"Олег Бахтияров. Деконцентрация " - читать интересную книгу автора

лабораторной среде, либо в реальных условиях деятельности. Навык,
сформированный в лабораторной среде, может не сработать в реальных условиях.
Поэтому необходима специальная процедура переноса навыка, что зачастую
является отнюдь не тривиальной проблемой, посколькусостояния, при которых
происходит формирования навыка и состояния, в которых этот навык должен быть
реализован, как правило, не совпадают.
Термин состояние достаточно многозначен и конкретное его значение
определяется контекстом и теми понятиями, которые ему противополагаются.
Мы будем использовать его как интегральную унитарную характеристику
объекта (среды, организма или психики) в данный момент времени, субъективным
коррелятом которой служит переживание фона, которое будет разобрано ниже. Мы
вернемся к рассмотрению категории состояния в гл. 3, разд.3.3. и 3.4.
В психотехнической процедуре выделяются:
- исходные факты - психические процессы и структуры, которые мы
обнаруживаем в психической системе до начала психотехнической работы и
которые служат исходным материалом для формирования схемы процедуры;
- базовый процесс - выбранный разработчиком из исходных фактов
психический процесс, служащий основой для дальнейшей работы (ощущение
тяжести, соответствующее мышечной релаксации в АТ, интенсивное дыхание в
голотропных техниках и т. д.);
- приемы управления базовым процессом - конкретные приемы, позволяющие
направить базовый процесс в заданном направлении.
Существует множество различных классификаций психотехник. Выбор
классификационной схемы определяется конкретной задачей, стоящей перед
методистом, и спецификой выбранного им базового процесса. Как это делается в
отношении деконцентрации мы рассмотрим в п. 2.1.

1.1.Трактовка внимания в психонетике.

Мы будем придерживаться трактовки произвольного внимания как акта
целенаправленного выделения фигуры из фона. Это совпадает с интуитивным
пониманием внимания. "Остановить внимание" на чем-то означает выделить это
"что-то" из окружающей среды, из фона. В такой трактовке концентрация
внимания есть длительное стабильное выделение заданной, "этой" фигуры. Акт
восприятия и акт внимания в определенном смысле совпадают: внимание есть
остановленное восприятие. Фигуре противопоставляется
перцептивныйполимодальный фон. В фоне присутствует качественная
определенность, но отсутствует структура. Выявление в фоне структуры
означает лишь появление новой фигуры, противопоставленной новому
бесструктурному фону.
Что значит "сосредоточение внимания на объекте"? Это значит, что объект
представлен в сознании как единственная фигура. Что такое "отвлечение
внимания"? Это значит, что вместо данного объекта внимание выделило в
качестве фигуры другой объект, причем не обязательно из первоначального поля
восприятия. Вместо визуальной фигуры из общего фона может быть выделен в
качестве единственного содержания сознания звуковой или тактильный стимул.
При рассеивании внимания наряду с "этой" в поле осознанного восприятия
появляются и другие фигуры, тяготеющие к агглютинации ("слипанию") и
превращению в новую сложную фигуру. Помехи, смещающие внимание на новый
стимул, "растворяют" фигуру в фоне и в качестве фигуры выступает уже