"Мантек Чиа. Карсай нэйцзан (Лечебный массаж половых органов) " - читать интересную книгу автора

Держите правую руку над правой большой губой, сложите пальцы в плоскую
форму и оттягивайте губу в правую сторону. Левой рукой стабилизируйте
гениталии влево, с помощью большого правого пальца массируйте внешнюю
сторону губы по направлению вверх, вдоль ишиокавернозной мышцы. Когда вы
чувствуете узлы, спутанные клубки или закупорки сосудов, надавливайте на них
и тяните ткани в сторону складки ноги. Повторяйте много раз, пока не
почувствуете мягкость в этой области и восстановление потока Ци. Иногда
можно почувствовать, что мышцы скручены или что вены и нервы спутаны в
клубки. Работайте медленно и осторожно, чтобы вернуть тканям правильную
структуру. Повторяйте много раз, пока не почувствуете мягкость в этой
области и восстановление потока Ци. Повторите с другой стороны.

Техника 5: Освобождение кровообращения в клиторе

Большими пальцами нажмите с обеих сторон на внешние стороны клитора и
на внутренние поверхности больших губ. Вы надавливаете на верхний конец
ишиокавернозной мышцы, на вены и нервы, которые питают клитор. Почувствуйте
все скручивания в мышцах и сухожилиях или спутанные узлы в артериях и
нервах. Надавливайте, пока не почувствуете положительный отклик. Возможно,
потребуется много сеансов массажа для того, чтобы полностью освободиться от
блоков в этой области.

Техника 6: Освобождение внутренней стороны бедра

Отодвиньтесь немного от ученицы и поверните ее правую ногу во внешнюю
сторону так, чтобы открыть доступ к внутренней стороне правой ноги. В этом
положении тонкая и приводящая мышца соединяются и немного выступают вперед.
Положите правую руку на гениталии и зафиксируйте их вправо. Надавите большим
пальцем левой руки немного ниже выступивших мышц, с внешней стороны большой
губы и массируйте внутреннюю сторону ноги длинными проникающими движениями.
Любое напряжение в области гениталий будет ясно отражаться на внутренней
стороне ног. Повторяйте эти движения, пока не почувствуете смягчение мышц и
освобождение ног от напряжения. Повторите с обеих сторон.

Техника 7: Поднятие матки

С возрастом и из-за травм матка часто опускается вниз в направлении
тазового дна. Эта техника очень эффективна для укрепления связок матки и
восстановления ее местоположения. Попросите ученицу согнуть ноги в коленях.
Выполняющий массаж стоит сбоку от ученицы, лицом к ее тазу, его руки сложены
в форме чаши, и он делает зачерпывающее движение от низа матки. Нежно, но
крепко поднимайте матку в направлении солнечного сплетения. Результат будет
более эффективным, если во время движения вы сможете почувствовать, где
связки натягиваются с наименьшим сопротивлением. Движение матки вверх
никогда не происходит точно по одной линии. После того, как вы повторите эти
движения несколько раз, разгладьте ткани живота, как указано в технике 9.

Техника 8: Поднятие яичников

Встаньте сбоку от ученицы, дотянитесь до противоположной стороны и