"Аарон, Сентхил Кумар и др. Внетелесный опыт (перевод в сильном сокращении и искажении)" - читать интересную книгу автора

имеют особые атрибуты, связанные с ними, так что такой тип визуализа-
ции может "поднять сознание" и обеспечить астральный выход, а также и
другие, когда вы достигнете Аджны, а иногда и коронной чакры. Обычно
можно медитировать таким способом 15 ─ 30 мин в день. Поднятие кунда-
лини иногда переживается как "вибрация" или жужжание, или свет, или
тепло. Однако следует помнить, что концентрация на нижних чакрах может
нанести серьёзный ущерб вашему здоровью.

2.3. Типичные физические проявления.

Обычная реакция сознательного ума ─ бороться с этими чувствами.
Более продуктивно ─ сдаться, чем пытаться бороться за контроль. Ловуш-
ка, в которую попадает большинство, в том, что ожидают драматических
эффектов за короткое время. А другая ─ это неосмысленный страх, что
могут произойти следующие события, особенно если вы пытаетесь рацио-
нально анализировать, что с вами происходит. Вы должны только продви-
гаться немного вперёд каждый раз и познакомиться с этими ощущениями.

2.3.1. Вибрации

Вы этого достигнете, рано или поздно. Это ощущается, как будто
электричество идёт через ваше тело. Сначала это пугает большинство лю-
дей. Далее, это становится подобно неосознанному страху, как будто вы
увидели ползущую змею. Вы просто хотите убить её, и не имеет значения,
что она не причиняет вам вреда.
Есть шанс, что в первые несколько раз, когда чувак в натуре пол-
ностью расслабился, сознательный ум автоматически отрубит вибрации по
причине нежелательной природы феномена.
Есть трюк, который некоторые используют, запустить вибрации, ког-
да состояние бессознательное. Скажите себе заранее, что ваше сознание
пробудится, когда вибрации начнутся. Таким образом, вы обнаружите себя
в центре феномена.

2.3.2. Паралич

Это тоже обычная вещь и часто случается. Это как будто ваше тело
стало тяжёлым, как из свинца. И вы не можете и пошевелить пальцем, да-
же если стараетесь изо всей силы.
Кажется так, ─ когда мы засыпаем, мозг отключает механизм, при
помощи которого мы двигаем нашими членами, поскольку мы же не собира-
емся ничего делать физически, пока спим. Очень немногие находили себя
в этом состоянии паралича по пробуждении.
Первый тип, известный как паралич А ─ это состояние, достигаемое
при погружении в более глубокий слой сознания из состояния лёгкого
транса во время колдовства, внетелесного опыта или ясного сна.
Второй тип, Б ─ противоположен А, и случается при возвращении к
физической реальности.

Тип А происходит примерно следующим образом: