"Станистлав Гроф. Надличностное виденье" - читать интересную книгу автора

духовным. Мы можем пережить череду психологической смерти и возрождения и
широкий спектр надличностных явлений, таких, как чувства единения и
отождествления с другими людьми, с природой, Вселенной, Богом, обнаружить
нечто такое, что кажется нам воспоминаниями из других воплощений,
встретиться с яркими архетипическими образами, общаться с бесплотными
существами и посещать бесчисленные мифические края. Наше сознание может
отделяться от тела и сохранять, тем не менее, свою способность воспринимать
как ближайшее окружение, так и места самые что ни на есть, отдаленные.
Древние и туземные культуры тратили необычайно много времени и усилий
на выработку действенных техник, которые могли бы вызывать подобные
состояния. Подобные "технологии священного" используют различные сочетания
пения, дыхания, барабанного боя, ритмичной пляски, а также пост, уединение,
чувственное голодание, причинение сильной физической боли и т. д. Многие
культуры достигали холотропных состояний, используя психоделические
растения. Самыми известными примерами среди них могут служить некоторые
сорта конопли, психоактивные грибы, мексиканский кактус пейот,
южно-американские и карибские сорта табака, кустарник ибога, а также лиана
амазонских джунглей (Banisteriopsis caapi) - источник яхе, или айяуаски.
Другими важными возбудителями холотропных переживаний являются
различные виды целенаправленной духовной деятельности, включающей в себя
медитацию, сосредоточение, дыхание и разного рода подвижные упражнения. Они
используются в различных школах йоги, в випашьяне, или в дзэн-буддизме, в
тибетской ваджраяне, в даосизме, в христианской мистике, в суфизме и кабале.
Изменяющие ум техники также применялись в таких древних таинствах смерти и
возрождения, как храмовые посвящения Изиды и Осириса в Древнем Египте,
древнегреческие вакханалии, богослужения Аттиса и Адониса и элевсинские
мистерии. Особые приемы, включавшиеся в эти тайные обряды, по большей части
так и остались никому не известными, хотя похоже, что значительную роль в
них играли психоделические снадобья.
Среди современных средств достижения холотропных состояний сознания
есть чистые активные начала, выделенные из растений (мескалин, псилоцибин,
производные триптамина, хармалин, ибогаин, тетрагидроканнабинолы и другие)
или синтезированные в лаборатории (ЛСД, производные амфетамина и кетамин), а
также сильнодействующие виды переживательной психотерапии, такие, как
гипноз, неорайхианские подходы, первичная терапия и рибефинг. Вместе с моей
женой Кристиной мы разработали методику холотропного дыхания - мощнейший
метод, который способствует возникновению глубоких холотропных состояний
такими необычайно простыми средствами, как осознанное дыхание, побуждающая
музыка и целенаправленная телесная работа.
Для изменения сознания существуют также действенные лабораторные
методики. Одной из них является сенсорная изоляция, которая вызывает
значительное уменьшение значимых чувственных раздражителей. В ее крайнем
виде у индивида отключаются чувственные сигналы посредством погружения в
темный и звуконепроницаемый водоем с водой, имеющей температуру
человеческого тела. Другой хорошо известный метод изменения сознания - это
клинический мониторинг, при котором индивид электронными сигналами
отрицательной обратной связи вводится в необычное состояние сознания,
характеризующееся определенными частотами мозговых волн. Можно упомянуть
также о техниках лишения сна и сновидений или о ясных снах.
Важно также подчеркнуть, что эпизоды холотропных состояний разной