"Джей Хейли. О Милтоне Эриксоне" - читать интересную книгу автора

Милтон Эриксон был в те годы единственным доступным мне консультантом
по гипнозу и краткосрочной терапии. Я знал, что он использует и множество
негипнотических методов. Фактически, он был единственным из известных мне
людей, кто предлагал что-то новое в теории и практике психотерапии.

Расспрашивая доктора Эриксона, я обнаружил, что для изменения клиентов
он применяет приемы, использующие специальные "тяжелые испытания", похожие
на то, что я придумал для адвоката. Я нашел объяснение и случаям, над
пониманием

80

которых так долго бился. Например, однажды я вылечил женщину,
страдавшую от сильных головных болей, потребовав, чтобы она намеренно
вызывала у себя головные боли и тем самым научилась их контролировать. После
разговора с Эриксо-ном я понял, что его терапевтические методы включают в
себя парадоксальные вмешательства как раз такого типа.

Представляю вам рассказ самого доктора Эриксона об использования
тяжелого испытания для лечения бессонницы:

"Пришел ко мне как-то шестидесятипятилетний человек, который последние
пятнадцать лет страдал от бессонницы. Три месяца назад умерла его жена, и он
жил со своим неженатым сыном. Все это время он ежедневно принимал амитал
натрия, пятнадцать капсул, по три грана каждая. Ложась в восемь часов вечера
спать, этот человек ворочался до полуночи, затем принимал свои пятнадцать
капсул, выпивал пару стаканов воды, снова ложился и засыпал на полтора-два
часа. Потом он просыпался и опять ворочался до утра. Так происходило каждую
ночь. Однако с тех пор, как умерла его жена, снотворное перестало
действовать. Старик отправился к семейному врачу и попросил его выписать
рецепт уже на восемнадцать капсул. Врач испугался, что сделал своего
пациента зависимым от барбитуратов, и направил его ко мне.

Я спросил старика, действительно ли он хочет избавиться от бессонницы и
покончить с зависимостью от лекарств. Он искренне подтвердил свою
готовность. Тогда я сказал, что это будет совсем несложно. Из его рассказа я
узнал, что он живет в большом доме с паркетными полами. Старик готовил и мыл
посуду, а сын выполнял всю работу по дому - в том числе и натирку полов,
которую старик ненавидел. Он, в отличие от сына, терпеть не мог запаха
мастики. Итак, я объяснил старику, что смогу его вылечить, и это будет ему
стоить всего лишь восьми часов сна. Готов ли он отказаться от восьми часов
сна, чтобы навсегда излечиться от бессонницы? Старик сказал, что готов.
Тогда я сказал, что ему придется немного поработать, и он согласился.

81

Я объяснил ему, что вместо того, чтобы ложиться спать вечером в восемь
часов, он должен будет достать банку мастики и несколько тряпок. "Это будет
стоить вам всего полтора, в худшем случае - два часа сна. Итак, вы начнете
натирать полы. Вы возненавидите это занятие, вы возненавидите меня; время