"Поль С.Брегг. Чудо голодания." - читать интересную книгу автора

строго соблюдаю все, что считаю необходимым для поддержания его в таком
состоянии. Я, оставаясь верным высокому идеалу выносливости,
жизнеспособности, здоровью и терпению, я получил нечто неоценимое и
становлюсь "миллионером здоровья". Чтобы быть миллионером здоровья,
наслаждаться бесконечным здоровьем для этого нужно работать.
Секрет этого наслаждения жизнью лежит во внутренней чистоте и
регенерации при помощи натуральной, органически выраженной пищи и др.
обновления, отдыха и т.д. Когда вы очищаете свой организм при помощи
систематического голодания и естественной пищи, вы страстно желаете
упражнений. А упражнениями вы творите свое тело и становитесь такими,
какими хотели бы быть. Подумайте только минуту... Вы приведете свое тело к
физическому совершенству c теми знаниями, которые вы получите из этой
книги, как вам жить.
Человек - это удивительное, уникальное, интригующее существо, но
законы жизни, управляющие человеческим существом, просты, очень понятны,
если только он найдет время их разобрать и проследить, как они действуют
изо дня в день.



ЖИЗНЬ МОЖЕТ БЫТЬ СЧАСТЛИВЫМ И РАДОСТНЫМ ПУТЕШЕСТВИЕМ

Узнать себя - кажется бесконечным заданием, но с пристально чистым
наблюдением и ежедневным выполнением этих простых, но решающих законов,
жизнь становится не только волнующим приключением, но и огромной радостью.
Каждому из нас следует принять жизненный курс здоровья. Изучать и
продолжать его годами, и опыт принесет нам единственную радость, счастье и
удовлетворение от здоровья, счастливой и энергичной жизни.

Поль С. Брегг



2. ЧУДО ГОЛОДАНИЯ

Какое, по вашему мнению, наиболее значительное открытие в нашем веке?
То, что нашли яйца динозавра в Монголии, о которых ученые писали, что они
пролежали 10.000.000 лет? Может быть древние гробницы и города под землей,
подтверждающие библейские писания и непревзойденные образцы прошлой
цивилизации? Или радиоактивные часы, при помощи которых проф. Лейм
определил возраст Земли в 1.250.000.000 лет? Реактивные самолеты?
Телевидение? Атомная энергия? Водородная бомба? Нет, ни одно из них!


2.1. САМОЕ БОЛЬШОЕ ОТКРЫТИЕ НАШЕГО ВРЕМЕНИ

По моему, самое большое открытие современного человека это сила,
умение омолодить себя физически, умственно и духовно рациональным голодом.
Используя научное голодание, можно забыть о своем возрасте. Голоданием
человек может предотвратить преждевременную старость. Страх приближающейся