"Лиз Бурбо. Интимные отношения" - читать интересную книгу автора

Спросите, не бывает ли ему неловко. Я уверена, что порой нет-нет да и
мелькнет у него мысль: "Может, не стоило говорить так резко!" Однако лишь
изредка он позволяет проявляться этой стороне своего существа. Не исключено,
что она у него и вовсе подавлена.
Жить в гармонии с таким супругом вам поможет одно замечательное
средство: предположите, что вы с ним схожи. Разница только в том, что он
открыто высказывает свои критические замечания, а вы - нет. Вам бы тоже
хотелось критиковать открыто, но вы предпочитаете делать это про себя. Уже
ваш вопрос свидетельствует об этом: вы ведь тоже критикуете и осуждаете
мужа.
Однажды вы найдете в себе смелость сказать ему: ".Знаешь, милый, я тебя
постоянно осуждаю за то, что ты часто критикуешь других. Откровенно говоря,
я тоже не прочь покритиковать других. Разница лишь в том, что я не могу это
делать открыто: я боюсь, что от меня отвернутся, если я себе это позволю.
Поэтому я держу при себе все замечания и стараюсь себя убедить, что поступаю
безупречно. Но когда ты так открыто и легко критикуешь других, мне кажется,
что я вижу в тебе отражение той части моего "я", которую не приемлю. В
принципе, мы похожи друг на друга. Ведь не зря же мы вместе.
И тогда вы убедитесь, что, позволив себе критиковать других, вы тем
самым позволите так поступать и мужу, а сами будете более спокойно на это
реагировать.
Когда кто-то склонен критиковать других, то он просто выражает вслух те
упреки, которые внутренне адресует себе. Критика не всегда вредит, а иногда
она бывает даже конструктивной и полезной. Мы должны смириться с нашей
склонностью критиковать других и научиться отличать конструктивную критику
от деструктивной. Необходимо развивать в себе способность объективно
критиковать других, и тогда ваши выводы будут более здравыми.
Посоветуйте, как поступать ссорящимся супругам, чтобы примириться.
Иными словами, как избежать назревающей ссоры и вновь обрести гармонию в
отношениях?
Вы уже сделали первый шаг к осознанию ситуации. Вы осознаете, что
назревает ссора и что это ничего хорошего не сулит.
Выберите момент, когда вы не в ссоре с вашей подругой, сядьте и
спокойно поговорите с ней.
Можно придумать и другие уловки, помогающие избегать нежелательных
ситуаций. Например, один мог бы рассмешить другого; или же вы уславливаетесь
о каком-то пароле. Думая вместе, вы в конечном счете найдете то средство,
которое устроит обоих. Главное - вы уже осознали то, что происходит с вами.
Вы поняли, что ссора не приведет ни к чему хорошему. Как только вы оба
искренне пожелаете изменить свое поведение, проблема уже будет частично
решена. Не торопясь, подумайте о возможных решениях, и, я уверена, вы
найдете оптимальное.
Будьте терпеливы; иногда, чтобы избавиться от старых привычек, нужно
немало времени, но это вовсе не значит, что они неискоренимы.
Как только я хочу поговорить с супругом, он начинает кричать. Что мне
делать? Боюсь оказаться неправой и не знаю, как начать разговор так, что бы
с самого начала он не принял неприятный оборот.
Если кто-то постоянно настороже, это верный признак того, что он
чувствует, что его в чем-то обвиняют.
Проверьте, не надеетесь ли вы в глубине души, что вам удастся заставить