"Дейл Карнеги. Как преодолеть чувство беспокойства." - читать интересную книгу автора

Америку и отправились в поездку по стране с лекциями и кинофильмами. Они
вылетели из Денвера на самолете, который должен был приземлиться на
побережье. Самолет врезался в гору. Мартин Джонсон мгновенно скончался.
Врачи сказали Оусе, что она никогда не встанет с постели. Но они не
знали Оусы Джонсон. Через три месяца она передвигалась в кресле-каталке
и выступала с лекциями перед огромными аудиториями. В самом деле, она
прочитала более ста лекций - и все сидя в кресле-каталке. Когда я
спросил ее, зачем она это делала, Оуса ответила: "Я делала это, чтобы у
меня не было времени на печаль и беспокойство".
Оуса Джонсон обнаружила ту же истину, которую воспевал Теннисон
около века назад: "Я должен потерять себя в деятельности, иначе я
иссохну от отчаяния".

- 36 -

Адмирал Бэрд открыл ту же самую истину, когда жил в полном
одиночестве в течение пяти месяцев в хижине, буквально погребенной под
огромным ледниковым панцирем, покрывающим Южный полюс. Этот панцирь
хранит древнейшие тайны природы и покрывает неизвестный континент,
который больше США и Европы, вместе взятых. Адмирал Бэрд провел там пять
месяцев совершенно один. В пределах ста миль не было ни единого живого
существа. Холод был настолько лютым, что он слышал, как замерзает и
кристаллизуется выдыхаемый им воздух, когда встречный ветер дул ему в
лицо. В своей книге "Один" адмирал Бэрд рассказывает о тех пяти месяцах,
которые он провел в вечной, терзающей душу тьме. Дни были такими же
темными, как ночи. Чтобы не сойти с ума, ему приходилось все время быть
занятым.
"Вечером, - пишет он, - прежде чем задуть фонарь, я по выработанной
привычке распределял свою работу на завтра. Например, я назначал себе
час на расчистку спасательного туннеля, полчаса на разравнивание снежных
заносов, час на установку железных бочек с горючим, час на врезку
книжных полок в стены туннеля для продуктов, два часа на ремонт разбитой
доски в санях для перевозки людей..."
"Было замечательно, - вспоминал он, - иметь возможность
распределять время подобным образом. Это позволило мне приобрести
исключительный контроль над собой..." И добавляет: "Без этого дни
проходили бы бесцельно, а жизнь без цели, как правило, приводит к
деградации личности".
Обратим внимание на последнюю фразу: "Жизнь без цели, как правило,
приводит к деградации личности". Если вы и я чем-то обеспокоены, давайте
вспомним о старомодном лечебном средстве - о работе. Об этом говорил
такой авторитет, как покойный доктор Ричард С. Кэбот, бывший профессор
клинической медицины в Гарварде. В своей книге "В чем смысл жизни людей"
доктор Кэбот пишет: "Будучи врачом, я с радостью наблюдаю, как труд
излечивает многих людей, страдавших от дрожательного паралича души,
вызванного довлеющими над человеком сомнениями, колебаниями и страхом...
Мужество, которое придает нам наша работа, - это почти то же самое
доверие к себе, которое навеки прославил Эмерсон".
Если мы не заняты, сидим и грустим, то нас посещают сонмы существ,
которых Чарльз Дарвин обычно называл "духи уныния". Эти духи - не что