"Александр Берзин. Как бороться с трудностями, возникающими во время медитации и ретрита" - читать интересную книгу автора

вовлечены в выполнение функционального ретрита или ретрита для развития
концентрации.

Оценка прочитанного:

Оглавление

- Как бороться с трудностями, возникающими во время медитации и
ретрита - Предисловие - Воззрение, медитация и образ жизни - Слушать,
обдумывать и медитировать - Ежедневная медитация - Тантрический ретрит -
Ретриты в современном западном использовании этого термина - Одиночные
ретриты в сравнении с групповыми ретритами - Лунг (расстройство тонкой
энергии) - Эмоциональные потрясения во время ретрита