"А.Лельевр. Эврика-86 " - читать интересную книгу автора

добиться еще лучших результатов.
Эндокринологи применяют сейчас и другие препараты. Наряду с гормонами
широко используются биостимуляторы, витамины, специальные диеты, 1
физиотерапия.
В предупреждении малорослости] важно не только правильное и свое-
временное лечение, но и профилакти-1 ка, особенно у беременных женщин cj
эндокринными заболеваниями. Необ- ходимо самым тщательным образом 1
оберегать детей от травм головы. Лег-1 че переносить инфекционные заболе-]
вания поможет закаливание с ранне-ХХ го возраста. Наконец, будущая мать и:
ребенок должны нормально питаться. ]


ПЛЮС 23 САНТИМЕТРА

А как же быть молодым людям, аб-^ солютно здоровым и ни в каком лечении
не нуждающимся, которые не удовлетворены своим невысоким ростом лишь потому,
что он ниже среднего? Что нужно предпринять, чтобы подрасти? Прежде чем
ответить на эти вопросы, вспомним историю, которая произошла несколько лет
назад на Украине.
Трудно стать хорошим спортсменом, если у тебя маленький рост. А именно
с ростом мальчику, о котором пойдет речь, как раз и не повезло. К 14 годам
он перестал расти и за последующие два года не прибавил к своим 164 ни
одного сантиметра. Несмотря на упор-; ные тренировки, мальчик не мог Х'
угнаться за своими товарищами-спортс- j менами. В отчаянии он обратился к i
тренеру. ]
Выслушав, Виктор Алексеевич Лон- ский, спортивный педагог, воспитавший
немало выдающихся прыгунов Bj высоту, сказал, что подрасти можно j лишь при
двух обязательных услови-1 ях: если очень этого захотеть и регу-j лярно
выполнять специальные упраж-1 нения. Затем тренер попросил у маль-1 чика
расписку в том, что за год он\ "обязуется вырасти на 8 сантиметров". 1
Слова тренера окрылили подростка, благо упорства ему было не занимать.
Не мешкая, приступил к тренировкам. Через несколько месяцев он начал
понемногу расти и, к изумлению друзей и родителей, вырос за год ровно на 8
сантиметров!
Лонский велел написать вторую расписку - еще на 8 сантиметров. Прошел
год столь же напряженной борьбы за сантиметры и... обязательство снова было
выполнено.
Опять состоялся разговор с Виктором Алексеевичем, и он предложил
написать третью расписку, но теперь - всего на 5 сантиметров. Тренер считал
185 сантиметров достаточным ростом для прыгуна высокого класса. (Кстати,
именно таков рост олимпийского чемпиона Валерия Брумеля, установившего шесть
мировых рекордов.) Через год теперь уже девятнадцатилетний юноша достиг
намеченного. Даже перестав выполнять свою программу, он на следующий год "по
инерции" вытянулся еще на пару сантиметров, прибавив в общей сложности 23
сантиметра.
Не менее впечатляющими стали и спортивные достижения Рустама Ахметова
(речь идет именно о нем). Он стал мастером спорта международного класса,
чемпионом Советского Союза, победителем Спартакиады народов СССР, участником
Олимпийских игр, одним из сильнейших прыгунов мира.
Комментируя "феномен Ахметова", специалист по проблемам медицинской