"Шри Парамаханса Йогананда. Семь ступеней самореализации. Учение Йогоды. Том 1 " - читать интересную книгу автораЧасть III Научная техника медитации Как подойти к источнику вечных благ. В основание этой лекции положены истины из книг откровения Иоанна из Библии, "Раджа-Йоги" Патанджали и основных принципов, открытых современной наукой. Вы теперь очень хотите знать метод, с помощью которого можно войти в контакт с Богом посредством медитации. До того как вам раскроется Божественное сознание, вам необходимо почувствовать дух. В медитации вы учитесь прикасаться к духу в истине. Прежде всего вам необходимо устроить маленький духовный храм в особом для этого месте. Каждое место оказывает свое особое влияние на ум. Так, например, атмосфера кухни создает ощущение еды, гостиная - общества и спальня - ощущение сна или отдыха. Устройте, по крайней мере, какую-нибудь маленькую светлую хорошо проветриваемую комнатку, не слишком теплую и не слишком холодную - единственно для этой цели - медитации. У маленького столика поместите кресло с прямой спинкой, накройте это кресло шерстяным одеялом, которое покройте сверху еще шелковой тканью с тем, чтобы телесные токи не уходили в землю. Это одеяло и шелковая материя должны быть достаточно длинными, чтобы полностью покрыть сидение и спинку кресла и чтобы они оказались под вашими ногами, после чего поместите одну или две подушки на стол, если он низок. Сядьте в кресло, лицом на восток и бы прямым. Комната же, если вам нравится, может быть темной или слабо освещенной. Вы даже не можете себе представить, какие чудесные опыты и интуицию вам даст эта техника. Если вы будете производить ее регулярно, то вы в скором времени достигните всего вышеуказанного. Своими ушами вы услышите вибрации и через некоторое время вы будете в полном согласии с Космической вибрацией. Здесь нет возможности отметить все опыты. Правильное и продолжительное применение этой техники наградит вас неизмеримой властью над умом - сделает вас способным быстро сосредоточить ум самым интенсивным способом на любом мысленном объекте, в одинаковой степени в интеллектуальном, физическом или духовном отношениях. Эта истина так же верна, как солнечный восход на востоке. Она поможет вам в чрезвычайной мере вести успешно ваши житейские дела. Превыше всех вещей она учит вас войти в соприкосновение с высшим сознанием, давая вам удивительный и глубокий умственный мир и покой, созвучие и уравновешенность, которые так необходимы для высшей духовной жизни. Она поможет вам утолить и успокоить нервы и получить самые приятные телесные состояния. Поклоняйтесь Великому Духу самым благочестивым образом: О, Великий Дух, помоги мне сосредоточить мои внутренние силы и реализовать Тебя, посредством вибраций. Вселенная распространяется Тобою посредством вибраций. Она содержится Тобою посредством вибраций. Вибрации проникают повсюду. Ты трансцендентально вездесущ, посредством космических вибраций. Помоги мне реализовать Тебя внутренне и наружно, посредством возникающих во мне вибраций. Пробуди во мне дремлющие силы. Развяжи мою безграничную энергию. Руководи мной, навстречу Твоему сияющему световому |
|
|