"Роды без страха" - читать интересную книгу автора (Грентли Дик-Рид)

═р ёяшэх. ▌Єр яючр єцх с√ыр юяшёрэр т√°х. ╬фэръю яюёых тюёхьэрфЎрЄш-фтрфЎрЄш эхфхы№ ьэюушь цхэ∙шэ яЁшэ Є№ ¤Єє яючє ёЄрэютшЄё  ёыюцэю.

╬Єъшэєт°шё№ т ъЁхёых. ┬√ юЄъшф√трхЄхё№ т ъЁхёых яюф єуыюь 45Ц50 уЁрфєёют, яЁхфяыхў№  ыхцрЄ эр яюфыюъюЄэшърї, ъюыхэш ёыхуър ЁрчфтшэєЄ√ ш яЁшяюфэ Є√ ўєЄ№ т√°х схфхЁ. ─ы  уюыют√ фюыцэр с√Є№ єфюсэр  юяюЁр. ├юыютр ёыхуър юЄъшэєЄр т ёЄюЁюэє, Єръ ўЄюс√ ь√°Ў√ °хш с√ыш Ёрёёырсыхэ√, ўЄюс√ эш юфэющ ўрёЄш Єхыр эх ЄЁхсютрышё№ фюяюыэшЄхы№э√х ь√°хўэ√х єёшыш  фы  Єюую, ўЄюс√ юёЄртрЄ№ё  т шёїюфэюь яюыюцхэшш.

┬ сюы№эшЎх Єръє■ цх яючє ьюцэю яЁшэ Є№, хёыш яЁшяюфэ Є№ эр ёююЄтхЄёЄтє■∙шщ єуюы шчуюыют№х ъЁютрЄш ш яюфыюцшЄ№ яюф ъюыхэш яюфє°ъє. ╠юцэю Єръцх яЁшяюфэ Є№ шчэюц№х ъЁютрЄш, хёыш хёЄ№ ёююЄтхЄёЄтє■∙шщ ьхїрэшчь. ╧юф ыюъЄш ёыхфєхЄ яюфыюцшЄ№ яюфє°ъш, ўЄюс√ шьшЄшЁютрЄ№ яюфыюъюЄэшъш, фы  уюыют√ ш яыхў ёючфрЄ№ Єръє■ юяюЁє, ўЄюс√ ь√°Ў√ °хш с√ыш яюыэюёЄ№■ Ёрёёырсыхэ√, яЁшўхь уюыютр фюыцэр с√Є№ ёыхуър яютхЁэєЄр т ёЄюЁюэє.

═р сюъє. ▌Єю юўхэ№ єфюсэр  яючр, ш хх ёыхфєхЄ шчєўшЄ№ ъръ ры№ЄхЁэрЄштє фЁєушь х∙х эр Ёрээшї ёЁюърї схЁхьхээюёЄш, їюЄ  ъюэъЁхЄэю т ¤ЄюЄ яхЁшюф юэр ьюцхЄ ш эх яЁшуюфшЄ№ё . ═р яючфэшї ёЁюърї, ъюуфр ЁрчьхЁ ьрЄъш чэрўшЄхы№эю єтхышўштрхЄё , ыхцрЄ№, ЁрёяырёЄрт°шё№ эр ёяшэх, ўрёЄю юърч√трхЄё  эхєфюсэю, яюЄюьє ўЄю ¤Єю ьх°рхЄ їюЁю°хьє ъЁютююсЁр∙хэш■, р фртыхэшх ьрЄъш эр фшрЇЁруьє чрЄЁєфэ хЄ ф√їрэшх. ╧юыюцхэшх эр сюъє яюыхчэю Єръцх ш тю тЁхь  Ёюфют.

╚Єръ, ы уЄх эр ъЁютрЄ№ эр ыхт√щ сюъ ш чръшэ№Єх ыхтє■ Ёєъє чр ёяшэє, ўЄюс√ юэр ётюсюфэю ыхцрыр тфюы№ Єхыр. ╧Ёртюх яыхўю фюыцэю яюффхЁцштрЄ№ё  яюфє°ъющ, яЁртр  Ёєър, ёыхуър ёюуэєЄр  т ыюъЄх, ётюсюфэю ыхцшЄ юъюыю яюфє°ъш. ╟рьхЄ№Єх, ¤Єю юўхэ№ трцэю, ўЄюс√ яЁртюх яыхўю с√ыю яюфяхЁЄю яюфє°ъющ, яюЄюьє ўЄю, ъръ яЁртшыю, шьххЄё  ЄхэфхэЎш  ъ эряЁ цхэш■ ь√°Ў яыхўр. ├юыютє яюыюцшЄх эр яюфє°ъє, ышЎю яютхЁэшЄх ъ яЁртюьє яыхўє, ўєЄ№ яЁшяюфэшьшЄх яюфсюЁюфюъ, ўЄюс√ юсыхуўшЄ№ ф√їрэшх. ├єс√ фюыцэ√ с√Є№ ЁрчфтшэєЄ√, ь√°Ў√ ўхы■ёЄхщ Ёрёёырсыхэ√.

╦хтє■ эюує эєцэю т√Є эєЄ№ тфюы№ ъЁютрЄш, ёыхуър ёюуэєт т ъюыхээюь ш ЄрчюсхфЁхээюь ёєёЄртрї, р яЁртє■ эюує эєцэю ёушсрЄ№ фр Єхї яюЁ, яюър ъюыхэю эх юърцхЄё  эр юфэюь єЁютэх ё тхЁїэхщ ўрёЄ№■ цштюЄр. ╧юф яЁртюх ъюыхэю ш схфЁю эєцэю яюфыюцшЄ№ сюы№°є■ ЄтхЁфє■ яюфє°ъє фы  яюффхЁцъш, ўЄюс√ ь√°Ў√ схфЁр, цштюЄр, яю ёэшЎ√ ш ьрыюую Єрчр ьюуыш ЁрёёырсшЄ№ё .

╤фхырщЄх фтр-ЄЁш уыєсюъшї тфюїр. ─√їрэшх фюыцэю с√Є№ сЁ■°э√ь, яЁшўхь яЁш ърцфюь т√фюїх Єхыю фюыцэю тёх сюыхх ш сюыхх Ёрёёырсы Є№ё . ┼ёыш т√ тёх т√яюыэ хЄх яЁртшы№эю, Єю эхьхфыхээю тючэшърхЄ ю∙є∙хэшх юяюЁ√ ш ъюьЇюЁЄр. ╠рЄър эх фртшЄ, ¤Єю ёэшьрхЄ эряЁ цхэшх ё ь√°Ў ёяшэ√. ╧Ёш ф√їрэшш сЁ■°эр  ёЄхэър ш фшрЇЁруьр фтшцєЄё  ётюсюфэю.

┬ эрўрых схЁхьхээюёЄш яюфюсэє■ яючє ьюцэю яЁшэшьрЄ№ ш эр яЁртюь сюъє. ╨хыръёрЎш  фюёЄшурхЄё  т Ёртэющ ёЄхяхэш тэх чртшёшьюёЄш юЄ Єюую, эр ъръюь сюъє ыхцрЄ№, эр яючфэшї ёЁюърї схЁхьхээюёЄш ш тю тЁхь  Ёюфют яюыюцхэшх эр ыхтюь сюъє яЁхфяюўЄшЄхы№эхх.


╬ёЄрЄюўэюх эряЁ цхэшх

╧юэ Є№, ўЄю цхэ∙шэр яЁюёЄю ёяюъющэю ыхцшЄ, р эх эрїюфшЄё  т ёюёЄю эшш уыєсюъющ эхЁтэю-ь√°хўэющ ЁхыръёрЎшш, юя√Єэ√щ эрсы■фрЄхы№ ьюцхЄ яю эрышўш■ юёЄрЄюўэюую эряЁ цхэш . ╧Ёшчэрърьш хую  ты ■Єё  єўр∙хээ√щ яєы№ё ш эхъюЄюЁ√х эхЁтэ√х ЁхръЎшш. ═ю тЁрў ьюцхЄ юсэрЁєцшЄ№ эряЁ цхэшх ш яю Єюьє, ъръ ф√°шЄ цхэ∙шэр, Єръ ъръ ы■ср  эхЁютэюёЄ№ ф√їрэш  ётшфхЄхы№ёЄтєхЄ ю эхяюыэющ ЁхыръёрЎшш. ╠шурэшх тхъ, фтшцхэшх уырч яюф чръЁ√Є√ьш тхърьш, °хтхыхэшх яры№Ўхт, уыюЄрэшх яюърч√тр■Є яЁшёєЄёЄтшх юёЄрЄюўэюую эряЁ цхэш , ю ъюЄюЁюь цхэ∙шэр ёрьр ьюцхЄ ш эх яюфючЁхтрЄ№. ┼ёыш т Єш°шэх єўхсэюую ъырёёр шэёЄЁєъЄюЁ яЁюшчтхфхЄ эхсюы№°ющ °єь, Єю ёЁрчє цх ьюцэю юЄьхЄшЄ№ Єхї, ъЄю эхьхфыхээю ЁхрушЁєхЄ эр эхую, ш ъЄю эх чрьхўрхЄ.

╓хы№■ ЄЁхэшЁютюъ  ты хЄё  эрєўшЄ№ цхэ∙шэ Єръюьє Ёрёёырсыхэш■, яЁш ъюЄюЁюь шёўхчрхЄ тё ъюх юёЄрЄюўэюх эряЁ цхэшх. ═ю т Єю цх тЁхь  ёыхфєхЄ яюэшьрЄ№, ўЄю шэёЄЁєъЎшщ, яюыєўхээ√ї т ъырёёх фюЁюфютющ яюфуюЄютъш, эхфюёЄрЄюўэю фы  Єюую, ўЄюс√ ърцфр  цхэ∙шэр ьюуыр фюёЄшў№ яюыэюую Ёрёёырсыхэш . ╥х цхэ∙шэ√, ъюЄюЁ√х т ёюёЄю эшш яЁхюфюыхЄ№ юёЄрЄюўэюх эряЁ цхэшх, юърч√тр■Єё  шфхры№э√ьш ЁюцхэшЎрьш, яЁш єёыютшш, ЁрчєьххЄё , ўЄю є эшї эх шьххЄё  ъръшї-ышсю эрЁє°хэшщ ш Ёхсхэюъ эрїюфшЄё  т эюЁьры№эюь яюыюцхэшш. ╚ тёх цх, эхёюьэхээю, ърцфр  цхэ∙шэр т√шуЁ√трхЄ юЄ ЁхыръёрЎшш, яюёъюы№ъє ы■ср  ёЄхяхэ№ Ёрёёырсыхэш  Єръ шыш шэрўх ёэшцрхЄ фшёъюьЇюЁЄ тю тЁхь  Ёюфют. ╬я√Єэ√щ ръє°хЁ яюэшьрхЄ, ўЄю ¤Єю эхЁхры№эю Ц ё рсёюы■Єэющ ЄюўэюёЄ№■ яЁхфёърчрЄ№ яютхфхэшх цхэ∙шэ√ тю тЁхь  Ёюфют. ╬фэръю т√ тшЄ№ Єхї, ъЄю ёъюЁхх тёхую сєфхЄ ЁюцрЄ№ їюЁю°ю, ш Єхї, є ъюую ьюуєЄ тючэшъэєЄ№ чрЄЁєфэхэш  ё ЁхыръёрЎшхщ, тяюыэх тючьюцэю.

┬хЁю Єэю, ьэх ёыхфєхЄ фюсртшЄ№, ўЄю тёх ръє°хЁ√ фюыцэ√ ёЄрЄ№ яюёыхфютрЄхы№э√ьш ёЄюЁюээшърьш ЁхыръёрЎшш. ▌Єю эх Єюы№ъю ёфхырхЄ шї сюыхх ъюьяхЄхэЄэ√ьш яЁхяюфртрЄхы ьш ьхЄюфшъ Ёрёёырсыхэш  фы  ётюшї ярЎшхэЄюъ ш ёюЄЁєфэшъют, эю ш яючтюышЄ шь ёрьшь ёюїЁрэшЄ№ ¤эхЁуш■ тю тЁхь  фюыушї ўрёют юцшфрэш . ╬ёЄЁюЄє єьр ш ЄтхЁфюёЄ№ Ёєъш ёюїЁрэшЄ№ уюЁрчфю ыхуўх, хёыш эх юёЄртрЄ№ё  т эряЁ цхэшш эр яЁюЄ цхэшш тёхї Ёюфют.




├ыртр 5. ╧Ёхюфюыхэшх ёюьэхэшщ ш ЄЁєфэюёЄхщ


═хы№ч  яЁхфёЄртшЄ№ ёхсх юЁурэшчь ўхыютхър ъръ эрсюЁ юЄфхы№э√ї юЁурэют, т√яюыэ ■∙шї ётюш ёюсёЄтхээ√х ЇєэъЎшш ш эх яюфтхЁур■∙шїё  тыш эш■ ёюёхфэшї. ═р° юЁурэшчь яЁхфёЄрты хЄ ёюсющ хфшэюх Ўхыюх, ёюёЄртэ√х ўрёЄш ъюЄюЁюую  ты ■Є эршсюыхх ёютхЁ°хээюх ш урЁьюэшўэюх ёючфрэшх шч тёхї Єхї, ъюЄюЁ√х Єюы№ъю ьюуыр с√ ёючфрЄ№ яЁшЁюфр. ┬ёх юЁурэ√ ш шї эрчэрўхэш  тчршьюёт чрэ√. ═шъръюх Їшчшўхёъюх эряЁ цхэшх ётхЁї эр°шї ёшы эхтючьюцэю т√эхёЄш схч є∙хЁср фы  юЁурэшчьр, эшъръющ їЁюэшўхёъшщ ёЄЁрї шыш ЄЁхтюур, тьх°штр■∙шхё  т эюЁьры№эє■ Їшчшюыюушўхёъє■ фх Єхы№эюёЄ№ ўхыютхър, эх яЁюїюф Є схч яюёыхфёЄтшщ. ╬эш ёюяЁютюцфр■Єё  ъръ яёшїшўхёъшьш, Єръ ш Їшчшўхёъшьш яЁю тыхэш ьш, яюёъюы№ъє юЁурэшчь тюёёЄрхЄ яЁюЄшт эрёшыш  эрф єяюЁ фюўхээ√ьш яЁюЎхёёрьш.

─ы  цхэ∙шэ√ юўхэ№ трцэю яюэшьрЄ№, ъръ Ёхсхэюъ ЁрчтштрхЄё  т єЄЁюсх. ═хтхцхёЄтю т Єръшї ¤ыхьхэЄрЁэ√ї тюяЁюёрї т√ч√трхЄ ёЄЁрїш ш ёюьэхэш , ъюЄюЁ√х ЄЁєфэю яЁхюфюыхЄ№ ш ъюЄюЁ√х яыюїю тыш ■Є эр ёюёЄю эшх чфюЁют№  ш ьрЄхЁш, ш Ёхсхэър. ╥ръшх црыюс√, ъръ яюёЄю ээр  Єю°эюЄр, чряюЁ√, яюЄЁхсэюёЄ№ т эхюс√ўэющ яш∙х, яют√°хээюх ёы■эююЄфхыхэшх, уюыютэ√х сюыш, сюыш т ёяшэх, ю∙є∙хэшх юс∙хую єЄюьыхэш  ўрёЄю юърч√тр■Єё  ёшьяЄюьрьш схёяюъющёЄтр, ъюЄюЁюх ьюцхЄ с√Є№ Ёрчтх эю чэрэшхь.


╥ю°эюЄр

╠эюушх цхэ∙шэ√ фєьр■Є, ўЄю тю тЁхь  схЁхьхээюёЄш эхяЁхьхээю яюырурхЄё  шёя√Є√трЄ№ Ёрчышўэюую Ёюфр эхяЁш ЄэюёЄш. ┬ ўрёЄэюёЄш, фы  сюы№°шэёЄтр схЁхьхээюёЄ№ ючэрўрхЄ фєЁэюЄє яю єЄЁрь. ╥ю°эюЄр  ты хЄё  яєурыюь фы  цхэ∙шэ эхчртшёшью юЄ Єюую, ъ ъръюьє ъырёёє юс∙хёЄтр юэш яЁшэрфыхцрЄ. ╒юЄ  эр ёрьюь фхых чрЇшъёшЁютрэю, ўЄю Єю°эюЄр яюёых юсхфр тючэшърхЄ эшъръ эх Ёхцх єЄЁхээхщ! ┬ фрээюь ёыєўрх ёЁрсрЄ√трхЄ єёыютэ√щ ЁхЇыхъё: єёы√°рт, ўЄю Єю°эюЄр  ты хЄё  яЁшчэръюь схЁхьхээюёЄш, ьюыюф√х цхэ∙шэ√ ёўшЄр■Є хх эхюсїюфшь√ь ш фюёЄрЄюўэ√ь фюърчрЄхы№ёЄтюь Єюую, ўЄю юэш лчрЄ цхыхыш╗. ╚ тюЄ эрўшэрхЄё  Єю°эюЄр ш фрцх ЁтюЄр, ъръ яюфЄтхЁцфхэшх шї ёюёЄю эш . ┬ёх яЁюшёїюфшЄ ёюуырёэю єўхэш■ ╚.╧.╧ртыютр: рёёюЎшрЎш  ёЄрэютшЄё  эрёЄюы№ъю юяЁхфхыхээющ, ўЄю ёрьр ь√ёы№ ю схЁхьхээюёЄш чряєёърхЄ т уюыютэюь ьючух Ўхя№ єёыютэ√ї ЁхЇыхъёют. ▀ яюьэ■, ярЁє Ёрч ъю ьэх юсЁр∙рышё№ чр ъюэёєы№ЄрЎшхщ цхэ∙шэ√ ё чрфхЁцъющ ьхэёЄЁєрЎшщ, ъюЄюЁ√х црыютрышё№ эр Єю°эюЄє яю єЄЁрь, яыюїюх ёрьюўєтёЄтшх, яюЄхЁ■ ряяхЄшЄр ш яюїєфрэшх, эю эшъръющ схЁхьхээюёЄш є эшї эх юърчрыюё№. ╤шьяЄюь√ яю тшышё№ Єюуфр, ъюуфр є эшї тючэшърыр ь√ёы№ ю тючьюцэющ схЁхьхээюёЄш. ╚ эрюсюЁюЄ, ўрёЄю є фхтє°хъ, х∙х эх чэр■∙шї ю Єюь, ўЄю юэш юцшфр■Є Ёхсхэър, юЄёєЄёЄтє■Є ъръшх с√ Єю эш с√ыю ёшьяЄюь√.

╨рчєьххЄё , хёЄ№ юяЁхфхыхээ√щ яЁюЎхэЄ цхэ∙шэ, є ъюЄюЁ√ї Єю°эюЄр юс·хъЄштэю юс· ёэ хЄё  їшьшўхёъшьш шчьхэхэш ьш, яЁюшёїюф ∙шьш т юЁурэшчьх. ═ю т Єю цх тЁхь  юуЁюьэюх ўшёыю цхэ∙шэ эр яЁюЄ цхэшш тёхщ схЁхьхээюёЄш эш Ёрчє эх шёя√Є√тр■Є Єю°эюЄ√. ╞хэ∙шэх ё ёрьюую эрўрыр ёыхфєхЄ юс· ёэшЄ№, ўЄю Єю°эюЄр эх  ты хЄё  эхюсїюфшь√ь яЁшчэръюь схЁхьхээюёЄш ш ўЄю ы■с√х яюфюсэ√х яюч√т√ яюффр■Єё  ъюэЄЁюы■. ═єцэю тэє°шЄ№ ётюшь ярЎшхэЄърь, ўЄю цхыєфюъ эх фюыцхэ с√Є№ яєёЄ√ь ш т Єю цх тЁхь  эх фюыцхэ с√Є№ яхЁхяюыэхээ√ь. ─ы  яЁхфюЄтЁр∙хэш  Єю°эюЄ√ яюыхчэю эр яЁюЄ цхэшш тёхщ схЁхьхээюёЄш яшЄрЄ№ё  ўрёЄю ш яюэхьэюує. ╒юЁю°ю эюёшЄ№ ё ёюсющ т ёєьюўъх эхьэюую ёєїшї ЄюёЄют, ъЁхъхЁют Ц т юс∙хь, ўхую-эшсєф№ яюуЁ√чЄ№. ╫рёЄюх яхЁхъєё√трэшх ЇЁєъЄрьш ш яЁюфєъЄрьш, сюурЄ√ьш схыърьш, яюьюур■Є шчсхцрЄ№ єёЄрыюёЄш. ┬шЄрьшэ√ уЁєяя√ B (юёюсхээю B6) ёяюёюсёЄтє■Є яЁхфюЄтЁр∙хэш■ Єю°эюЄ√.

╩ряЁшч√ т хфх, яют√°хээр  ўєтёЄтшЄхы№эюёЄ№ ъ чрярїрь, ш фрцх ъ чтєърь ш чЁхыш∙рь фы  ьэюушї  ты ■Єё  яЁхфьхЄюь сюы№°ющ ючрсюўхээюёЄш. ╙ эхъюЄюЁ√ї цхэ∙шэ ЁрчтштрхЄё  юёЄЁр  эхяЁш чэ№ ъ чрярїє ъръющ-Єю ъюэъЁхЄэющ яш∙ш шыш, эрюсюЁюЄ, юёЄЁр  яюЄЁхсэюёЄ№ т фЁєующ. ▌Єш шчьхэхэш  т тюёяЁш Єшш, т Ё фх ёыєўрхт  ты ■∙шхё  ёыхфёЄтшхь чрс√Є√ї рёёюЎшрЎшщ, ьюуєЄ яЁшэхёЄш фютюы№эю ьэюую схёяюъющёЄт, хёыш схЁхьхээр  эх юсёєфшЄ яюыюцхэшх фхы ё тЁрўюь-ёяхЎшрышёЄюь.


╙ўр∙хээюх ьюўхшёяєёърэшх

═р юфшээрфЎрЄющ-ЄЁшэрфЎрЄющ эхфхых ярЎшхэЄъш ўрёЄю црыє■Єё  эр єўр∙хээюх ьюўхшёяєёърэшх. ┬ючьюцэю, ьрЄър юърч√трхЄ эхъюЄюЁюх фртыхэшх эр Єрч; тючьюцэю, юэр эхёъюы№ъю чруэєЄр эрчрф. ▌Єю яюыюцхэшх ёрью ёюсющ шёяЁрты хЄё  ўхЁхч эхъюЄюЁюх тЁхь .