"А.В.Фалеев. Худеем в два счета " - читать интересную книгу автораи чистотел смешать в равном количестве. 1ст ложку смеси залить 1 стаканом
кипятка, настоять 30 минут, добавить 50г сахара или меда. Пить с чаем по 1ст ложке 3 раза в день. Пить не больше 1 месяца. Противопоказания: болезни почек. Про витамины. Честно говоря, читаю и удивляюсь. С одной стороны, конечно, врачам сейчас деньги не платят, зарплаты очень низкие. Но нельзя же так наглеть. Проверьте его сами, возьмите у него названия этих витаминов, узнайте его цены, посмотрите в интернете, сколько на самом деле стоят эти комплексы и подсчитайте, сколько он хочет на вас заработать. А чтобы быть спокойной подумайте вот о чем. Витамины делятся на синтезированные и натуральные. Если о синтезированных даже и говорить не стоит, потому что они явно вредные, то натуральные делаются как раз и натуральных, живых продуктов. А натуральные живые продукты намного полезнее любых витаминных комплексов. И дешевле. А чтобы не бояться химии - покупайте у знакомых бабушек. Они, во-первых, не обманут, во-вторых, на химию у них денег не хватит, так что все натуральное. Письмо: Я завтра заканчиваю пить масло (будет 11-ый день), и вопросы такие: -Надо ли делать перерыв между чисткой маслом и свеклой? - сколько точно брать свеклы - 1 штуку, 1 кг? - можно ли свеклу сварить и приготовить отвар накануне, потому что получается 4 часа варки и готовки, и потом 4 раза пить через 4 часа - у меня как то не вписывается в режим дня. дней) накануне и после чистки? - в день чистки надо все время лежать? - Нужны ли клизмы в день или на следующий после очистки печени? Ответ: Нет, перерыва делать не надо. Свеклу - 1шт, среднего размера, примерно с большой мужской кулак. Отвар можно приготовить с вечера, чтобы с утра начать пить. В день чистки печени питание вегетарианское, так же в этот день исключить мучные и хлебобулочные изделия, сдобы, макароны, алкоголь. Лежать по возможности, это связано с тем, что стоя держать грелку в правого бока затруднительно. Лежать можно на любом боку, главное грелку держите у правого подреберья. Нет, клизмы не нужны - вы же только что прочистили кишечник. Он должен работать как часы. Вообще, в обычной жизни, клизмы не нужны, они нужны только для оперативных чисток, а по жизни можно обходиться корой крушины (она помягче) или листьями сенны (она посильнее). Письмо: Заканчиваю принимать масло со льном. В двух словах могу сказать так - значительно улучшилась перистальтика. Теперь вопросы: Свекольный отвар принимать однократно или несколько дней? Ответ: Вегетарианство - только на период чистки льняным семенем и в день чистки печени. Потом просто раздельное питание. Кисломолочное, если хочется, то можно себе позволить.:о) А вот про очистку печени расскажу еще раз все подробно. Печень чистить свекольным отваром всего один день. |
|
|