"Теодор Брайант. Самодисциплина за 10 дней: как перейти от думания к деланию " - читать интересную книгу автора

что вы себе говорите - и есть ваши подсознательные убеждения. Более того,
ваше подсознание находит причины для вашей правоты, даже если вы
заблуждаетесь.
Таким образом, ваш настрой и поведение формируется тем, что вы себе
говорите. Скажите себе, что программа самодисциплины не сработает - и она
реально не сработает. Удивлены?

Помните:
Часть вашей личности не хочет иметь самодисциплину!

Противоядие к негативизму.
Поверьте, вашего настроя достаточно для успеха. Верьте, что в мире
больше хорошего, чем плохого. И только вам решать, на чем фокусироваться.
Наполовину пуст или наполовину полон стакан - зависит от жизненной позиции.
И вы создаете свое отношение, которое влияет на поведение. Будьте
уверены, что у вас хватит сил выбрать позитивный настрой. И позитивный
настрой - единственно возможное противоядие от негативизма Хайда.

Помните: Хайд старается удержать вас от увеличения мощи ващей
самодисциплины. Если это ослабляет ваш дух, Хайд постоянно будет напоминать
вам, что с этим миром что-то не так.
Очевидно, негативное отношение не связано напрямую с самодисциплиной,
но будьте уверены, что все ваше отношение к жизни по большому счету
управляет и дает топливо вашим действиям. Когда вы почувствуете, что Хайд
пытается при помощи негативизма удержать вас от полезных дел, не позволяйте
себе быть обманутым. Помните: вы в силах решить, позитивно или негативно вам
относиться. Настрой работает на вашей стороне или против нее? Выбирать вам.
Верьте в это.

Пораженчество.

Цинизм и негативизм поженились и родили ребенка. Назвали его
Пораженчеством. Брюзга должен быть знаком с этим ребенком. Когда его куда-то
приглашают - он отвечает, что не хочет присоединяться ни к какому
сообществу. Он сказал это шутки ради, но Хайд будет внушать вам, что так и
есть, ставя заграждение между вами и нашей системой развития самодисциплины.
Используя тактику пораженчества, Хайд будет убеждать вас, что возможно
система развития СД неплоха, но уж для вас она точно не сработает. Типа "Я
недостаточно умен, чтоб понять и правильно использовать этот материал". "Я
слишком умен, чтоб на меня это повлияло". "Я еще молод". "Я слишком стар".
Другими словами, Хайд убеждает вас, что что-то не так именно с вами, что у
вас не хватает умений правильно воспользоваться этим. Хайд будет топить ваш
энтузиазм, фокусируясь на ваших недостатках, чтоб обмануть вас и привести к
поражению.
Даже если ваш ум говорит вам, что много людей смогли преуспеть,
используя эти методы, Хайд сообщит вам: "Но ты другой!". Затем он подкинет
вам причин, почему у вас ничего не получится. Хайд упрется в ваши качества,
в национальность, пол или вероисповедание, которые создадут ваш проигрыш.

Помните: