"Сергей Михайлович Иванов. Утро вечера мудренее (о сне) " - читать интересную книгу автора

около 45, а травяная лягушка - целых 60 процентов! Да это не первичный
сон, а поистине первичная, основная и излюбленная форма жизни! Не
гнушаются каталепсией и птицы: куры отводят ей 18 процентов суток, а
совы - 25 процентов. Мы-то с вами уверены, что совы днем спят, а это они
не спят, а "находятся в покое", спят же они нормальным, "электрографически
выраженным" сном в основном ночью, а бодрствуют в сумерки и тоже ночью.
Некоторые млекопитающие тоже неравнодушны к каталепсии: кролики и морские
свинки пребывают в ней в общей сложности 5 процентов суточного времени -
больше часа!
Древнейшая форма существования, покой № 1, сочетается у птиц с
"новейшими" формами - медленным и быстрым сном. У курицы быстрый сон
занимает пять процентов времени; кто поумней да похищней, отводит ему еще
больше. По мнению некоторых исследователей, быстрый сон сформировался у
тех представителей животного мира, у которых была хорошо развита
зрительноокуломоторная система. Как бы то ни было, зачатки быстрого сна,
намеки на его будущее развитие можно заметить и у рептилий, и у амфибий, и
даже у рыб. Эти намеки проявляются на электроэнцефалограмме в виде
периодических всплесков ритмов бодрствования на фоне общей картины
первичного сна. Выполняют они, как считают эволюционисты, функцию
"подбуживания" - не дают лягушке или черепахе заснуть вечным сном. Между
"настоящим" сном теплокровных и "ненастоящим" холоднокровных существует
очевидная преемственность, или, вернее, родство.
Когда рептилии или амфибии переходят от бодрствования к покою, у них
замедляется пульс и дыхание. У нас происходит то же самое. Все мы, от рыб
до приматов, возвращаемся во сне к древним формам реагирования, типичным и
для эмбрионального развития. Рыбы совершают стереотипные движения хвостом,
такие же, какие они совершали миллионы лет назад, лягушки - движения
задними лапками, черепахи - "роющие" движения головой и передними лапками:
когда-то они были роющими животными. Мы часто принимаем ту позу, в которой
были в утробе матери, и нам снятся порой мамонты и динозавры. Когда же у
нас разлаживается что-то в психике, мы охотно впадаем в состояние
каталепсии и кататонии - прячемся в покой № 1 и покой № 2.
На заре жизни природа предложила своим созданиям несколько форм
приспособления к меняющимся обстоятельствам. Главным таким
обстоятельством, особенно на суше, была смена дня и ночи, света и тьмы, и
первые существа стали подлаживаться к ней: выработалась реакция на свет,
реакция на тьму и состояние, необходимое для активного воздействия на
среду, для добывания пищи, состояние, которое мы называем бодрствованием.
Потом у распространившихся по суше позвоночных возникла потребность в
периодическом расслаблении мышц шеи и конечностей. Предназначенные к
энергичному преодолению земного притяжения, они должны были научиться как
следует отдыхать и набираться сил. Ни восковидная гибкость покоя № 1, ни
тем паче одеревенение покоя № 2 такого отдыха не давали. Тогда появился
покой № 3 с его расслабленным мышечным тонусом и своеобразной
электрической активацией в виде ритмов бодрствования. Первичный сон, то
есть покой № 1 и № 2, возник у позвоночных, как полагает Карманова, около
300 миллионов лет назад, а промежуточный - 250 миллионов лет назад, в
пермский период, когда господствовали рептилии и формировались
млекопитающие, похожие на рептилий. Затем, около 200 миллионов лет назад,
возник медленный сон, а еще через пятьдесят миллионов лет к нему