"Самюэл Данкелл "Ночной разговор тела" (Позы спящего)" - читать интересную книгу автора

матрасы, однако меллоновская работа, как и некоторые более поздние,
связанные с ней, касалась только физиологии движения и поз во сне, а не их
значения для поведения человека. В сущности, ранее никто не пытался
провести исчерпывающий анализ поз спящего, их значений и их отношений к
другим явлениям. Хотя в течение двух прошедших десятилетий ежегодно
публиковалось более шестисот статей по проблемам исследования сна, позы
сна фактически не обсуждались. В большинстве работ содержались технические
данные об активности мозга и тела во время сна. Понять важнейшие
следствия, вытекающие из этих исследований, совершенно необходимо.
Но лишь совмещая эту информацию с пониманием значения положения тела во
сне, мы можем наконец приблизиться к полной картине "мира сна" - мира,
который, будучи хорошо изучен, расширит представления о диапазоне
человеческого опыта и откроет новые перспективы в нашем познании самих
себя как человеческих существ. Практические приложения этой новой
концепции мира сна весьма разнообразны, они способны породить свежие идеи
во многих областях - от супружеских отношений до проблем бессонницы. То,
что говорят о нас позы сна, не просто открытие нового - это возможность
лучше понять наше существование во сне и наяву.
Я благодарен Джону Малоуну за редакторскую помощь в подготовке этой книги.
Я также хотел бы поблагодарить Ли Маклер, библиотекаря Центра душевного
здоровья, за помощь в обзоре литературы.




Глава I.


СКВОЗЬ ЗОНУ СУМЕРЕК.

Я назвал его Человек-конверт. Мой бывший пациент. Человек-конверт, перед
отходом ко сну выполнял исключительно сложный ритуал, который соблюдал до
мельчайших деталей. Прежде чем лечь в постель, он размещал на ночном
столике следующие предметы: открытую бутылку кока-колы со стаканом,
"готовым к действию", пачку сигарет, зажигалку и носовой пульверизатор.
Покрывала на кровати должны были быть подогнуты так, чтобы не было видно
ни малейшей складки, а простыня натянута как можно туже, так что постель
становилась спелёнутой. В этот "конверт" он аккуратно втискивался, будто
лист бумаги.
Даже в дороге он обязательно имел все хозяйство с собой и устраивал
простыни точно таким же образом, как и дома.
Ночью он обычно просыпался, наливал стакан кока-колы и выпивал его,
закуривал сигарету и, наконец, использовал носовой пульверизатор. Закончив
эту церемонию, он чувствовал себя достаточно спокойно, чтобы проспать
остаток ночи.
Поведение Человека-конверта - это, конечно, крайность, но и каждый из нас
в той или иной степени проходит через определенные ритуалы, приготовляющие
нас к миру сна. Даже самые обычные занятия перед сном - раздевание, чистка
зубов, посещение туалета, одевание пижамы или ночной рубашки, выключение
света - выполняются каждым из нас по некоторой уникальной схеме, присущей