"Роберто Ассаджиоли. Техники развития воли" - читать интересную книгу автора

Как уже было сказано, нас интересует тренировка воли в целом на всех ее
этапах или, выражаясь более точным языком, достижение законченного волевого
акта.
1. Первая фаза применения воли включает в себя:
а. задачу - цель - намерение;
б. оценку;
в. мотивацию.
Поскольку мы рассматриваем сознательную волю, здесь прежде всего
приходится говорить о задаче или цели, ибо без сознательной задачи не может
идти речь о чистой воле. После того, как принято решение относительно цели,
появляется намерение ее достичь, и возникает мотивация.
Стремясь избежать ошибочных представлений, которые могли бы отбросить
психосинтез на уровень психологии XIX века, исключавшей из рассмотрения воли
важнейшие бессознательные факторы, мы сразу хотели бы оговориться:
психосинтез возник из психоанализа, и по этому должно быть совершенно
очевидно, что ни о каких исключениях такого рода не может быть и речи. Автор
ни в коей мере не закрывает глаза на существование очень сложных
бессознательных мотивов, действующих за пределами уровня осознавания.
Поэтому развитию воли должно предшествовать исследование бессознательного,
одним из важнейших и самых полезных моментов которого является вскрытие
бессознательных мотивов и их рационализации, чтобы они стали доступны
сознательному Я человека. В процессе психосинтеза мы полностью учитываем
этот важнейший аспект психоанализа.
Вследствие этого, рассмотрение мотивации в основном сводится к
обнаружению бессознательных влечений, но после того, как они оказываются
вскрыты, важно не впасть в ошибки психологии XVIII века, осуждавшей и
подавлявшей эти влечения. Функцией воли является их использование и
обеспечение их взаимодействия в процессе достижения выбранной цели.
Мотивация обязательно предполагает оценку. Как мы уже указывали, оценка
неизбежна и в определенном смысле просто необходима. Истинная оценка может
осуществляться только при наличии шкалы ценностей, которая в свою очередь
выражает философскую концепцию жизни и мира данного человека
(Weltanschaunung). Такая концепция или философия есть у каждого, но обычно
она не существует в каком-то определенном виде. Часто она достаточно
призрачна и содержит много противоречий. Кстати, с точки зрения автора,
разъяснение и осознание позиции Я и его отношения с миром является наиболее
продуктивной стороной экзистенциального анализа. Понятно, что задача или
цель, на выполнение которой будет направлена воля, должна обладать очевидной
положительной ценностью или, в терминологии Левина, "положительной
валентностью".
2. За фазой оценки следует фаза рассмотрения, обдумывания, взвешивания.
В каждой отдельной ситуации может создаться впечатление, что обдумывать
нечего и предпочтение следует отдавать наиболее высокой из возможных целей
или задач. Однако на самом деле все обстоит несколько сложнее. Цель или
задача не только должны обладать высокой ценностью, но и быть достижимы.
Можно представлять себе высокие цели, но одновременно понимать, что их
достижение нереально, по крайней мере - в существующих психологических и
физических условиях. Поэтому, прежде чем перейти к следующему этапу (решения
и выбора), в процессе обдумывания и рассмотрения нельзя автоматически