"Шри Парамаханса Йогананда. Семь ступеней самореализации. Учение Йогоды. Том 1 " - читать интересную книгу авторавсегда пускало ростки и приносило цветы улыбок. Дарите свои улыбки другим,
так же как и вы хотите их получать от других. Гелиотерапевтический метод самоисцеления Теперь надо принять во внимание, что жизненную силу в теле надо поддерживать бодрой и живой, ибо она является силой, которая оживотворяет и насыщает химическими веществами самые важные энергии. Ультрафиолетовые лучи не действуют на мертвеца. Метод, как использовать одновременно жизненную силу и солнечный свет, является великим новым гелиотерапевтическим лечебным методом. Каждый из последующих методов базируется на комбинировании солнечных лучей с жизненной энергией для того, чтобы создать большую для исцеления различных частей тела. Обыкновенные солнечные ванны только отчасти эффективны, однако очень мало известно комбинирование солнечных лучей и жизненной энергии для терапевтических целей. Против простуды Лягте на спину, подложив под себя шерстяное одеяло, подвергая себя воздействию солнечного света на некоторое время в день. Облучайте ежедневно грудь, ляжки и ступни ног. Раскройте широко рот и опрокиньте голову назад, так чтобы солнечный свет мог бы осветить ваш рот и ноздри. Пока вы это делаете, слегка покачивайте головой, концентрируясь на глотку и шею. Думайте, что энергия, которую вы посылаете посредством вибрации, абсорбирует и превращает солнечный свет в горячую целительную силу, которая проходит минут. Против грудной простуды Солнечный свет должен падать на грудь, пока вы находитесь в сидячем или лежащем положении. Быстро, но нежно поглаживайте грудь, проводя энергию своими руками. Представляйте себе, что жизненная сила в ваших руках преобразовывает солнечный свет, который падает на вашу грудь. Эта новая сила чрезвычайно эффективна для уничтожения зародышей болезней в дыхательных органах. Упражняться нужно полчаса утром и вечером с пустым желудком. Очень полезно один день в неделю есть только фрукты, орехи и апельсиновый сок. Это в особенности рекомендуется лицам, болеющим катаром. Против головной боли Позвольте солнечному свету свободно падать на вашу голову и лицо. Глаза держите закрытыми. Натирайте весь затылок, лоб и виски очень быстро своими пальцами. Представляйте себе, что вы посылаете жизненную силу, текущую из ваших пальцев, и что вы этой жидкостью вместе с целительным светом натираете голову и наполняете ею все ваши поры. Практикуйте это 10 минут, и вы увидите великую силу этого упражнения. Против глазных болезней |
|
|