"А.В.Фалеев. Худеем в два счета " - читать интересную книгу автора

Да, насколько я поняла Вы не против различных коктейлей - что Вы
думаете насчет "Доктор Слим" и методики похудения Михаила Гинзбурга? Начала
следовать - за неделю минус 4 кг. А дальше опять стоит вес.
Ответ: Ну что ж, так держать. Степ-аэробика, это то, что нужно. Только
особо не перебарщивайте, чтобы не появилось отвращение. Если станет скучно,
запишитесь в какую-нибудь другую секцию - танцев, тенниса и т п. Только не
прекращайте двигаться. А ваши 10 кг лишнего веса слетят за 2 - 3 недели,
если вы решитесь почистить кишечник. На самом деле способ очистки значение
не имеет, хоть маслом с льняным семенем, хоть клизмами. А лучше и тем и
другим:о)
2 недели клизмами, а потом маслом. Вот тогда эффект будет 100%. Даже
105%.:о) И никакого дисбактериоза. Как раз, пока делаете клизмы - масло
настоится.
Полифепам - он же не очищает толстый кишечник, он только помогает
удалять из организма всякие яды. Если хотите - пейте, хотите - нет. Я бы пил
его только при отравлениях или после приема алкоголя (частичный случай
отравления), например.
Зубчик чеснока - если решитесь на полноценную чистку, то можно его пока
и не пить. Почистите кишечник, потом я напишу как чистить печень и травить
паразитов. И чеснок будет не нужен.
С удовольствием почитал статьи про М.Гинзбурга и его "Доктор Слим". Но,
опять, таки, "Доктор Слим" - не почистит ваш организм. Как бы вы не
ограничивали себя в жирной пище - эффекта будет мало, пока вы не
почиститесь. Это касается вообще любой диеты.

Письмо: Вы наверное слышали о диете Р. Аткинсона ее суть в максимальном
снижении в потребляемой пищи углеводов (по себе знаю работает она очень не
плохо, я за два месяца похудел с 110 кг до 90кг (мой рост 180см)). Хотелось
бы узнать Ваше мнение о этой диете, а также как мне поступить с применением
настойки с семенами льна если мое питание состоит почти исключительно из
продуктов животноводства:), а вегетарианская пища это в основном углеводы.
То бишь я хочу спросить возможно ли потребления моей традиционной пищи и
настойки, будет ли при этом эффект или нет, потому что уж больно не хочется
ходить с глистами:).
Ответ: Во-первых, должен признаться, что я очень скептично отношусь к
тому, что приходит из Америки - будь то таблетки (Ксеникал, "сжигатели
жира") или диеты. Это страна самых жирных людей в мире и если бы было
какое-нибудь чудо-лекарство, то американцы первые бы похудели. Пока что
этого не происходит.
Поэтому, если вы видите на товаре для похудения надпись "Made in USA"
или слышите о том, что товар (услуга, способ, диета) был опробован в США,
знайте - это полная лажа. Это значит, что миллионы американцев это уже
испробовали, у них ничего не получилось, а товар-то (услуга, способ, диету)
продавать надо, вот его вам и впаривают.
Во-вторых, любая диета, может дать лишь временное похудение. После
окончания диеты потерянные килограммы обычно возвращаются на место. По
крайней мере, за свою жизнь примеров устойчивого похудения на диетах я не
видел.
Мое мнение - пока вы не почиститесь, устойчивого похудения не
достигнете.