"А.В.Фалеев. Худеем в два счета " - читать интересную книгу автора

этого за час до посещения парилки или финской бани необходимо скушать
граммов 50-100 сваренной почки животного, а за 10-15 минут до входа в
парилку необходимо выпить от 0, 5 до 1 стакана потогонного кваса. Если кожа
все-таки плохо потеет, то ее следует обтирать чаем из багульника.
Потогонный квас готовят так: на 3 литра воды кладут 1-2 стакана малины
(можно малинового варенья), 1 стакан сахара, 1 чайную ложку сметаны. Все
содержится в тепле и бродит с доступом кислорода в течение 10-15 дней.
Потогонный чай готовят так: в стакане воды 1-3 минуты кипятят одну
столовую ложку корней багульника или две столовые ложки листьев березы. Для
этой цели можно также использовать цветы липы или бузины.
Дело в том, что при хорошем потении кожи почки частично отдыхают и
быстро наращивают свой клеточный объем, так как в крови содержится
достаточное количество питательных для почек веществ.
Из вышесказанного следует, что чрезмерную потливость излечивают через
еще более сильную потогонную процедуру. Как бы клин вышибают клином, а в
данном примере сильная потливость устраняется усиленным потением. В
действительности, сильным потением мы добиваемся освобождения почек от
работы и даем им немного отрасти в режиме отдыха. Если каждую неделю будут
проводиться подобные процедуры, то вскоре почки отрастут до такого размера,
что вышеперечисленные симптомы исчезнут, а это значит, что почки полностью
восстановились.
В дополнение к сказанному отмечу, что и в этом случае в бане
нежелательно пользоваться душем для мытья тела или холодным бассейном, так
как при этом теряется свойство потения. Душем можно пользоваться только
перед окончанием потогонных процедур. Во время потения можно пользоваться
березовым веником, но нельзя быстро охлаждаться, так как может наступить
всасывание грязных элементов, имеющихся на коже.
С помощью бани можно нарастить клетки в печени. Например, при циррозе
печени клетки перерождаются и фактически становятся недееспособными. Чтобы
нарастить утраченные колонии печеночных клеток нужно воспользоваться баней.
Последовательность действий при этом должна быть такой. За час до посещения
парилки нужно съесть 50-100гр вареной печени животного, для того, чтобы
ввести в организм в достаточном количестве необходимые для роста печени
микроэлементы.
Далее с помощью бани и потогонных чаев добиваются сильного потения
кожи. После окончания потения кожа будет всасывать все, что находится на ее
поверхности. Если в этот момент кожу обтереть молочной сывороткой, смешанной
с мелом или рыбьим жиром (можно натереться и просто очищенной селедкой), то
все вещества, находящиеся на коже, немедленно впитаются. В этом случае
печень частично отдыхает, а организм питается уже не через печень, а через
кожу. Подобная процедура позволяет нарастить клеточные ткани печени. После
процедуры подкормки организма через кожу ее следует обмыть или обтереть
уксусом.
В банях можно лечить и болезни сердца - одышка, учащенное сердцебиение.
Если человек страдает от того, что ему трудно подниматься по лестнице, в
гору или просто на небольшую возвышенность, трудно физически работать или
заниматься спортивными упражнениями, то с помощью бани это все можно
исправить с помощью процедур, направленных на увеличение мощности сердца.
За час до посещения бани надо съесть 50-100 г вареного сердца
животного. За 15 минут до входа в парилку пьют сердечный квас, который