"Мантак Цзя, Дуглас Арава. Сверхвозможности мужчины, доступные каждому (Даосские секреты) " - читать интересную книгу автора

7. Когда вы провели энергию к макушке головы, вы выполнили одно
"Большое вытягивание". Состояние эрекции вашего пениса является мерой
успешности выполнения вами "Большого вытягивания": когда вы вытягиваете
энергию из половых органов в позвоночник, эрекция должна уменьшаться.

8. Повторите шаги с третьего по шестой еще восемь раз.

9. После того как вы подтянете энергию к макушке головы девять раз,
используйте ум, глаза и все свои органы чувств, чтобы крутить в мозгу эту
созидательную сексуальную энергию девять, восемнадцать или тридцать шесть
раз - сначала в одном направлении, а затем в другом. Когда вы закончите это
вращение энергии по спирали, отдохните немного и испытайте сенсационное
ощущение энергии в своем мозгу - в виде тепла или покалывания, -
напоминающее миниоргазм.

10. Когда вы почувствуете, что ваш мозг полон, прикоснитесь языком к
небу и позвольте энергии стекать по Переднему каналу из мозга, через
межбровье, нос, горло, сердце и солнечное сплетение в пупок, где она может
накапливаться.

ПОИСКИ ПУТИ

Что вы можете чувствовать

Я НЕ ЧУВСТВУЮ НИЧЕГО

Мы предполагаем, что вы выполняли "Большое вытягивание", когда ваша
сексуальная энергия была недостаточно возбуждена. Чем она холоднее, тем
труднее ею управлять и с тем большей вероятностью вы придете к эякуляции,
теряя энергию, которую стараетесь тянуть вверх. Если вы не чувствуете в себе
достаточно сексуальной энергии, возбуждайте себя до уровня от 95 до 99
процентов возбуждения, которое приводит к оргазму. Когда вы научитесь иметь
оргазм без эякуляции, вы сможете возбуждать себя вплоть до оргазма и все же
продолжать вытягивать энергию в голову. Когда вы находитесь в состоянии
около оргазма или в состоянии оргазма, остановитесь и выполняйте "Большое
вытягивание" от трех до девяти раз или до тех пор, пока чувство оргазма не
начнет перемещаться вверх.

УПРАЖНЕНИЕ 9

ИЗГНАНИЕ

1. Лягте на спину. Приподнимите колени при помощи подушки, если
испытываете боль в нижней части спины или в пояснице.

2. Поместите кисти рук перед ртом так, чтобы кончики пальцев
соприкасались, а ладони были обращены вниз.

3. Закройте глаза и сделайте глубокий вдох. Почувствуйте, как