"А.В.Фалеев. Худеем в два счета " - читать интересную книгу автора

Попробуйте на это место поделать в течение дня горячие молочные
компрессы, которые необходимо менять по мере остывания.
Иногда помогает детское мыло - намыливают детским мылом бинт густо, как
сметану, сверху завязывают шерстяным шарфом (без клеенок) и держат так всю
ночь. Утром обычно боль уже проходит.

Письмо: Меня зовут Людмила. Ваша тема про питание взболомутила меня
оканчательно!!! Даже не знаю, хорошо это или плохо:)), но вы выбили у меня
из под ног почву, на которой я стояла и за которую уже было достаточно
крепко держалась:)) - это раздельное питание.
Благодаря ему я практически никогда не чувствовала тяжести после еды,
сохранялась хорошая фигура, а главное, была вера в то, что ты ешь самым
лучшим и здоровым образом:))).Но всегда было напряжение из-за " опасности"
съесть что-то " не то", боязнь, как бы ребёнок не ухватил ложку риса после
куска рыбы. С мужем обычно хорошие отношения тоже сразу напрягаются, как
только он садится есть свою "нераздельную" пищу, а маленький сын, которого я
усердно берегу от этой "гадости" клянчит у него что-нибудь. От этого
устаёшь. Устаёшь постоянно думать о еде. Я чувствую, что всё должно быть
проще и естественней. Но не знаю пока как. Как у Анастасии - что
почувствовал, то съел? Но где такое взять у нас во дворе на асфальте?
Поэтому, хоть я и немного в шоке от ваших последних рассылок и не склонна
сотворять нового кумира:)), чувствую, что вы в чём-то правы. Хотя вопросов
только прибавилось:))). Хочу некоторые задать вам, а может и поделиться
кое-какими находками:
1 Почему, при том, что большинство у нас кушает традиционную картошку и
пироги так много больных и толстых людей и почему при таком питании всё-таки
необходимы чистки?
2 Что вы думаете про традиционный(магазинный на страшных термо-дрожжах)
хлеб и проросшую пшеницу?
3 Как вы питаетесь сами?
4 Что будет являться лучшей едой, если я сейчас живу в США -
традиционная пища индейцев?:)))) или исторически сложившиеся
гамбургеры?:))). Кстати, по-моему, американцев здоровых вообще нет:(((
Ответ: Раздельное питание оправдано тогда, когда оно вам приносит
комфорт. Это значит, что оно для вас является лечебным, диетическим. Но это
же и значит, что у вас, скорее всего, есть какая-то патология
желудочно-кишечного тракта, которую это питание нивелирует, обходит. Короче,
если лично вам комфортно так питаться - конечно так и питайтесь. Если вашим
домашним так не комфортно, то не заставляйте их.
Что я думаю про картошку и пироги. А то, что это не часть нашей
традиции. Картошку вообще у нас выращивают всего 150 - 200 лет, а до этого
не было такого продукта в широком распространении. А пироги с мясом
допустимы только в скоромные дни (напомню, что таких дней в году меньше, чем
постных). А у нас их как едят слишком много - ведь обычно каждый день едят
что-нибудь мясное. А надо как раз больше на рыбе сидеть, да на грибах, а не
на мясе.
Про дрожжи. А что такое дрожжи? Это та самая микрофлора кишечника и
есть. Только не человеческого. Дрожжевые бактерии извлекают из кишечника
растительноядных животных, например, овцы, козы, коровы, зебры, сайгака,
оленя, дикого кабана, лося, изюбра и других. Различные дрожжевые бактерии