"Филипп Богачев. Как стать успешным пикапером." - читать интересную книгу автора

танцевать-знакомиться с другими девочками. И мне при этом весело и хорошо.
Когда я представлял, как это всё происходит, мне становилось легче.
Смысл в том, что, переживая заново неудачные ситуации жизни, исходя из
теперешнего опыта, мы можем менять своё отношение к беспокоящим нас
воспоминаниям. Широко известная психотерапевтическая техника. На доступном
языке описана даже во многих художественных произведениях. Например, у
Германа Гессе. Или у сказочника Ричарда Баха.
А если придумать как минимум три варианта выхода из той неудачной ситуации,
то волосы станут крепкими и шелковистыми! "Бендлер & Гриндер" обещают.
Шестое. После того, как мы расстались с моей красавицей, долгое время по
вечерам очень хотелось быть с нею. Особенно в субботний вечер. Так вот. Я ИЗ
КОЖИ ВОH ВЫЛЕЗУ, СДЕЛАЮ ЧТО УГОДHО, HАЙДУ ИЗ-ПОД ЗЕМЛИ КОГО УГОДHО, HО HЕ
БУДУ СИДЕТЬ В ОДИHОЧЕСТВЕ ДОМА. Вот такой у меня был "заряд". Потому что
тогда я очень боялся чувства, которое возникало у меня в районе 21-22 часов
субботнего вечера. Когда все где-то веселятся. Я знал, что буду чувствовать,
и не хотел этого. Такой мотивации было достаточно, чтобы достойно провести
время. Реальные примеры:
а) Сел в машину, познакомился на мосту с девочкой, поехал в центр гулять у
большой речки и узнавать друг друга ближе.
б) Поднял номера телефонов всех подруг, одна согласилась на встречу в тот же
день, другие расписались на неделю вперед.
в) Поехал в музыкальный магазин слушать диски и купил то, о чём давно
мечтал.
г) Взял книжку и пошёл в ресторан читать её за всякими вкусностями.
д) Позвонил другу, попросил, чтобы его девочка взяла подругу, и позвал их
всех к себе в гости.
е) Встретился с приятелем, которому давно обещал сходить вместе в бильярд.
ж) ОДИH пошёл на новую дискотеку посмотреть, что к чему, и потанцевать.
И всё это было из-за страха одиночества. Убери его тогда - и я перестал бы
развиваться. Сейчас, спустя время, всё уже совсем по-другому, и я нашёл
дела, которые мне намного более интересны, чем вечер с девочкой. Однако не
стоит спешить избавляться от своих интенсивных чувств, какими бы они ни
были. Лучше их использовать себе на пользу.
(Конечно, здесь и далее речи не идёт о серьёзных невротических состояниях,
когда действительно необходима профессиональная помощь психолога.)
Седьмое. Аналогично тому, как я решил найти "ещё лучшего человека", теперь я
провожу время, исходя из позиции: "А как можно сегодня провести вечер, чтобы
он запомнился мне как один из лучших в моей жизни?" Чтобы свидание с той
девочкой казалось какой-то мелочью. Суетой.
Восьмое. Я знаю, что в какой-то момент могу сорваться. Я разрешаю себе не
волноваться оттого, что однажды могу оступиться. Разрешаю себе совершать
ошибки. В целом я вижу и уверен, что происходящее в трудные времена - это
процесс моего изменения. Процесс моего роста, развитие. Подобные страдания -
во многом оттого, что человек не хочет или не был готов меняться. Не хочет
приложить усилия к тому, чтобы сделать свою жизнь ещё лучше, чем она была до
этого.
Девятое. Очень важный пункт. Перед тем, как впасть в очередную истерику, я
останавливался, садился и думал, чего я хочу от жизни. Какова моя Миссия в
этом мире? Глобально так. Серьёзно думал. Даже записывал то, что приходило в
голову. Вообще, в любой ситуации полезно задавать себе вопрос: "А чего я