"Виктор Михайлович Кандыба. Сверхвозможности человека " - читать интересную книгу автора

биологическими объектами и общаться с которыми для сверхчеловека не имеет
никакого смысла, так как любая услышанная речь - это психопрограммирование,
поэтому сверхчеловек
Должен учиться меньше реагировать на чужие слова, особенно слова
"биообъектов".
Сверхчеловек должен иметь гибкую и пластичную психику и стараться не
нарушать свою психическую конструкцию и быть всегда нейтральным, без
излишней реакции и излишнего реагирования, кроме особых ситуаций. Настоящее
мастерство сверхчеловека - это постоянная абсолютная нейтральность Духа!

Основы психофизиологической саморегуляции

В обучении искусству мобилизации внутренних резервов большое значение
имеет практика. Трудно поддерживать свой энтузиазм только на теоретической
умозрительной вере во что-то, поэтому мало верить, надо обязательно ЭТО
делать и тогда по мере освоения нового феномена или новой способности
появляется знание того, что ЭТО освоено и ТЬ1 ЭТО умеешь.
Надо постоянно следить за уровнем реакции. Реакция должна быть, но
оставаться "холодной".
А. Техника правильного дыхания:
Упр.1:
А) Стать ровно или сесть на стул и положить руки на грудь, следить
руками, чтобы грудь не шевелилась, а дыхание было свободным,
непринужденным, но только низом и средней частью живота. Пояс, если надо,
рас-
Слабить.
Б) Повторить это упражнение с нормальным положением рук.
В) Выполнить дыхание кожей "вдох кожей - выдох кожей", это так
называемое "энергетическое" дыхание.
Оба вида дыхания (животом и кожей) повышают качество СК-1, кроме того,
такое комплексное дыхание (воздухом и энергией) резко улучшает здоровье и
повышает работоспособность.
При занятии дыхательной гимнастикой, особенно первое время, одежда
внизу должна быть свободной и во время занятия надо добиться максимальной
естественности и автоматизма такого дыхания (низом живота и всей кожной
поверхностью своего тела).
Мужчинам легче освоить правильное дыхание, а женщинам чуть труднее,
это связано с тем, что большинство мужчин дышат животом, а большинство
женщин - грудью.
Правильное дыхание считается освоенным, когда становится вашим
нормальным дыханием, автоматическим и непроизвольным, т.е. вы уже теперь
все время дышите правильно и этого не замечаете, т.е. правильное дыхание
становится постоянным.
Б. Техника управления работой сердца:
Частота сердечных сокращений при выполнении сверхчеловеком некоторых
феноменов должна резко повыситься, а при выполнении других феноменов -
понизиться. То есть сверхчеловек для демонстрации СК-феноменов должно уметь
управлять сердечным ритмом по своей Воле, если надо ускорять или, наоборот,
замедлять и уметь делать это простым усилием своей Воли.
Для овладения сердечным ритмом надо выполнить следующее упражнение: