"Мантек Чиа. Карсай нэйцзан (Лечебный массаж половых органов) " - читать интересную книгу автораэнергии).
А. Между анусом и копчиком Большим пальцем левой руки нажмите на левую сторону анусо-копчиковой связки в области между копчиком и анусом. Правой рукой зафиксируйте правый выступ таза так, чтобы при надавливании большим пальцем левой руки не изменялось положение таза. Затем, двигайте большой палец прямо под копчик и выше ануса, и надавите на анусо-копчиковую связку. Обращайте внимание на все скручивания или застойные явления в связке. Теперь двигайте большой палец правой руки точно в правую сторону связки и надавите. Надавливайте на эту точку пока не почувствуете восстановление потока Ци. И повторите с другой стороны. Б. Анус Поместите большой палец левой руки около левой стороны ануса и оставшуюся часть руки - вокруг левой ягодицы. Зафиксируйте таз, положив правую руку на правый выступ таза. Надавите большим пальцем и потяните слегка влево. Почувствуйте, как открывается и расслабляется эта область. Повторите с другой стороны. В. Седалищный бугор Работая с обеими сторонами одновременно, надавите большими пальцами застойные явления, узлы и спутанные клубки вен и нервов. Делайте небольшие круговые движения, чтобы помочь этой области освободиться от блоков. Техника 12: Освобождение седалищного нерва Надавливайте большими пальцами на путь прохождения седалищного нерва. Почувствуйте все узлы и спутанные клубки и сделайте небольшие круговые движения для освобождения заблокированных областей. В следующих техниках положение ученицы - ничком, выполняющий массаж опирается коленом на массажный стол, расположен лицом к тазу ученицы. Техника 13: Надавливание предплечьем - от ануса к крестцу Нагнитесь над ягодицами ученицы и положите предплечье, стороной локтевой кости вниз, на две или три минуты и почувствуйте как поток энергии поднимается вверх по позвоночнику. При выполнении этих техник положение ученицы - согнуто, вес тела перенесен на локти и колени, выполняющий массаж стоит сбоку. Техника 14: Освобождение кровообращения в области тазового дна Работая со стороны ягодиц, можно освободить систему кровообращения в области тазового дна. Эта техника воздействует на вены промежности, вену наружных половых органов, геморроидальную вену, маточную вену и вену |
|
|