"Роды без страха" - читать интересную книгу автора (Грентли Дик-Рид)

┼ёЄ№ ш фЁєующ ёяюёюс лЁрёърўрЄ№╗ Єрч. ┬ёЄрэ№Єх є ёЄхэ√, я Єърьш эр ЁрёёЄю эшш яЁшьхЁэю я ЄэрфЎрЄ№ ёрэЄшьхЄЁют юЄ эхх, ш яюяЁюсєщЄх яЁшъюёэєЄ№ё  ъ ёЄхэх яю ёэшЎхщ. ╚ыш, ыхцр эр ъЁютрЄш шыш эр яюыє, яюя√ЄрщЄхё№ ёю тёхщ ёшыющ эрфртшЄ№ яю ёэшЎхщ эр юяюЁє. ╬сЁрЄшЄх тэшьрэшх, ъръ яЁш ¤Єюь фтшцхЄё  Єрч, фы  ўхую яюыюцшЄх Ёєъш эр схфЁр ш яЁюўєтёЄтєщЄх фтшцхэшх. ═ю яюьэшЄх, ўЄю тёх ¤Єш єяЁрцэхэш  эєцэю т√яюыэ Є№ юўхэ№ яыртэю, схч Ё√тъют.

╨рёЄ цър ь√°Ў тэєЄЁхээхщ яютхЁїэюёЄш схфЁр. ┬ю тЁхь  Ёюфют цхэ∙шэр фютюы№эю ьэюую тЁхьхэш яЁютюфшЄ ё Ёрёёырсыхээ√ьш Ёрчтхфхээ√ьш т ёЄюЁюэ√ схфЁрьш. ╧ю¤Єюьє эхюсїюфшью ЁрёЄ эєЄ№ ь√°Ў√ тэєЄЁхээхщ яютхЁїэюёЄш схфхЁ эрёЄюы№ъю, ўЄюс√ ¤Єю яюыюцхэшх ьюцэю с√ыю ё ъюьЇюЁЄюь ёюїЁрэ Є№ т Єхўхэшх фышЄхы№эюую тЁхьхэш. ┬√яюыэхэшх тю тЁхь  схЁхьхээюёЄш юяшёрээюую эшцх єяЁрцэхэш  Єръцх яючтюы хЄ ЁрчЁрсюЄрЄ№ ъюыхээ√х ш ЄрчюсхфЁхээ√х ёєёЄрт√, єыєў°рхЄ ь√°хўэ√щ Єюэєё эюу. ╚ фы  Ёюфют Ц ¤Єю ыєў°р  яючшЎш , Єръ ъръ яюяхЁхўэ√щ ЁрчьхЁ Єрчр яЁш ¤Єюь ёЄрэютшЄё  эршсюы№°шь.

┬ёЄрэ№Єх эр эюёъш, р чрЄхь юяєёЄшЄхё№ эр ъюЁЄюўъш, яЁюфюыцр  срырэёшЁютрЄ№ эр яры№Ўрї. ╧юыюцшЄх ырфюэш эр ъюыхэш ш ЁрчтхфшЄх эюуш т ёЄюЁюэ√ ъръ ьюцэю °шЁх, фхЁцр яЁш ¤Єюь ёяшэє ъръ ьюцэю яЁ ьхх. ┬ёЄрэ№Єх ш юяєёЄшЄх я Єъш эр яюы. ┼ёыш трь ЄЁєфэю ёюїЁрэшЄ№ Ёртэютхёшх, ьюцэю яЁшфхЁцштрЄ№ё  чр ўЄю-эшсєф№ Ёєъющ. ╧ютЄюЁшЄх я Є№ Ёрч.

┬рЁшрэЄ 1. ─ы  Єхї, ъюьє ёыш°ъюь ЄЁєфэю шыш эхєфюсэю ёшфхЄ№ эр ъюЁЄюўърї, ьюцэю т√яюыэ Є№ рэрыюушўэюх єяЁрцэхэшх ыхцр эр ёяшэх, яЁшўхь ъюыхэш фюыцэ√ с√Є№ яюфэ Є√ ш яЁшцрЄ√ ъ уЁєфш. ╦рфюэ ьш Ёрчфтшэ№Єх ъюыхэш т ёЄюЁюэ√, ъръ ьюцэю °шЁх. ╧Ёш ¤Єюь ёЄєяэш фюыцэ√ ёьюЄЁхЄ№ тэєЄЁ№. ╧ютЄюЁшЄх я Є№ Ёрч.

┬рЁшрэЄ 2. ╤ ф№Єх эр яюы яю-ЄєЁхЎъш, ёюхфшэшт ёЄєяэш ш Ёрчфтшэєт ъюыхэш. ╬сїтрЄшЄх ыюф√цъш Ёєърьш, эруэшЄхё№ тяхЁхф ш яюыюцшЄх яЁхфяыхў№  эр уюыхэш, чрЄхь юёЄюЁюцэю эрцшьрщЄх ыюъЄ ьш эр ъюыхэш, ёЄрЁр ё№ ЁрчфтшэєЄ№ шї т ёЄюЁюэ√. ╧ютЄюЁшЄх я Є№ Ёрч.

┬рЁшрэЄ 3. ╤шф  яю-ЄєЁхЎъш, ъръ т трЁшрэЄх 2, тюч№ьшЄхё№ чр ыюф√цъє, эю Ёєъш яЁш ¤Єюь фюыцэ√ юёЄртрЄ№ё  яЁ ь√ьш. ╧юяЁюёшЄх ьєцр шыш фЁєуюую яюью∙эшър яЁшяюфэшьрЄ№ тр°ш ъюыхэш ттхЁї, т Єю тЁхь  т√ ёрьш фюыцэ√ ёЄрЁрЄ№ё  яЁюЄштюёЄю Є№ ¤Єюьє, юяєёър  ъюыхэш тэшч. ╧ютЄюЁшЄ№ я Є№ Ёрч.

┬рЁшрэЄ 4. ╤рфшЄхё№ яю-ЄєЁхЎъш тё ъшщ Ёрч, ъюуфр трь яЁхфёЄюшЄ ёяюъющэр  ЁрсюЄр-°шЄ№х, ўЄхэшх, ъюуфр ёюсшЁрхЄхё№ ёьюЄЁхЄ№ ЄхыхтшчюЁ. ╧юёЄрЁрщЄхё№ ЁрёёырсшЄ№ё  т ¤Єюь яюыюцхэшш, яюьхёЄшт ыюъЄш эр ъюыхэш, яЁюуэєт°шё№ т ёяшэх, юяєёЄшт уюыютє ш чръЁ√т уырчр.


╙їюф чр ьюыюўэ√ьш цхыхчрьш

┬ эрўрых схЁхьхээюёЄш ьюыюўэ√х цхыхч√ ш ёюёъш с√тр■Є юўхэ№ ўєтёЄтшЄхы№э√ьш, эю тёъюЁх ¤Єю яЁюїюфшЄ, фюёЄрЄюўэю Єюы№ъю юсь√трЄ№ ёюёъш Єхяыющ тюфющ тю тЁхь  хцхфэхтэюую фє°р шыш трээ√, эю схч ь√ыр ш шэюую ёє°р∙хую ъюцє тх∙хёЄтр, яюёъюы№ъє, ъюуфр эрўшэрхЄё  ъюЁьыхэшх Ёхсхэър, ёєїюёЄ№ ъюцш яЁютюЎшЁєхЄ яю тыхэшх ЄЁх∙шэ ш сюыхчэхээюёЄ№ ёюёъют. ╫хь ь уўх ш ¤ырёЄшўэхх ёюёъш, Єхь яЁю∙х ш ыхуўх яЁющфхЄ эрўры№э√щ яхЁшюф уЁєфэюую тёърЁьыштрэш .

┬ю тЁхь  яюёыхфэшї ЄЁхї ьхё Ўхт схЁхьхээюёЄш яюыхчэю яЁютхёЄш эхъюЄюЁ√х яЁюёЄ√х яЁшуюЄютыхэш  ъ ъюЁьыхэш■ уЁєф№■. ╧юёых ь√Є№  юёЄюЁюцэю ЁрчюЄЁшЄх ёюёъш ьрїЁют√ь яюыюЄхэЎхь, р чрЄхь тюч№ьшЄхё№ сюы№°шь ш єърчрЄхы№э√ь яры№Ўрьш чр юёэютрэшх ёюёър ш юёЄюЁюцэю ёфртшЄх хую. ╠ уъю юЄЄ эшЄх ёюёюъ тяхЁхф, чрЄхь ттхЁї ш тэшч. ╥ръюх єяЁрцэхэшх эєцэю яЁюфхырЄ№ эхёъюы№ъю Ёрч ё ърцф√ь ёюёъюь. ┼ёыш ёюёъш тЄ эєЄ√ ш эх т√ёЄєяр■Є эрЁєцє ъръ ёыхфєхЄ, юсЁрЄшЄх эр ¤Єю тэшьрэшх тЁрўр. ┬ фюяюыэхэшх ъ ¤Єшь єяЁрцэхэш ь тЁрў ьюцхЄ яюЁхъюьхэфютрЄ№ эю°хэшх тю тЁхь  схЁхьхээюёЄш ёяхЎшры№эюую с■ёЄуры№ЄхЁр, ъюЄюЁ√щ сєфхЄ ёяюёюсёЄтютрЄ№ ЁрчтшЄш■ яЁртшы№эющ ЇюЁь√ ёюёъют. ═хъюЄюЁ√х цхэ∙шэ√ ы■с Є ёьрч√трЄ№ уЁєф№ ъЁхьюь. ╫Єю ц, Єрър  яЁюЎхфєЁр эх яютЁхфшЄ Ц фы  ¤Єюую уюфшЄё  ы■сющ ъЁхь, хёыш юэ эх рЁюьрЄшчшЁютрэ. ╠юцэю яюы№чютрЄ№ё  ЁрёЄшЄхы№э√ь ьрёыюь Ц ¤Єю эхфюЁюую ш тяюыэх єфютыхЄтюЁшЄхы№эю.

┬ю тЁхь  яюёыхфэшї фхё Єш-фтхэрфЎрЄш эхфхы№ схЁхьхээюёЄш шч ёюёъют эрўшэрхЄ т√фхы Є№ё  юўхэ№ уєёЄр , цхыЄр  цшфъюёЄ№ Ц ьюыючштю. ┼ёыш юэю чрёЄ√трхЄ, Єю фюёЄрЄюўэю яЁюёЄю ёь√Є№ хую Єхяыющ тюфющ, р хёыш ёыш°ъюь чруєёЄхтрхЄ, Єю ьюцэю т√фртшЄ№ хую, ёфртыштр  сюы№°шь ш єърчрЄхы№э√ь яры№Ўрьш юёэютрэш  ёюёъют, яЁюўш∙р  шї юЄтхЁёЄш . ▌Єю эєцэю фхырЄ№ юўхэ№ юёЄюЁюцэю. ═ш т ъюхь ёыєўрх эхы№ч  юсЁр∙рЄ№ё  ё ьюыюўэ√ьш цхыхчрьш уЁєсю!

╠рёёрц ьюыюўэ√ї цхыхч фхыр■Є ёыхфє■∙шь юсЁрчюь. ┬юч№ьшЄх ьюыюўэє■ цхыхчє т Ёєъє Єръ, ўЄюс√ сюы№°ющ ярыхЎ эрїюфшыё  эряЁюЄшт юёЄры№э√ї. ╥хяхЁ№ ёютхЁ°рщЄх Ёєъющ ьхфыхээюх ъЁєуютюх фтшцхэшх, ёыхуър яЁшцшьр  цхыхчє ъ уЁєфэющ ъыхЄъх. ╧ютЄюЁшЄх Єю цх ёрьюх ё фЁєующ цхыхчющ.

┼ёыш ёєяЁєуш яЁюфюыцр■Є яюыютє■ цшчэ№ ш тю тЁхь  схЁхьхээюёЄш, Єю ьєц ьюцхЄ ЎхыхэряЁртыхээю ырёърЄ№ ьюыюўэ√х цхыхч√ цхэ√, т√Є уштр  ёюёъш яюЎхыє ьш. ▌Єю хёЄхёЄтхээ√щ ёяюёюс яюфуюЄютъш ьюыюўэ√ї цхыхч ъ ъюЁьыхэш■ Ёхсхэър.

╬ўхэ№ трцэю, ўЄюс√ ьюыюўэ√х цхыхч√ яюффхЁцштрыш єфюсэ√ь с■ёЄуры№ЄхЁюь ё ъЁєуы√ьш ўр°хўърьш, эх ёфртыштр■∙шь ш ёрьш цхыхч√, ш ёюёъш. ┴ЁхЄхы№ъш фюыцэ√ с√Є№ яюфЄ эєЄ√ Єръ, ўЄюс√ ьюыюўэ√х цхыхч√ фхЁцрышё№ эр эєцэюь єЁютэх. ┬ю тЁхь  схЁхьхээюёЄш ш ъюЁьыхэш  ьюыюўэ√х цхыхч√ єтхышўштр■Єё , эю яЁртшы№э√щ єїюф яЁхфюЄтЁрЄшЄ шї юЄтшёрэшх. ╧юёых Ёюфют юўхэ№ трцэю тю тЁхь  ъюЁьыхэш  фхЁцрЄ№ Ёхсхэър Єръ, ўЄюс√ ьюыюўэр  цхыхчр эх т√Є уштрырё№. ╨хсхэър эєцэю фхЁцрЄ№ эр єЁютэх цхыхч.

╤ыхфє■∙хх єяЁрцэхэшх яюьюурхЄ ёюїЁрэшЄ№ ьюыюўэ√х цхыхч√ єяЁєушьш, єтхышўштрхЄ ЎшЁъєы Ўш■ ъЁютш т Єърэ ї ш юсхёяхўштрхЄ фюёЄрЄюўэюх ъюышўхёЄтю ьюыюър фы  ъюЁьыхэш . ┼ую ёыхфєхЄ т√яюыэ Є№ тю тЁхь  ыръЄрЎшш ш яюёых юЄэ Єш  Ёхсхэър юЄ уЁєфш, ўЄюс√ ёюїЁрэшЄ№ фю ёЄрЁюёЄш єяЁєуюёЄ№ цхыхч.

╬сїтрЄшЄх юфэющ Ёєъющ фЁєує■ т√°х чря ёЄ№  ш яюфэшьшЄх Ёєъш эр єЁютхэ№ яыхў. ╤фртыштр  ъюцє, ёъюы№чшЄх Ёєъющ ттхЁї яю яЁхфяыхў№■, юфэютЁхьхээю эряЁ ур  ь√°Ў√ Ёєъш ш уЁєфэющ ъыхЄъш. ┼ёыш т√ фхырхЄх тёх яЁртшы№эю, Єю ьюцэю яюўєтёЄтютрЄ№, ъръ яЁшяюфэшьрхЄё  ьюыюўэр  цхыхчр. ╨рёёырс№Єхё№ ш яютЄюЁшЄх ёэютр.

╥хяхЁ№ уыєсюъю тфюїэшЄх ш чрфхЁцшЄх ф√їрэшх, яюър яютЄюЁ хЄх ¤Єю єяЁрцэхэшх фхё Є№ Ёрч Ц ўЄю чрэшьрхЄ яЁшьхЁэю фхё Є№ ёхъєэф. ╨рёёырс№Єхё№. ▌Єю єяЁрцэхэшх эхюсїюфшью яютЄюЁ Є№ яю эхёъюы№ъю Ёрч ърцф√щ фхэ№.


╙ъЁхяыхэшх ь√°Ў ьрыюую Єрчр

▌Єш єяЁрцэхэш   ты ■Єё  ёрь√ьш трцэ√ьш шч тёхую ъюьяыхъёр фюЁюфютющ ш яюёыхЁюфютющ ушьэрёЄшъш ш ЄЁхсє■Є яюфЁюсэ√ї яю ёэхэшщ.

┬ юсырёЄш фэр Єрчр є цхэ∙шэ√ шьх■Єё  ЄЁш юЄтхЁёЄш : чрфэшщ яЁюїюф, тїюф тю тырурыш∙х ш эрЁєцэюх юЄтхЁёЄшх ьюўхшёяєёърЄхы№эюую ърэрыр (єЁхЄЁ√). ╟рфэшщ яЁюїюф  ты хЄё  юъюэўрэшхь ъш°хўэшър; тырурыш∙х Ц юъюэўрэшхь Ёюфют√ї яєЄхщ; єЁхЄЁр Ц т√їюфюь шч ьюўхтюую яєч√Ё . ╧Ёш тхЁЄшъры№эюь яюыюцхэшш ёшыр Є цхёЄш тэєЄЁхээшї юЁурэют т√ч√трхЄ юуЁюьэюх эряЁ цхэшх т ь√°Ўрї, ъюЄюЁ√х яюффхЁцштр■Є юЁурэ√ ьрыюую Єрчр ш чръЁ√тр■Є ¤Єш юЄтхЁёЄш .

╚Єръ, ёюцьшЄх яыюЄэю тырурыш∙х ш чрфэшщ яЁюїюф, ш юфэютЁхьхээю эряЁ ушЄх  уюфшЎ√. ═ряЁ ур ё№, ёюцьшЄх чрфэшщ яЁюїюф эрёЄюы№ъю, ўЄюс√ ю∙єЄшЄ№, ъръ юэ тЄ уштрхЄё  тэєЄЁ№. ═х эєцэю °хтхышЄ№ эюурьш шыш  уюфшЎрьш, яюёъюы№ъє ¤Єю юЄтыхърхЄ. ╩юуфр ёЇшэъЄхЁ чрфэхую яЁюїюфр эряЁ цхэ ш тЄ эєЄ, эряЁ ур■Єё  Єръцх ёЇшэъЄхЁ єЁхЄЁ√ ш ь√°Ў√ тырурыш∙р. ╩рцфюх шч єърчрээ√ї юсЁрчютрэшщ юъЁєцхэю ъюы№Ўюь ь√°хўэющ Єърэш. ╥ръшь юсЁрчюь, тёх ЄЁш юЄтхЁёЄш  ъръ с√ яхЁхъЁ√тр■Єё  хфшэющ ь√°Ўхщ, т тшфх фтющэющ тюё№ьхЁъш. ╤юцьшЄх ¤Єє ь√°Ўє ъръ ьюцэю ъЁхяўх ш чрфхЁцшЄх т Єръюь яюыюцхэшш эр эхъюЄюЁюх тЁхь , чрЄхь ьхфыхээю Ёрёёырсы щЄх. ╧Ёш ьхфыхээюь Ёрёёырсыхэшш ьюцэю яЁюўєтёЄтютрЄ№, ъръ люётюсюцфр■Єё ╗ ¤Єш ь√°Ў√. ▌Єю єяЁрцэхэшх эрфю яЁюфхы√трЄ№ яю фтхэрфЎрЄ№ Ёрч фтрцф√ т фхэ№. ┼ую ьюцэю т√яюыэ Є№ т ы■сюх тЁхь  т ы■сюь ьхёЄх.

╧ю ьхЁх ЁюёЄр ьрЄъш єтхышўштрхЄё  ъюышўхёЄтю ш ЁрчьхЁ ъЁютхэюёэ√ї ёюёєфют. ┼ёыш Єюэєё єърчрээ√ї ь√°Ў эшцх эюЁь√, Єю ёэшцрхЄё  ъюэЄЁюы№ чр ъЁютхэюёэ√ьш ёюёєфрьш. ╧ю ты хЄё  эхфхЁцрэшх ьюўш, юёюсхээю тю тЁхь  ър°ы  ш ёьхїр. └эрыюушўэ√х эхяЁш ЄэюёЄш ьюуєЄ тючэшъэєЄ№ ш т чрфэхь яЁюїюфх, эх уютюЁ  єц ю ухьюЁЁюх Ц трЁшъючэюь Ёрё°шЁхэшш тхэ яЁ ьющ ъш°ъш. ┼ёыш цх ь√°Ў√ ьрыюую Єрчр ЄЁхэшЁютрэ√ ш яюффхЁцштр■Єё  т Єюэєёх, Єю Єръшх яЁюсыхь√ тючэшър■Є уюЁрчфю Ёхцх.

▌Єш цх єяЁрцэхэш  яюьюур■Є тхЁэєЄ№ ъ эюЁьры№эюьє ЁрчьхЁє тёх юЄтхЁёЄш , ЁрёЄ эєЄ√х ш фхЇюЁьшЁютрээ√х тю тЁхь  Ёюфют, ш яЁхфюЄтЁр∙р■Є эхъюЄюЁ√х эхяЁш ЄэюёЄш, ъюЄюЁ√х ьюуєЄ тючэшъэєЄ№ ё тючЁрёЄюь. ╬∙є∙хэшх Єюую, ўЄю ёЇшэъЄхЁ√ єърчрээ√ї юЄтхЁёЄшщ ЁрсюЄр■Є їюЁю°ю, юўхэ№ трцэю фы  цхэ∙шэ√: юэр фтшцхЄё  ш ёЄюшЄ т сюыхх ётюсюфэющ яючх.

╙ьхэшх єяЁрты Є№ ь√°Ўрьш тырурыш∙р ш эряЁ урЄ№ ь√°Ў√ ьрыюую Єрчр Ц єьхэшх юўхэ№ яюыхчэюх. ╧юыютющ ръЄ яЁшэхёхЄ сюы№°хх єфютыхЄтюЁхэшх юсюшь ёєяЁєурь, хёыш цхэр чэрхЄ, ъръ єяЁрты Є№ ь√°Ўрьш тырурыш∙р. ╚эЄшьэ√х юЄэю°хэш  яюёых Ёюфют ёЄрэєЄ сюыхх чрїтрЄ√тр■∙шьш, ўЄю яюьюцхЄ шчсхцрЄ№ ёЄрэфрЁЄэ√ї црыюс цхэ∙шэ эр Єю, ўЄю яюыютющ ръЄ яюёых Ёюфют ёЄры рсёюы■Єэю эхшэЄхЁхёхэ.