю, ¤ыхъЄЁюяюЄхэЎшры ьючур фюёЄрЄюўэю ёырс фрцх яЁш шчьхЁхэшш хую эхяюёЁхфёЄтхээю эр яютхЁїэюёЄш ьючур, ш тю ьэюую Ёрч ёырсхх, хёыш хьє яЁшїюфшЄё  яЁхюфюыхтрЄ№ ёюяЁюЄштыхэшх юсюыюўхъ, юёюсхээю ъюёЄэющ. ─рцх ёрь√х ўєтёЄтшЄхы№э√х яЁшсюЁ√, яЁшьхэ т°шхё  т XIX тхъх, эх с√ыш фюёЄрЄюўэю ўєтёЄтшЄхы№э√, ўЄюс√ тюёяЁшэшьрЄ№ ш чряшё√трЄ№ ёшуэры√, рьяышЄєфр ъюЄюЁ√ї эх яЁхт√°рыр эхёъюы№ъшї ьшъЁютюы№Є (ьшыышюээ√х фюыш тюы№Єр). ╚чюсЁхЄхэшх ¤ыхъЄЁюээющ ырья√-єёшышЄхы  т эрўрых XX тхър юсхёяхўшыю тючьюцэюёЄ№ тхфхэш  шчьхЁхэшщ ё эхюсїюфшьющ ЄюўэюёЄ№■, р Єръцх юсєёыютшыю яю тыхэшх т√ёюъюърўхёЄтхээющ чтєъючряшёш, Ёрфшю ш Єхыхтшфхэш .

▌Єшь эх яЁхьшэєы тюёяюы№чютрЄ№ё  ╒рэё ┴хЁухЁ, эхьхЎъшщ эхщЁюяёшїшрЄЁ, яюыєўшт°шщ тючьюцэюёЄ№ яЁш яюью∙ш эют√ї яЁшсюЁют чряшё√трЄ№ ¤ыхъЄЁшўхёъє■ ръЄштэюёЄ№ ўхыютхўхёъюую ьючур, эх эрЁє°р  ЎхыюёЄэюёЄш ўхЁхяют фюсЁютюы№Ўхт. ╩ръютю цх с√ыю хую єфштыхэшх, ъюуфр Ёхчєы№ЄрЄ√ юърчрышё№ эх ьхэхх ёхэёрЎшюээ√ьш, ўхь юЄъЁ√Єшх, ёфхырээюх ╩хщЄюэюь чр 50 ыхЄ фю эхую. ┬ юя√Єрї ё ўхыютхъюь ┴хЁухЁ юцшфры яюыєўшЄ№ Єръшх цх схёяюЁ фюўэ√х ъюыхсрэш  эряЁ цхэш , ъръ ш яЁш яЁютхфхэшш юя√Єют ё цштюЄэ√ьш: ъЁюышърьш, ъю°ърьш, ёюсрърьш, юсхч№ эрьш. ═ю ъюыхсрэш  эряЁ цхэш  є яЁхфёЄртшЄхыхщ ўхыютхўхёъющ Ёрё√ юърчрышё№ эхюцшфрээю ЁшЄьшўэ√ьш. ┴хЁухЁ эрчтры чряшёш ьючуют√ї тюыэ ¤ыхъЄЁю¤эЎхЇрыюуЁрььющ (▌▌├) ш юЄьхЄшы, ўЄю, ъръ Єюы№ъю ёєс·хъЄ с√ы т ёюёЄю эшш ыхў№, чръЁ√Є№ уырчр ш ЁрёёырсшЄ№ё , ъюыхсрэш  хую ьючуют√ї тюыэ ёЄрэютшышё№ Ёхуєы Ёэ√ьш, ё яхЁшюфшўэюёЄ№■ яютЄюЁхэш  яЁшьхЁэю 10 Ёрч т ёхъєэфє. ▌Єю ш с√ы чэрьхэшЄ√щ лры№Їр-ЁшЄь╗ (эрчтрээ√щ Єръ хую яхЁтююЄъЁ√трЄхыхь), ётшфхЄхы№ёЄтє■∙шщ ю ёюёЄю эшш Ёрёёырсыхэш  (Ёртэю ъръ ш ю яюуЁєцхэшш т ьхфшЄрЎш■). ┴хЁухЁ юсэрЁєцшы, ўЄю ўрёЄюЄр (ъюышўхёЄтю яшъют т ёхъєэфє) ъюыхсыхЄё  ьхцфє 8-■ ш 12-■, ш ры№Їр-ЁшЄь шёўхчрхЄ, ъръ Єюы№ъю шч тэх°эхую ьшЁр яюёЄєярхЄ эхюцшфрээ√щ ёЄшьєы (эряЁшьхЁ, чтєъ ∙хыўър яры№Ўрьш). ═ръюэхЎ-Єю є эрєъш яю тшыюё№ юъэю, юЄъЁ√Єшх ъюЄюЁюую юсх∙рыю яЁюышЄ№ ётхЄ эр яЁшЁюфє ёючэрэш .

╟рэ Єэю, ўЄю эрсы■фхэш , ёфхырээ√х ┴хЁухЁюь, яюэрўрыє с√ыш тюёяЁшэ Є√ т эрєўэ√ї ъЁєурї ё шчЁ фэющ фюыхщ ёъхяёшёр. ┴юы№°шэёЄтю ¤ыхъЄЁюЇшчшюыюуют ёюўыш юсэрЁєцхээ√щ ┴хЁухЁюь ры№Їр-ЁшЄь Ёхчєы№ЄрЄюь юяЁхфхыхээюую Ёюфр ю°шсъш т шчьхЁхэш ї, р эх ёыхфёЄтшхь хёЄхёЄтхээющ ръЄштэюёЄш ьючур. ▌ъёяхЁЄ√ фтю ъю юсюёэют√трыш ётюш ёюьэхэш : тю-яхЁт√ї, юэш с√ыш єтхЁхэ√, ўЄю хфшэёЄтхээ√щ Єшя ¤ыхъЄЁшўхёъющ ръЄштэюёЄш ьючур Ц ¤Єю ляшъют√х [spike] тёяыхёъш яюЄхэЎшрыр╗, ёт чрээ√х ё ЁрсюЄющ ьючуют√ї ъыхЄюъ; тю-тЄюЁ√ї, т ры№Їр-ЁшЄьх, ю ёє∙хёЄтютрэшш ъюЄюЁюую чр тшы ┴хЁухЁ, эрсы■фрырё№ Ёхуєы ЁэюёЄ№ Єръющ ёЄхяхэш, ъюЄюЁє■ т цштющ яЁшЁюфх тёЄЁхЄшЄ№ эшъЄю эх юцшфры; Єръ ўЄю яюыєўхээ√щ Ёхчєы№ЄрЄ яЁю∙х с√ыю яЁшяшёрЄ№ ёсю ь т ЁрсюЄх ряярЁрЄєЁ√. ╦ш°№ яюёых яютЄюЁхэш  ¤Єюую юя√Єр шёёыхфютрЄхы ьш шч ╩хьсЁшфцёъюую єэштхЁёшЄхЄр, юёэютюяюырур■∙хх юЄъЁ√Єшх ┴хЁухЁр с√ыю эръюэхЎ яЁшэ Єю, ш Єхь ёрь√ь яюыюцхэю эрўрыю ¤эЎхЇрыюуЁрЇшш ъръ эрєъш. ╤Ёхфш шёёыхфютрэшщ ёт чш ьхцфє ёюёЄю эшхь ёючэрэш  ш ёюёЄю эшхь ьючур (т ъюЄюЁ√ї ┴хЁухЁ Єръцх с√ы яшюэхЁюь) с√ыр ш яхЁтр  ¤ыхъЄЁю¤эЎхЇрыюуЁрььр ёя ∙хую ўхыютхър.

╚ёёыхфютрэш  шчьхэхэшщ ▌▌├ т яЁюЎхёёх ёэр, тяхЁт√х т√ тыхээ√ї ┴хЁухЁюь, с√ыш яЁюфюыцхэ√ т 30-х уюф√ т ├рЁтрЁфёъюь єэштхЁёшЄхЄх.[35 - Loomis, A. L.; Harvey, E. N.; and Hobart, G., 'Cerebral states during sleep as studied by human brain potentials,У Journal of Expericnrial Psychology, 21 (1937): 127-44.] ═р юёэютх чряшёхщ ▌▌├ сюфЁёЄтютрэш  ш ёэр я Єш єЁютэхщ Єрь яЁш°ыш ъ чръы■ўхэш■, ўЄю ёэютшфхэш  шьх■Є ьхёЄю тю тЁхь  сюыхх яютхЁїэюёЄэюую ёэр. ┬ яюфюсэющ цх ёхЁшш шёёыхфютрэшш т ╫шъруёъюь єэштхЁёшЄхЄх шчєўрырё№ ЁрчэшЎр ьхцфє шчьхэхэш ьш єьёЄтхээющ ръЄштэюёЄш є сюфЁёЄтє■∙хую ш є ёя ∙хую ёєс·хъЄр. ┴√ы ёфхырэ т√тюф, ўЄю т Їрчх уыєсюъюую ёэр ёэ√ ёэ Єё  юўхэ№ Ёхфъю.[36 - Blake, H; Gerard, R.W.; and Kleitman, N., ДFactors influencing brain potentials during sleepУ, Journal ofNeurophysiology 2 (1939): 48Ц60.] ▌Єш шёёыхфютрэш  яючтюышыш яЁхфяюыюцшЄ№, ўЄю шчєўхэшх ёэютшфхэш  ьюуыю с√ ёЄрЄ№ сюыхх юс·хъЄштэ√ь ш эрєўэ√ь, хёыш с√ ёє∙хёЄтютрыш ъръшх-Єю ёяюёюс√ єфюёЄютхЁшЄ№ё , тшфшЄ фрээ√щ ўхыютхъ ёэ√, шыш эхЄ Ц ш хёыш тшфшЄ, Єю ъюуфр. ═ю яЁхцфх ўхь єўхэ√х Ёхрышчютрыш ¤Єє тючьюцэюёЄ№, яЁю°ыю эхёъюы№ъю фхё ЄшыхЄшщ.

┬ ъюэЎх 40-ї с√ыю юсэрЁєцхэю, ўЄю ёЄшьєы Ўш  эхЁтэющ ёЄЁєъЄєЁ√ ёЄтюыр ьючур (юёэютрэш  ьючур), эрч√трхьющ ЁхЄшъєы Ёэющ ЇюЁьрЎшхщ, тхфхЄ ъ ръЄштшчрЎшш ъюЁ√ сюы№°шї яюыє°рЁшщ. ╤Єшьєы Ўш  ЁхЄшъєы Ёэющ ЇюЁьрЎшш є ёя ∙хщ ъю°ъш, ъ яЁшьхЁє, яЁштюфшыр ъ яЁюсєцфхэш■, р ЁрчЁє°хэшх яЁштюфшыю, эрюсюЁюЄ, ъ ёюёЄю эш■ яхЁьрэхэЄэющ ъюь√. └ ъюы№ ёъюЁю уыртэ√ь шёЄюўэшъюь ръЄштшчрЎшш ЁхЄшъєы Ёэющ ЇюЁьрЎшш  ты ■Єё  ёхэёюЁэ√х ёшуэры√, с√ыр яЁхфыюцхэр ЄхюЁш , ёюуырёэю ъюЄюЁющ ёюэ ьюцхЄ яюЁюцфрЄ№ яЁюЎхёё√ ЄюЁьюцхэш  т ЁхЄшъєы Ёэющ ёшёЄхьх. ╥ръ ўЄю яюуЁєцхэшх т ёюэ ьюцхЄ чртшёхЄ№ юЄ ёэшцхэш  ЁхЄшъєы Ёэющ ръЄштэюёЄш тёыхфёЄтшх єьхэ№°хэш  ъюышўхёЄтр яюёЄєяр■∙шї ёхэёюЁэ√ї ёшуэрыют.

╬Єэю°хэшх ъ чрё√ярэш■ ъръ ъ ярёёштэюьє яЁюЎхёёє, яю тёхщ тшфшьюёЄш, чрёыєцштрыю тэшьрэш . ╚ т ёрьюь фхых: Ёрчтх т Єхьэющ, Єшїющ ъюьэрЄх чрёэєЄ№ эх яЁю∙х, ўхь т °єьэющ ш  Ёъю юётх∙хээющ?! ═ю ЄхюЁш  чрё√ярэш  ъръ тёхую ыш°№ ярёёштэюую ёыхфёЄтш  ёэшцхэш  ъюышўхёЄтр шэЇюЁьрЎшш, тюёяЁшэшьрхьющ юЁурэрьш ўєтёЄт, шьхыр  тэ√х эхфюёЄрЄъш. ┬ ъюэЎх ъюэЎют, ъръ с√ Єшїр ш Єхьэр эш с√ыр ъюьэрЄр, хёыш т√ эх їюЄшЄх ёярЄ№, т√ эх єёэхЄх. ╤ фЁєующ ёЄюЁюэ√, хёыш т√ эх т√ёярышё№ ш юўхэ№ єёЄрыш, т√ сєфхЄх т ёюёЄю эшш єёэєЄ№ уфх єуюфэю, фрцх ёЄю  эр Ёюъ-ъюэЎхЁЄх! ╥ръшь юсЁрчюь, ёютхЁ°хээю юўхтшфэю, ўЄю чрё√ярэшх эх ьюуыю с√Є№ юс· ёэхэю Єюы№ъю ¤Єющ ЄхюЁшхщ. ╧ю¤Єюьє юсэрЁєцхэшх ўхЁхч эхъюЄюЁюх тЁхь  т юёэютрэшш ьючур, ыюсэ√ї фюы ї ш фЁєушї хую ўрёЄ ї ръЄштэ√ї ушяэюухээ√ї ЎхэЄЁют, ¤ыхъЄЁю Ц шыш эхщЁюїшьшўхёър  ёЄшьєы Ўш  ъюЄюЁ√ї тхыр ъ чрё√ярэш■, эх с√ыю эхюцшфрээюёЄ№■.

╩ ъюэЎє 40-ї уюфют ¤Єю с√ыю ёє∙хёЄтхээ√ь фюёЄшцхэшхь т эрєўэюь шчєўхэшш сшюыюушш ёэр. ╤юэ ЁрёёьрЄЁштрыё  ъръ ъюэхЎ ъюэЄшэєєьр сюфЁёЄтютрэш . ┬ фЁєуюь ъюэЎх ¤Єюую ъюэЄшэєєьр с√ыю ёюёЄю эшх яюыэюую сюфЁёЄтютрэш , яюфхыхээюх эр яЁюьхцєЄюўэ√х ёЄрфшш: юЄ Ёрёёырсыхэш , ўхЁхч ёюёЄю эшх тэшьрэш  ш фю ёюёЄю эш  яюыэющ єьёЄтхээющ яюфтшцэюёЄш, фюёЄшур■∙хщ ъЁрщэхщ ёЄхяхэш т ьрэш ї шыш т ярэшъх. ┬ ъръюь ьхёЄх ¤Єющ °ъры√ т√ эрїюфшЄхё№, чртшёшЄ юЄ ёюёЄю эш  тр°хщ ЁхЄшъєы Ёэющ ЇюЁьрЎшш. ╧Ёш Єръюь яюфїюфх ёюэ ёЄрэютшЄё  срэры№эюёЄ№■, ш ёЄхяхэ№ яюуЁєцхэш  т эхую юяЁхфхы ырё№ яю °ърых сюфЁёЄтютрэш . ╤эютшфхэш , юЄьхўрт°шхё  ўр∙х тёхую тю тЁхь  эхуыєсюъюую ёэр, т√уы фхыш ъръ чрэ Єэ√х юЄъыюэхэш  т ёЄюЁюэє ёюёЄю эш  ўрёЄшўэюую сюфЁёЄтютрэш  яЁш ўрёЄшўэюь ЇєэъЎшюэшЁютрэшш ряярЁрЄр ь√°ыхэш .

╤ Єхўхэшхь тЁхьхэш ¤Єш тчуы ф√ с√ыш т√Єхёэхэ√ эют√ьш, тючэшъ°шьш т Ёхчєы№ЄрЄх трцэ√ї ёюс√Єшщ 50-ї уюфют.




╤эютшфхэшх ш ┴─├-ёюэ


┬ 1952 уюфє ёЄєфхэЄ ╫шъруёъюую єэштхЁёшЄхЄр ▐фцшэ └ёхЁшэёъш, ЁрсюЄр  яюф ЁєъютюфёЄтюь ═рЄрэш¤ы  ╩ыхщЄьрэр, шчєўр  ърЁЄшэє ёэр є ьырфхэЎхт, ёфхыры трцэюх эрсы■фхэшх. ╬э чрьхЄшы, ўЄю яхЁшюф√ фтшцхэш  уырч ш фЁєушї яЁю тыхэшщ ръЄштэюёЄш Ёхуєы Ёэю яхЁхьхцр■Єё  яхЁшюфрьш юЄэюёшЄхы№эю ёяюъющэюую ёэр. ▌Єш яютЄюЁ ■∙шхё  яхЁшюф√ с√ёЄЁ√ї фтшцхэшщ уырч (┴─├) ыхуъю эрсы■фрЄ№ яЁш яюью∙ш ¤ыхъЄЁюфют, яЁшъЁхяыхээ√ї є уырч эрсы■фрхьюую. ╧юыєўшт°є■ё  чряшё№ эрчтрыш ¤ыхъЄЁююъєыюуЁрььющ (▌╬├). ╬фэютЁхьхээюх ёэ Єшх чряшёхщ ▌▌├ ш ▌╬├ яюърчрыю, ўЄю яхЁшюф√ ┴─├ ёююЄтхЄёЄтє■Є яютхЁїэюёЄэюьє ёэє. ┴юы№°х Єюую, ъюуфр ёєс·хъЄ√ (т фрээюь ёыєўрх Ц тчЁюёы√х) с√трыш Ёрчсєцхэ√ яюёых ┴─├-яхЁшюфют, юэш юс√ўэю ёююс∙рыш юс юўхэ№  Ёъшї ёэрї; яюёых цх яЁюсєцфхэш  юЄ фЁєушї Їрч ёэр юэш Ёрёёърч√трыш, ўЄю тшфхыш ёэ√ Єюы№ъю т юфэюь ёыєўрх шч я Єш (фЁєушх Їрч√ эрч√тр■Єё  эх-┴─├-ёюэ, шыш ═┴─├).[37 - Aserinsky, E. and Kleitman, N., ДRegularly occurring periods of eye motili-tyand concomitant phenomena during sleepУ, Science,118 (1953): 273-74.]

═ръюэхЎ-Єю є эрєъш яю тшыё  ъы■ў ъ ёэрь шыш, яю ъЁрщэхщ ьхЁх, ъ ЁрчЁх°хэш■ Єръшї чрурфюъ, ъръ ўрёЄюЄр ш фышЄхы№эюёЄ№ ёэютшфхэшщ, р Єръцх тюяЁюёр ю Єюь, с√тр■Є ыш ы■фш, эхтшф ∙шх ёэют, шыш юэш шї яЁюёЄю эх яюьэ Є.