"Самюэл Данкелл. Позы спящего (ночной язык тела)" - читать интересную книгу автора

Из общего впечатления, которое дает мне эта поза, я замечаю, что данный
индивидуум еще не осмелился развернуться, подставить себя событиям жизни.
Такой человек спит и живет подобно плотно свернутому бутону, не позволяя
себе раскрыться. Она (или он) сопротивляется попыткам подвергнуть себя
полному, открытому опыту радостей и трудностей жизни.
Кроме того, я рассматриваю позу спящего в ее отношении к пространству
постели.
Те люди, которые принимают позу "зародыша", имеют тенденцию занимать
углы постели, обычно верхние, отворачивая лицо наружу (от стены).
В дневном мире, как и в позе сна, такие люди проявляют сильную
потребность в защите и в "сердечнике", вокруг которого они могут
организовать свою жизнь и от которого могут зависеть. Обычно они
придерживаются зависимого поведения, которое обеспечивало им безопасность в
ранние годы жизни.
Основная поза, которую принимает индивидуум во сне, столь же
показательна по отношению к его образу жизни, как и все другие показатели, с
которыми мы встречаемся на сеансах терапии: личностные характеристики,
реакция на себя и людей как в прошлом, так и во время проведения
исследования, а также материалы сновидений.
Посмотрим, например, на вторую из основных поз сна - "простертую". Как
уже отмечалось, она отражает попытку обрести господство над пространством
постели, охватить его как можно полнее, сделав своим владением.

Рис. 3. "Простертая" поза.

Лежа лицом вниз, обычно с руками, закинутыми выше головы, вытянутыми
ногами и слегка раздвинутыми ступнями, спящие в такой позе как бы защищают
себя от неприятных сюрпризов ночного поведения. Если им не удается таким
образом доминировать на постели, они чувствуют себя уязвимыми. Эти люди
обнаруживают аналогичную потребность регулировать события дневной жизни: они
не любят неожиданностей и организуют свою жизнь так, чтобы, насколько
возможно, этого избегать. Например, они почти всегда приходят в назначенное
время и их беспокоит, когда другие опаздывают. Они пекутся о деталях, точны
и аккуратны, и, если что-то препятствует их "доминирующим потребностям", они
удвоят усилия, чтобы привести мир в согласие со своими предписаниями. Тот,
кто чувствует себя особенно неуютно при встрече с неожиданностью, может,
подобно молодой женщине, упомянутой в предисловии, спать не просто в
"простертой" позе, но и по диагонали, пытаясь достигнуть еще более полного
господства над миром сна.
Третья основная поза - сон на спине. Древняя пословица гласит: "Король
спит на спине, мудрец - на боку, а богач - на животе". И в самом деле, я
нашел, что тот, кто спит в "королевской" позе, обычно чувствует себя королем
или королевой в своем сне, так же как и в дневном мире. Обычно такие люди
были любимыми детьми или детьми, которые находились в центре внимания.
Многие профессиональные актеры любят спать в этой позе, возможно потому, что
она совпадает с позой, в которой они принимают, аплодисменты публики. В
театральном ли мире или вне его - те, кто спит в "королевской" позе, обычно
обладают чувством безопасности, уверенностью и силой личности, которая
позволяет принять окружающий мир со всем тем, что он им предлагает.