"Дейл Карнеги. Как преодолеть чувство беспокойства." - читать интересную книгу автора

- 21 -

боль своей истерзанной души. Довольно нетерпеливо он отчитал меня: "В
чем дело, Ольга, развы вы не способны бороться? Конечно, вы умрете, если
будете плакать. Да, вас постигло самое худшее. Если так, смотрите в лицо
фактам! Перестаньте волноваться. А затем что-то предпринимайте!" В тот
самый момент я дала клятву. Я вложила в нее скрытые силы моей души, так
что ногти глубоко впились мне в тело и озноб пробежал по спине. Я
приказала себе: "Я не буду волноваться! Не буду плакать! И если я могу
что-то предпринять, я должна одержать победу! Я собираюсь ЖИТЬ!"
Обычная длительность сеанса рентгеновского облучения, применяемая в
таких запущенных случаях, когда нельзя применять радий, составляет 10,5
минуты в день в течение тридцати дней. Меня облучали ежедневно по 14,5
минуты в течение сорока девяти дней. Кости выступали на моем истощенном
теле, как скалы среди пустынных холмов, и хотя ноги казались налитыми
свинцом, я не позволяла себе беспокоиться. Я ни разу не заплакала! Я
улыбалась! Да, я действительно заставляла себя улыбаться.
Я не так глупа, чтобы думать, что одной только улыбкой можно
вылечить рак. Но я действительно верю, что веселое настроение помогает
организму бороться с заболеванием. Во всяком случае, я пережила одно из
чудесных исцелений от рака. Я никогда не чувствовала себя здоровее, чем
за последние несколько лет, благодаря вдохновляющим словам доктора
Макаффери: "Смотрите в лицо фактам. Перестаньте волноваться, а затем
что-то предпринимайте".

Я хочу закончить эту главу, повторив слова доктора А. Карреля:
"Человек, который не знает, как бороться с чувством беспокойства,
умирает молодым".
Фанатичные последователи пророка Магомета имели обыкновение
татуировать свою грудь изречениями из корана. Мне бы хотелось, чтобы
каждый читатель этой книги вытатуировал на груди:

"человек, который не знает, как бороться с чувством
беспокойства, умирает молодым".

Доктро Каррель говорил о вас?
Возможно.


Резюме

Правило 1: Если вы хотите избежать беспокойства, делайте то, что
советовал Уильям Ослер: "Живите в "отсеке" сегодняшнего дня". Не
тревожьтесь о будущем. Живите спокойно до отхода ко сну.

Правило 2: Если Беда - с прописным Б - крадется за вами и загонит
вас в угол, применяйте магическую формулу Уиллиса Х. Кэрриэра:

а. Спросите себя: "Что может быть самым худшим, если я не смогу
решить свою проблему?"