"Роберт Дилтс. Изменение убеждений с помощью НЛП" - читать интересную книгу автора

семинары, на которых основана эта книга.

ВВЕДЕНИЕ
Наши убеждения оказывают огромное влияние на наше поведение. Принято
считать, что если человек по-настоящему верит, что он может что-либо
совершить, то обязательно это совершит. Но если он убежден в невозможности
этого, никаких сил не достаточно, чтобы убедить его в обратном. Такие
убеждения, как "Уже слишком поздно", "Ничего не поделаешь, здесь я
бессилен", "Я - жертва обстоятельств ", "Раз уж на мою долю выпало, никуда
не денешься" - часто могут являться камнем преткновения, не позволяющим
человеку в полной мере использовать весь потенциал своих естественных
ресурсов и бессознательной компетенции (unconscious competence). Наши
убеждения относительно самих себя и своих возможностей в окружающем мире
неизменно и в значительной мере влияют на повседневную деятельность. У
каждого есть убеждения, служащие ресурсом, и наряду с этим - убеждения,
сдерживающие движение вперед.
Большинство людей признают, например, что их система убеждений может
как прямо, так и косвенно влиять на их здоровье. Чаще всего бывает совсем
несложно выявить отрицательные убеждения, ведущие к таким неприятным для
общего состояния здоровья последствиям, как развитие вредных привычек,
повышенная утомляемость, ослабление иммунной системы организма и стрессовые
состояния. Как же в таком случае следует поступать, чтобы вместо
отрицательных убеждений обрести убеждения, благотворно влияющие на общее
состояние здоровья человека?
Почти каждый, кто профессионально связан с заботой о здоровье человека,
признает, что общий моральный настрой пациента является наиболее влиятельным
фактором в процессе выздоровления. И тем не менее, существует весьма
ограниченное число основательных или надежных методов, способных помочь
человеку преодолеть одолевающий его страх или апатию и обрести конгруэнтное
"позитивное душевное состояние".
На протяжении всей истории медицинских исследований неоднократно
подтверждалось, что средства, обладающие лишь плаце-

бо-эффектом, могут быть столь же действенны, как и самые сильные
лекарства. Вместе с тем, причина этого явления до сих пор оставалась
загадкой. Многие исследователи даже полагают, что возможно "обратное
действие плацебо", приводящее к возникновению многих заболеваний. Но
возможно ли непосредственно прибегнуть к этому источнику жизненной силы и
обратить его на пользу человеку, ищущему исцеления?
Даже те убеждения, что сложились по отношению к нам у других людей,
могут возыметь на нас свое действие. Это было продемонстрировано в одном
весьма оригинальном исследовании, в ходе которого группа детей с уровнем
умственного развития, аттестованным как средний, была совершенно
произвольным образом разделена на две равные подгруппы. Одна из них была
вверена одному учителю как группа "одаренных" детей. Вторая - другому
учителю, но уже как группа "отстающих". Год спустя обе подгруппы были вновь
аттестованы на уровень умственного развития. И вовсе не удивительно, что
большинство детей, произвольно записанных в "одаренные", получили гораздо
более высокий балл, чем на предыдущей аттестации, в то время как большинство
тех, кого определили в "отстающие", показали значительно более низкий