"Филипп Богачев. Как стать успешным пикапером." - читать интересную книгу авторахочу в данный момент?"
Десятое. В дополнение к предыдущему пункту, я старался почаще думать о тех вещах, которые приносят мне радость. И не только вещах. О людях, друзьях, музыке и т.д. Я позволял себе наслаждаться этими радостями. Одиннадцать. Да, тоже очень важный пункт. РАЗРЕШИ себе радоваться. Несмотря на то, что тебя окружает в данный момент, разреши себе испытывать радость. Просто вот так внутренне разреши себе. Дай себе волю. У каждого из нас внутри есть естественное состояние радости, но для удобства жизни в обществе мы на автомате блокируем одни и вызываем в себе другие чувства. Вспомни, как ты был маленьким ребенком. Поэкспериментируй с этим. Я уверен, что ты сможешь хотя бы на несколько минут остановиться, отключиться от мира и сказать себе: "А сейчас я испытаю приятные эмоции просто так. Потому что хочу этого. Потому что я по ним соскучился. Через 10 минут я вернусь в свой обычный мир, но сейчас я хочу побыть в беззаботной радости. Я имею полное право на это. Это то, что заложено во мне природой". Я делал это упражнение, когда чувствовал, что нужно было немножко отвлечься и расслабиться. Двенадцать. Я ещё очень много мог бы написать, но хватит! А то будете читать это до самой ночи вместо того, чтобы пойти спать здоровым, исцеляющим сном. Напоследок - о настоящих чувствах. Нужно бывать почаще с людьми, которые тебя действительно любят, и ты чувствуешь их любовь к себе. Помни, что у тебя в жизни есть люди, которым ты интересен и которые тебя ценят. Эти люди - Твои. Они достойны того, чтобы быть частью твоей реальности. Если кому-то не сильно интересно, что ты из себя представляешь, то этот человек не стоит твоего внимания. Потому что время, которое ты потратил бы на него именно - это тебе видней, я не знаю твоих интересов. Но если человек не хочет быть с тобою - он тоже не стоит твоего внимания. Потому что в этом мире есть люди, которым нужен именно такой человек, как ты. И среди них найдутся те, которые нужны тебе. Пойми, наконец, что нельзя причинять боль себе самому. О себе нужно заботиться. Но! Нельзя позволять и другим причинять тебе боль и неудобства, т.к. это разрушает твоего лучшего друга - тебя самого. Он окрепнет, сам окрепнет и встанет на ноги. Только не давай другим его топтать. Если кто-то делает это, вычеркни данного человека из своей жизни навсегда. Сейчас же. Ибо если ты позволил кому-то принести тебе неудовлетворенность, и ты воспринял это как нечто нормальное, то, накопившись в подсознании, оно рано или поздно найдёт свой выход. Таким образом "Внутреннее Я" будет напоминать о своём существовании и о последствиях того, что ты о нём не заботишься. Понимаешь, не столько твой партнёр приносит тебе страдание, сколько ты сам (сама) позволяешь в своей жизни занимать прочное место человеку, который делает тебе больно своим естественным поведением. Люди сами себя окружают такими обстоятельствами, в которых они испытывают дискомфорт. Окружили - и сами не заметили, как эти некомфортные обстоятельства закрепились... А неудовлетворенность - оттого, что не тот это человек. Не тот. Смирившись с тем, что она тебе не подходит, и всё равно продолжая с ней встречаться, ты ставишь палки в колёса своему "Истинному Я", который пытается прокричаться из самых глубин: "Она тебе не подходит! Есть другие женщины, с которыми тебе будет намного лучше!" Не прислушиваясь к этому голосу, ты сам начинаешь разрушать свой внутренний мир. О какой красавице |
|
|