1. Глава первая Человеческие условия, Нужды, замены, пристрастия 1.1 Человеческие нужды 1.2 Горечь неудачи 1.3 Самая главная потребность человека 1.4 У истоков наших проблем 1.5 Приспособление к жестокой реальности 1.6 Итог 1.7 Что же это значит — любить самого себя? 1.8 Благая весть Глассера 1.9 Замены 1.10 Пристрастия 1.11 Выводы 2. Глава вторая. Человеческие нужды и переживание любви. 2.1 Спасение через любовь и в любви 2.2 Анатомия действенной любви 2.3 Динамика любви 2.4 Суррогаты любви 2.5 Подлинная любовь 2.6 Выводы 3. Глава третья. Любовь и коммуникация 3.1 Любовь работает на тех, кто работает на нее 3.2 «Работа» любви 3.3 Единство, а не счастье 3.4. Диалог против дискуссии 3.5 Диалог — это принесение в дар самих себя 4. Глава четвертая. Об этих эмоциях. 4.1 Никто не может быть Причиной эмоций другого человека 4.2 Каждая эмоция — откровение о самом себе 4.3 Человеческие эмоции: принцип айсберга 4.4 Причины репрессий 4.5 Реальная утрата утраченных эмоций 4.6 Локализация утраченных эмоций 4.7 Свободные ассоциации в дружественной обстановке 4.8 Психосоматический самоанализ 4.9 Наиболее популярный метод: ролевой анализ("транзекшнл энелайзис") 5. Глава пятая. Насущный хлеб диалога 5.1 Отличительные признаки диалога 5.2 Мотивы диалога 5.3 Доверие — это выбор 5.4 Миф об уединении 5.5 Обвинения — недопустимы 5.6 Как говорить в диалоге 5.7 Как слушать в диалоге 5.8 Случаи отсутствия кооперации у партнеров 5.9 Негативные эмоции 5.10 Исцеляющий вопрос 5.11 Эмоциональная награда за настойчивость 6. Глава шестая. Упражнения по диалогу. 6.1 Свидетельства откровенности 6.2 Упражнение 1. Инвентаризация эмоций 6.3 Упражнение 2 Ведение «личных журналов» и взаимный обмен ими 6.4 Темы для письменных ответов 6.5 Упражнение 3 Темы для ежедневного диалога 7. Заключение 8. Послесловие К русскому переводу
2. Глава вторая. Человеческие нужды и переживание любви. "Эта мысль поразила меня: первый раз в жизни я вдруг понял истину, воспетую столькими поэтами, провозглашенную в качестве высшей мудрости столькими мыслителями. Эта истина в том, что любовь является последней и высшей целью, к которой может стремиться человек. Тогда я осознал и значение той величайшей тайны, которую всегда стремились донести поэзия, размышления и вера людей: спасение человека через любовь и в любви".
Виктор Франкл,
"Человек ищет свое назначение"