"Самюэл Данкелл. Позы спящего (ночной язык тела)" - читать интересную книгу автора

мы меняем эти отношения, тело продемонстрирует это изменение присущим ему
способом. Если мы чем-то обеспокоены, так что мир и его объекты кажутся нам
угрожающими, то мы пытаемся избежать этих угроз: наше тело съеживается,
горло сжимается, ноги подгибаются, мы пятимся назад.
Зато в радости мы склонны обнять весь мир и все, что в нем есть. Мы как
бы возвышаемся, желаем вобрать из жизни все, что можно. Наши брови
поднимаются, сердце колотится быстрее, дыхание становится глубже, грудь
расширяется, уголки рта приподнимаются. Когда же мы печалимся, например, о
смерти друга, наше тело выглядит поникшим, как бы вместе с нами источающим
слезы, точно так же как наши мысли словно бы задерживаются в прошлом, на
воспоминаниях о друге.


* * *

В последние годы понимание того, какое значение имеет пластика тела для
выражения отношений, чувств и позиций человека, углублялось, и исследования
языка тела стали очень важны для изучения поведения человека. Например, один
из аспектов поведенческого (бихевиорального) "профиля", связанного с
выявлениями потенциальных похитителей самолетов в аэропортах, основан на
кинезике, или языке тела.
Другое применение кинезики: учителя начальных школ получают информацию,
помогающую им опознать гиперактивного ребенка по его необычному поведению,
выраженному в пластике тела. Это позволяет уделять таким "проблемным" детям
специальное внимание, в котором они нуждаются.
Для врачей, занимающихся терапией групп или семей, необходимы не только
чуткость к словесным контактам между членами группы, но и умение читать
тонкие послания, передаваемые пластикой тела, его позами, частотой дыхания и
другими физическими проявлениями.
Эти ключи к пониманию пациентов особенно важны в сложных групповых
беседах, когда несколько человек нередко говорят одновременно. В некоторых
случаях такие групповые сессии записываются на магнитофонную или видеоленту,
чтобы взаимодействие между различными членами группы можно было наблюдать
более четко.
Такие методы изучения поведения человека сосредоточены на существовании
его тела в дневном мире. Тело в ночной темноте, особенности его поведения в
мире сна до настоящего времени были скрыты от нашего внимания, а позы,
принимаемые во сне, оставались незамеченными. Исследования, проводившиеся в
лабораториях сна, выявили нам многое из того, что происходит ночью с
физическими процессами. За два прошедших десятилетия мы многое узнали об
изменениях функций тела во сне, о значении генитальных эрекций в БДГ-фазе и
с большей вероятностью можем предсказать, когда тело будет совершать
движения ночью.
Но все эти разрозненные наблюдения мало что говорят об уникальных
вариантах встречи личности с миром сна. Такие исследования относятся к телу
как к химическому или физическому объекту, но на этом пути теряется важное
измерение из нашего опыта в мире сна.
Цель этой книги - выйти за пределы уже установленных данных о теле в
период сна и показать, что те или иные позы, принимаемые конкретным
человеком в течение ночи, отражают всю "конструкцию жизненного