"Катерина Януш. Книга оргазма " - читать интересную книгу автора

7. С фаллоимитатором
Молодым мамам часто кажется, что их влагалище после родов стало
шире. На самом деле размеры влагалища всегда возвращаются к тем, что были до
родов, но на это уходит время, а интимные упражнения Кегеля могут ускорить
этот процесс. В том числе и с помощью фаллоимитатора. Нужно только сжимать
его во время мастурбации. Можно вместо фаллоимитатора использовать
настоящего мужчину.
8. Гейша Здесь вам пригодятся "шарики гейши". Запаситесь
гелем-лубрикантом. Введите во влагалище шарики и сожмите мышцы. Попробуйте
вытащить шарики руками, одновременно сжимая мышцы, как бы не выпуская
шарики. Продолжайте сколько сможете, одновременно лаская клитор.
9. Оргазм сам по себе Чрезвычайно полезное для здоровья упражнение. Во
время оргазма мышцы сжимаются автоматически, и их тонус повышается без
всяких ваших усилий. Устройте себе один оргазм в день, и никакие упражнения
вам больше не понадобятся.

Точка G и другие приятные точки

Кроме всем известной точки G (точки Грей-фенберга), существует много
эрогенных зон, заслуживающих нашего внимания. Я назову несколько из них, на
мой взгляд, самых важных. Первая, конечно же, зона А (от англ. all - все).
Вся ваша вагина - одна большая эрогенная зона, но в ней есть свои тайные
сокровища, которые могут подарить вам фейерверк удовольствия.

Божественная точка G

Названа так в честь Эрнста фон Грейфен-берга, который в 1950-х годах
обнаружил, что внутри влагалища есть зона, очень чувствительная к
стимуляции. Британский ги^неколог Шейла Китцингер считает, что точка G - это
зона периметром около 5 см, расположенная на передней стенке влагалища.
Как найти. Проще всего "обнаружить" точку G в возбужденном состоянии.
Многим женщинам нравится, когда на переднюю стенку влагалища оказывается
давление. Вам захотелось в туалет? Это нормально. Не бойтесь, вы не
описаетесь. Найдите точку G средним пальцем, нажимайте вверх и на себя,
словно подзывая к себе кого-то. Точку G может помочь найти и партнер или
вибратор. Лучше всего эта точка стимулируется во время секса в положении
сзади.

Точка U

Название - от английского "urine", указывает на мочеиспускательное
отверстие. О нем часто забывают во время секса, а ведь многим женщинам
давление в этом месте может доставить большое удовольствие.
Как найти. Искать точку U не надо. Все женщины знают, где она
расположена. Просто нежно массируйте ее и получайте удовольствие.

Точка V

Название - от английского "vestibule" (прихожая). Это вход во