"Бхагаван Шри Раджниш. Оранжевая книга - (Техники)" - читать интересную книгу автора

бегать, как собака, и дышать.
Весь канал станет открытым. Если кто-то где-то заблокирован, такое
дыхание может быть очень важным. Если он так дышит полчаса, его гнев
вытекает самым прекрасным образом. В это включается все его тело.
Так что вы можете иногда это попробовать в своей комнате. Вы можете
пользоваться зеркалом и рычать и лаять на него. За три недели вы
почувствуете, что все продвинулось очень глубоко. Раз гнев расслабился и
ушел, вы почувствуете свободу.


* * *

Медитация начинается с катарсиса и закапчивается празднованием.

ПРАЗДНОВАНИЕ, РАБОТА И ИГРА

Медитация - это жизнь. Не быть в медитации - значит не жить.

МУЗЫКА И ТАНЕЦ

Музыка - это медитация. Медитация, кристаллизованная в определенном
измерении. Медитация - это музыка. Музыка, растворенная в неизмеримом. Они -
не две разные вещи.
Если вы любите музыку, вы ей любите только за то, что вокруг нее иногда
вы чувствуете, как происходит медитация. Она вас поглощает, вы становитесь
опьяненными ею. Что-то неведомое начинает нисходить на вас, начинает шептать
Бог. Ваше сердце начинает биться в совсем другом ритме, в лад со Вселенной.
Вы вдруг оказываетесь в глубоком оргазме с целым. В ваше бытие входит тонкий
танец, и начинают открываться двери, которые так долго были закрыты. Вас
обдувает новый ветерок, сдувающий с вас пыль столетий. Вы чувствуете себя
так, будто приняли ванну, духовную ванну; вы постояли под душем - чистым,
свежим, девственным.
Музыка- это медитация. Медитация- это музыка. Они - две двери, для
достижения того же явления.


* * *

Миллионы людей теряют медитацию потому, что медитация воспринимается
неправильно. Она кажется очень серьезной, в ней есть что-то от церкви;
кажется, что она - только для людей, которые мертвы или почти мертвы,
которые грустны, серьезны, у которых вытянутые лица, которые утратили
жизнерадостность, веселье, игривость, способность праздновать.

СУФИЙСКИЙ ТАНЕЦ

Ежедневное утреннее празднование в Ашраме
Если разгневанный человек принимает участие в суфийском танце, в его
танце будет гнев. Вы можете наблюдать за людьми и увидеть, что у каждого
танец имеет отличия от других. В чьем-то танце - ярость, гнев просачивается