"А.В.Фалеев. Худеем в два счета " - читать интересную книгу автора

при сравнении в одинаковых условиях выращивания. Поэтому для чистки нужно
брать свеклу лишь из хорошо проверенного источника.
Ответ: Да, как я уже писал, лучше всего покупать все овощи у знакомых
бабушек. Свекла действительно накапливает тяжелые металлы, поэтому в Японии
ее считаю грязным продуктом, что-то типа отстойника для грязи. У нас еще
территория не загрязнена настолько, насколько в Японии, поэтому свеклу можно
использовать. А вот когда будет количество автомашин на 1 квадратный
километр столько же, сколько в Японии, то придется и от свеклы отказываться.

Письмо: Имею опыт чистки печени оливковым маслом с лимоном и голодания
(10 дней). Почистила по Вашему методу кишечник и печень. Поняла, что
потратила мало времени на чистку кишечника (10 дней), в печени что-то
"булькнуло" пару раз и остановилось. Ощущения полета нет, хотя чувствую, что
процесс пошел. В чистку верю, иначе не начинала бы. У меня вопрос: можно ли
повторить чистку кишечника и печени и через какое время. Чувствую, что к
уничтожению "живности" переходить еще рано.
Ответ: Чистку печени можно делать раз в 2 недели, т к. она очень
мягкая. Но, чтобы эффект был более ярко выражен, можно сокращать время между
приемом частей свекольного отвара. Например, пить не через каждые 4 часа, а
через 3 или 2 часа. Если и этого покажется мало, то попробуйте сократить до
1 часа.
А пить льняное семя с маслом можно вообще долгое время - годами или
пока не почувствуете эффекта.

Письмо: Сразу перейду к интересующим меня вопросам.
1. Какими методами, кроме свекольного, можно почистить печень.
Интересуюсь в связи с тем, что кормлю грудью и требуется более мягкий способ
во избежание побочных эффектов. Если с помощью дюбажа то какого и по какой
схеме?
2. Как быстро после кесарева сечения можно приступать к упражнениям для
мышц брюшного пресса, к каким лучше упражнениям, а так же как скоро можно
заниматься с нагрузкой 100-140 уд/мин?
Ответ: В вашем случае я бы посоветовал для тюбажа использовать
минеральные воды, обладающие желчегонным и стимулирующим действиями. К ним
относятся Ессентуки № 4 и № 17, Арзни, Смирновская, Джермук. Минеральная
вода применяется комнатной температуры, без углекислого газа. Для этого
бутылку с газированной минеральной водой нужно открыть заранее, чтобы за
ночь весь углекислый газ из нее вышел.
Утром натощак выпивают приготовленную минеральную воду (1 - 2 стакана),
после этого необходимо лечь в постель на 1, 5 часа на правый бок с грелкой
на область печени.
Насчет кесарева сечения, то я бы посоветовал начать тренировки не с
пресса, а с более спокойных упражнений - самым идеальным был бы,
велотренажер. На нем и нагрузку можно плавно увеличивать по самочувствию.

Письмо: С удовольствием читаю Вашу рассылку и нахожу в ней многое,
подтверждающее мой личный опыт в области оздоровления. В связи с чем хочу
поделиться своей информацией.
Довольно давно, ещё в 80-е годы, в центральных газетах тогдашнего СССР,
печатались статьи о кандидате сельскохозяйственных наук Аракеляне, который