"А.В.Фалеев. Худеем в два счета " - читать интересную книгу автора

и чистотел смешать в равном количестве. 1ст ложку смеси залить 1 стаканом
кипятка, настоять 30 минут, добавить 50г сахара или меда. Пить с чаем по 1ст
ложке 3 раза в день. Пить не больше 1 месяца.
Противопоказания: болезни почек.
Про витамины. Честно говоря, читаю и удивляюсь. С одной стороны,
конечно, врачам сейчас деньги не платят, зарплаты очень низкие. Но нельзя же
так наглеть. Проверьте его сами, возьмите у него названия этих витаминов,
узнайте его цены, посмотрите в интернете, сколько на самом деле стоят эти
комплексы и подсчитайте, сколько он хочет на вас заработать. А чтобы быть
спокойной подумайте вот о чем. Витамины делятся на синтезированные и
натуральные. Если о синтезированных даже и говорить не стоит, потому что они
явно вредные, то натуральные делаются как раз и натуральных, живых
продуктов.
А натуральные живые продукты намного полезнее любых витаминных
комплексов. И дешевле. А чтобы не бояться химии - покупайте у знакомых
бабушек. Они, во-первых, не обманут, во-вторых, на химию у них денег не
хватит, так что все натуральное.

Письмо: Я завтра заканчиваю пить масло (будет 11-ый день), и вопросы
такие:
-Надо ли делать перерыв между чисткой маслом и свеклой?
- сколько точно брать свеклы - 1 штуку, 1 кг?
- можно ли свеклу сварить и приготовить отвар накануне, потому что
получается 4 часа варки и готовки, и потом 4 раза пить через 4 часа - у меня
как то не вписывается в режим дня.
- кроме диеты в день чистки печени, надо ли диету (и какую, сколько
дней) накануне и после чистки?
- в день чистки надо все время лежать?
- Нужны ли клизмы в день или на следующий после очистки печени?
Ответ: Нет, перерыва делать не надо.
Свеклу - 1шт, среднего размера, примерно с большой мужской кулак.
Отвар можно приготовить с вечера, чтобы с утра начать пить.
В день чистки печени питание вегетарианское, так же в этот день
исключить мучные и хлебобулочные изделия, сдобы, макароны, алкоголь.
Лежать по возможности, это связано с тем, что стоя держать грелку в
правого бока затруднительно. Лежать можно на любом боку, главное грелку
держите у правого подреберья.
Нет, клизмы не нужны - вы же только что прочистили кишечник. Он должен
работать как часы. Вообще, в обычной жизни, клизмы не нужны, они нужны
только для оперативных чисток, а по жизни можно обходиться корой крушины
(она помягче) или листьями сенны (она посильнее).

Письмо: Заканчиваю принимать масло со льном. В двух словах могу сказать
так - значительно улучшилась перистальтика. Теперь вопросы: Свекольный отвар
принимать однократно или несколько дней?
Ответ: Вегетарианство - только на период чистки льняным семенем и в
день чистки печени. Потом просто раздельное питание. Кисломолочное, если
хочется, то можно себе позволить.:о)
А вот про очистку печени расскажу еще раз все подробно.
Печень чистить свекольным отваром всего один день.