"А.В.Фалеев. Худеем в два счета " - читать интересную книгу автора

взбалтовать и пить вместе с осадком (из льняных
семечек)?
Надо ли делать перерыв межу питьем трав и масла (1 день точно будет
перерыв, т к. масло будет готово только завтра)? Если для следующего шага
надо подготавливать какие-нибудь средства заранее, то расскажите,
пожалуйста, сейчас, т к. я бы хотел не делать перерывов. Я за 10 дней
похудел ещё на 5 кг. Таким образом, узнав, что мне грозит инфаркт и начав
заниматься спортом, я похудел на 4 кг за неделю, потом при столь же
интенсивных
занятиях я за месяц похудел всего на 1 кг, и вот сейчас, перейдя на
диету (хотя в количестве я себя не ограничиваю, я ем огромное количество
каш, овощей и фруктов, орехов и грибов) я похудел ещё на 5 кг.
Правда я всё это время всё активней (для меня) занимаюсь спортом, и
теперь я утром 30-40 минут бегаю, потом 15-20 минут зарядка. Вечером
примерно 3-4 раза в неделю 15-20 минут зарядка, и по выходным я хожу в
бассейн (1 раз в неделю). Может быть для кого-то это будут несерьезные
нагрузки, но для меня это почти на пределе.
Ответ: Прекрасный пример комплексного подхода к оздоровлению. Все идет
просто отлично, так держать!
Теперь по поводу приема льняного семени - перед употреблением масляную
смесь надо взбалтывать и пить вместе с семенем. Перерыв можно сделать,
ничего страшного в этом нет. Для следующих этапов ничего готовить заранее не
надо.

Письмо: Я хотела спросить, можно ли применять масло с льняным семенем
при хроническом холецистите. Кстати, в одном из прошлых выпусков вы
посоветовали читательнице лечить гастрит перед очисткой. Как я поняла из
высказывания врача, к которому пришла на осмотр, гастрит вообще не лечится.
Когда он мне сообщил, что у меня гастрит (кислотность не смогли определить),
то при этом радостно добавил, что гастрит сейчас у всех, даже у него, и что
в этом ничего страшного нет, все что нужно делать, это соблюдать диету, то
есть не есть жирного, острого и т д.
Следующий мой вопрос насчет холецистита. Как я понимаю, это
неправильное функционирование желчевыводящего протока. Может быть, вы знаете
какие-нибудь упражнения, которые помогают восстановить его функцию? Вообще,
слово "хронический" вызывает у меня дух противоречия, так что я собираюсь
так или иначе от всего этого избавиться.
Ответ: Масло с льняным семенем можно и нужно применять при холецистите,
оно его как раз лечит. Так же оно лечит и гастриты (особенно с повышенной
кислотностью). Единственное условие - при холециститах вы должны пить
масляную настойку льняного семени не за 30 минут до еды, а во время еды . Я
думаю, полноценная очистка кишечника, печени и протравка паразитов избавит
вас от болезней пищеварения.

Письмо: Настоял льняное семя на масле и начал принимать. В субботу
вечером выпил одну ложку на голодный желудок. В воскресение утром выпил одну
ложку. А в воскресение днем начался понос, очень частый. Это связано с
вытяжкой из льняного семени или нет? Вечером в воскресение, а так же утром в
понедельник не пил, так как опасаюсь этого явления на работе:) В понедельник
утром стул вроде восстанавливаться стал. С чем это связано?