"Луиза Хей. Целительные силы внутри нас " - читать интересную книгу автора

немыслимы. Вы можете наслаждаться этим счастьем, относясь терпимее к тому,
что отличает вас от других.
Существование в мире с самим собой может стать самым прекрасным
периодом вашей жизни, какой только можно вообразить. Вы будете просыпаться
утром и ощущать радость в предвкушении дня, который проведете с самим
собой.
Когда вы полюбите себя, в вас пробудится все лучшее. Я не говорю, что
вы станете лучше, поскольку это подразумевало бы ваше нынешнее
несовершенство. Просто вы обнаружите много новых позитивных способов
проявить себя и достичь более полного самовыражения.

Чувство вины рождает комплекс неполноценности

Нередко люди говорят вам неприятные вещи, чтобы им легче было
манипулировать вами.
Если кто-то вынуждает вас чувствовать себя виноватым, спросите себя:
"Чего они хотят от меня? Почему они делают это?" Задайте эти вопросы,
вместо того чтобы внутренне соглашаться: "Да, я виноват, я должен сделать
то, что они требуют".
Многие родители управляют своими детьми с помощью чувства вины, потому
что так растили их самих. Они обманывают своих детей, внушая им чувство
приниженности, формируя низкую самооценку. Некоторые люди, и повзрослев,
позволяют манипулировать собой своим родственникам и друзьям. Прежде всего
это происходит потому, что они не уважают самих себя, иначе они не
допустили бы такого. Кроме того, такие люди сами охотно прибегают ко
всяческим ухищрениям.
Многие из нас живут, окутанные чувством вины, как облаком. Они всегда
считают, что в чем-то не правы, делают все не так, как нужно, и вечно перед
всеми извиняются. Такие люди никогда не прощают себе ошибок прошлого и
обвиняют себя во всем плохом в своей жизни. Дайте же рассеяться облаку
вины! Вам нельзя больше так жить!
Люди с чувством вины должны научиться говорить "нет" и заявлять другим
о бессмысленности попыток манипулировать ими. Я не призываю сердиться на
них, но не нужно больше участвовать в их играх. Если вы не привыкли
говорить "нет", скажите по-другому: "Нет. Нет, я не могу сделать этого". Не
объясняйтесь, не оправдывайтесь: этим вы дадите в руки манипулятора оружие,
которым он воспользуется, чтобы уговорить вас изменить свое решение. Когда
окружающие убедятся, что вы не позволяете управлять собой, они прекратят
свои попытки. Другие контролируют вас только тогда, когда вы позволяете им
делать это. Сказав "нет" в первый раз, вы, наверное, снова почувствуете
себя виноватым, но потом говорить "нет" станет проще.

***

На одной из своих лекций я познакомилась с женщиной, у ребенка которой
был врожденный порок сердца. Она чувствовала себя виноватой, считая, что
это она как-то навредила ребенку.
К сожалению, вина не решает никаких проблем.
В ее случае никто не сделал ничего не правильно.
Я сказала ей, что, на мой взгляд, происшедшее было результатом