"Дмитрий Викторович Кандыба. Высшая йога " - читать интересную книгу автора

темлературно -энергетического эффекта, воображения, зрения, суфийского
движения, словесного гипнотического воздействия, элементов аутотренинга и т.
д.).
Далее применяется одна из медитативных методик, максимально
концентрирующая внимание, а затем его рассредоточивающая. Далее сознание
растворяется. Происходит остановка процессов мышления и восприятия внешней и
внутренней среды. Далее мгновенно выключаются все психические процессы,
которые принято называть "осознаваемым", "останавливается" время.
(Появляется ощущение парения в невесомости и какой-то пустоты). В этот
момент следует перевод сознании в новый режим работы - суггестивный. На
прежнем фоне возникает контроль двух "Я": учителя и ученика. "Я" ученика
усиливается, мозг включается и начинает в новом, теперь уже "рабочем
режиме", функционировать сознание.
Вот так и получается новый тип измененного сознания - СК. (Обучающийся
чувствует себя прекрасно, все слышит, отлично понимает и т. д.).
Теперь мы хотим специально отметить ряд факторов, усиливающих действие
известных тормозящих методов, это:
1. Гравитационные ванны профессора Радаиевокого А. А.
2. Сауна, бассейн и т. Д.
3. Легкая степень утомления.
4. Ванны, известные в физиотерапии.
5. Бремя Проведения (4 часа утра).
6. Высокий авторитет преподавателя.
7. Огромное внутреннее убеждение - желание ученика.
8. Вера, основанная на сознании, что Это будет
9. Использование несколько раз неполного выхода ив СК (или открытия
глаз в СК и самокоррекции с целью убрать помехи) с последующей командой
"Глубже"
10. Использование заранее заданной (составленной и продуманной
детально) схемы специализированного поведения и самоощущений в
программируемой поведенческой или физиологической ситуации, причем
самоощущение корректируется и углубляется по ходу схемы.
11. Использование в конце каждого занятия перед выходом из СК фразы:
"С каждым занятием я все лучше и отчетливее вызываю необходимые
ощущения... Я все глубже и полнее овладеваю своим организмом..." (сокр.
вариант: "Буду водить отчетливее... глубже...).
12. Целевая направленность схемы формул - самовнушений.
13. Более положительное воздействие оказывает такой порядок построения
формул: уверение-предположение-намерение-утверждение-предложение (например:
"Я буду... Я постараюсь быть... Я должен. . Я есть...Пусть будет"...). Это
приводит к борьбе с нарушениями или нежелательными сдвигами, к исчезновению
либо сглаживанию беспокойства, расстройства уже
в период начальных занятий. Здесь же можно использовать СК по типу
"качелей", когда вначале слегка усиливают имеющиеся нарушения деятельности
организма, а затем эти явления убирают.
14. Использование компьютерного изображения желаемого результата с
последовательной его коррекцией.
15. При овладении "состоянием-3" очень важно учесть рекомендации
современных исследователей по овладению искусством перевоплощения. Важнейшая
психотехническая составляющая самовнушения и развития СК - это теория