"Джей Хейли. О Милтоне Эриксоне" - читать интересную книгу автора

и он начал опасаться за свою способность нормально жить и работать.

Он утверждал, что с ним и его жизнью все в порядке - работой, женой и
детьми он вполне доволен. Единственной проблемой была бессонница: "Когда я
начинаю засыпать, что-то резким толчком будит меня, и затем я часами лежу
без сна".

Наконец, я решился на эксперимент. Я предложил этому человеку перед
сном создать вокруг себя приятную обстановку, а жена пусть принесет ему, как
и прежде, чашку теплого молока прямо в постель. Затем, уже лежа и
приготовившись ко сну, он должен начать думать о всяких омерзительных вещах,
какие только может вообразить. Я попросил его потренироваться думать о таких
мерзостях и гадостях в беседе со мной, но у него это никак не получалось.
Тогда я предложил ему выдумать гипотетического "мистера Смита" и
представить, что все эти отвратительные мысли принадлежат ему. "Мистер Смит"
помог адвокату живо представить убийство, гомосексуальный акт и т.п. Перед
его уходом я еще раз напомнил, что вечером, вместо попыток уснуть, он должен
прокручивать у себя в голове подоб-

79

ные мерзости. Он спросил: "Например, как отдать мою жену в бордель?" -
"Хорошая мысль", - ответил я.

Придя домой и выполнив все мои указания, он немедленно уснул и проспал
всю ночь. С этого момента, используя описанный прием, мой клиент полностью
избавился от бессонницы.

Тогда, в 50-е годы, не было психотерапевтической теории, способной
объяснить этот прием и его действенность. Единственной была
психодинамическая теория вытеснения, которая утверждала, что, если заставить
человек думать о неприятных вещах, он скорее будет бодрствовать, нежели
спать, так как вытесненные мысли приблизятся на опасное расстояние к
сознательному уровню.

В то время не было также объяснения быстрому излечению, так как не
существовало теории краткосрочной психотерапии. Предполагалось, что при
кратковременном воздействии терапевт просто делает меньше, чем при обычной
длительной терапии. Поэтому мои указания невозможно было объяснить
рационально. Ломая голову, почему этот прием и подобные ему отлично
срабатывают, я решил проконсультироваться у Милтона Г. Эриксона.

Я обучался гипнозу у доктора Эриксона и обсуждал с ним гипноз в рамках
исследовательского проекта. Позднее я сам стал вести занятия по гипнозу с
местными врачами и психологами. Но, приступив к терапевтической практике, я
понял, что изучать гипноз и обучать гипнозу еще не значит уметь лечить
гипнозом. Я знал, как ввести человека в гипнотическое состояние, как
погрузить его в глубокий транс и как на языке метафор говорить с ним о его
проблемах. Но я понятия не имел, как изменить его с помощью гипноза.