"Мантек Чиа. Карсай нэйцзан (Лечебный массаж половых органов) " - читать интересную книгу автора

энергии).

А. Между анусом и копчиком

Большим пальцем левой руки нажмите на левую сторону анусо-копчиковой
связки в области между копчиком и анусом. Правой рукой зафиксируйте правый
выступ таза так, чтобы при надавливании большим пальцем левой руки не
изменялось положение таза. Затем, двигайте большой палец прямо под копчик и
выше ануса, и надавите на анусо-копчиковую связку. Обращайте внимание на все
скручивания или застойные явления в связке. Теперь двигайте большой палец
правой руки точно в правую сторону связки и надавите. Надавливайте на эту
точку пока не почувствуете восстановление потока Ци. И повторите с другой
стороны.

Б. Анус

Поместите большой палец левой руки около левой стороны ануса и
оставшуюся часть руки - вокруг левой ягодицы. Зафиксируйте таз, положив
правую руку на правый выступ таза. Надавите большим пальцем и потяните
слегка влево. Почувствуйте, как открывается и расслабляется эта область.
Повторите с другой стороны.

В. Седалищный бугор

Работая с обеими сторонами одновременно, надавите большими пальцами
ниже и немного к середине поверхности седалищного бугра. Ощутите все
застойные явления, узлы и спутанные клубки вен и нервов. Делайте небольшие
круговые движения, чтобы помочь этой области освободиться от блоков.

Техника 12: Освобождение седалищного нерва

Надавливайте большими пальцами на путь прохождения седалищного нерва.
Почувствуйте все узлы и спутанные клубки и сделайте небольшие круговые
движения для освобождения заблокированных областей.
В следующих техниках положение ученицы - ничком, выполняющий массаж
опирается коленом на массажный стол, расположен лицом к тазу ученицы.

Техника 13: Надавливание предплечьем - от ануса к крестцу

Нагнитесь над ягодицами ученицы и положите предплечье, стороной
локтевой кости вниз, на две или три минуты и почувствуйте как поток энергии
поднимается вверх по позвоночнику.
При выполнении этих техник положение ученицы - согнуто, вес тела
перенесен на локти и колени, выполняющий массаж стоит сбоку.

Техника 14: Освобождение кровообращения в области тазового дна

Работая со стороны ягодиц, можно освободить систему кровообращения в
области тазового дна. Эта техника воздействует на вены промежности, вену
наружных половых органов, геморроидальную вену, маточную вену и вену