"Роберто Ассаджоли. Психосинтез" - читать интересную книгу автора

словами, нам следует наблюдать их холодно и бесстрастно - так, как если бы
они были просто внешними природными явлениями. Необходимо установить между
собой и ними "психологическую дистанцию" и, удерживая эти комплексы и
мыслеобразы, так сказать, на расстоянии вытянутой руки, спокойно изучать,
откуда они взялись, какова их природа и - насколько они глупы. Это не
значит, что энергию, присущую их проявлениям, следует подавлять или
сдерживать; нужно лишь управлять ею, переводя ее в конструктивное русло.
Как известно, чересчур критичное и аналитическое отношение к своим
чувствам и эмоциям способно сковывать и даже убивать их. Эту способность
критического отношения, применяемую нередко во вред нашим высшим чувствам и
творческим возможностям, следует использовать для освобождения от
нежелательных импульсов и тенденций. Однако критический анализ иногда бывает
недостаточным. Некоторые устойчивые тенденции, некоторые витальные элементы
нашего существа упорно продолжают существовать, сколько бы мы их не осуждали
и не отрицали. В особенности это касается сексуальных и агрессивных
побуждений. Отсоединяясь от того или иного комплекса или отклоняясь от
своего прежнего русла, они приводят нас в состояние возбуждения и,
беспокойства и могут найти для себя новый, но столь же нежелательный выход.
Поэтому такие силы не следует пускать на самотек, их нужно направлять
на какието безвредные или, еще лучше, конструктивные цели: разного рода
творческую деятельность, перестройку личности, содействие психосинтезу. Но
для того, чтобы это стало возможным, мы должны начинать с центра; мы должны
утвердить и наделить силой объединяющий и руководящий Принцип нашей жизни.

3. Постижение своего истинного Я: выявление или создание объединяющего
центра

На основании того, что уже было сказано о природе Я, несложно указать
теоретически, как достичь этой цели. Для этого нужно расширять личное
сознание вплоть до превращения его в сознание Я; нужно достичь звезды,
следуя за ее лучом (см. схему 2); нужно объединить низшее "я" с высшим Я. Но
за этими легко произносимыми словами скрывается сложнейшее предприятие. Это
великое и, разумеется, долгое и трудное дело, и не каждый готов к нему.
Вместе с тем между исходной точкой пути, который начинается в долинах нашего
обычного сознания, и сверкающим пиком Самопостижения есть промежуточные
фазы, разновысокие плато, где человек может отдохнуть и даже поселиться,
если он не может или не хочет продолжать восхождение.
При благоприятных обстоятельствах процесс такого восхождения протекает
в какойто мере стихийно - в ходе естественного внутреннего роста, питаемого
разнообразным жизненным опытом; но зачастую этот процесс идет очень
медленно. При любых обстоятельствах, однако, его можно значительно ускорить
путем целенаправленного сознательного действия и применения надлежащих
активных методов.
Промежуточные стадии связаны с новыми отождествлениями. Люди, которые
не могут постичь свое истинное Я в его чистой сущности, могут создать
идеальный образ совершенной личности, соответствующий их масштабу, стадии
развития и психологическому опыту, а затем начать практически воплощать его
в жизнь.
Для одних таким идеалом может стать художник, творец прекрасных форм,
для которого искусство стало ведущей жизненной потребностью, движущим