"Михаил Глибицкий. Практика защиты-без-защиты на тонком плане" - читать интересную книгу автора

препятствиями - внешними и внутренними. И те, и другие сковывают нас,
ограничивая свободу движения.
И, если внешние препятствия можно сравнить со скалами, стоящими на
пути, то внутренние - это ледяные глыбы, которые "помогают" нам ощущать себя
такими, какие мы есть.
"Отпустите" все, что "ударяет" вас о мир, заставляя по несколько раз
наступать на одни и те же грабли. Вспоминайте хотя бы изредка, что ваша
задача - не растоптать эти грабли в щепки, а слушать полет бабочки и
следовать ее подсказам.

Сложить мозаику
Даже один-единственный принцип, проработанный до конца и полностью,
делает человека более цельным и гармоничным. Если же вы "встраиваете" в себя
несколько принципов-состояний, они обогащают и усиливают друг друга. При
"расчистке места" для нового состояния вам придется не один раз пересмотреть
то, с чем вы работали раньше.
Например, как выглядит радость сама по себе, мы примерно представляем.
А что такое непрерывная радость и одновременно - непрерывное разнообразие?
Если разнообразие - значит, не всегда радость? А если всегда и то, и
другое - то как это выглядит? И как это чувствовать?
А радость, отпущенная в бесконечность, - это что такое? Как ощутить это
состояние? Как его поддерживать? И так далее, и так далее, и так далее.
Вначале вам будет трудно. Но рано или поздно вы увидите, почему в книге
даются именно эти рекомендации и как они связаны друг с другом. Разрозненные
кусочки мозаики сложатся в единую картину - и вы воспримете единое состояние
защиты-без-защиты, характерное для данного слоя. И тогда вам откроются еще
десятки или сотни разных принципов, и все они будут правильными. И все их
надо будет "встроить" в себя.
То, что мы говорили об отдельных, частных рекомендациях, собранных в
группы-блоки, относится и к этим "единым" состояниям. После нескольких лет
повседневной практики вы, возможно, сумеете понять, каким образом их можно
встроить в себя и как они взаимодействуют друг с другом.

Как "поймать" состояние (краткое резюме)

1. "Внутреннее согласие" с рекомендацией.
2. Услышать полет бабочки. Слиться с облаком.
3. Не держаться за препятствия.
4. Сложить мозаик

ДОПОЛНИТЕЛЬНЫЕ ВОПРОСЫ

ВОПРОСЫ О ПИТАНИИ

Почему вегетарианство предпочтительнее?
Один из достаточно часто встречающихся вопросов - об употреблении мяса
и животных белков. Вредно ли мясо? Можно ли без него обойтись?
Фактически, это - вопросы о кулинарном искусстве и самодисциплине.
Можно приготовить и подать мясо так, что оно (само по себе) практически не
даст шлаков. Но при этом придется внимательно следить за совместимостью