"Карнейц. Йога для Запада." - читать интересную книгу автора

нормальной жизни. Например, пусть он привыкает анализировать черты и
окраску знакомых людей, как если бы он хотел писать их портрет, а затем
восстанавливать их мысленно, с закрытыми глазами. Так нужно упражняться на
различных людях и предметах, которые встречаются в течение дня.

ТРЕТЬЕ УПРАЖНЕНИЕ: Учащийся повторяет упражнение N2, но взяв за пункт
отправления, например, образ знакомого лица. Если следующие за этим образы
не будут иметь с этим лицом никакой связи, он должен возвратиться к
исходной точке и проделывать это до тех пор, пока вся серия образов не
будет связана с вызываемым лицом.

Практикуйте это упражнение в правильной позиции с помощью чаши или
кристаллического шара.

Некоторые индивидуумы сразу достигают того, чтобы вызываемые сцены
воспроизводили деятельность избранной персоны в данный момент; другие
достигают успеха лишь после долгой практики. Наконец, можно достичь того,
что сцены будут связаны с прошлым или будущим индивидуума. Причиной этого
обстоятельства является тот факт, что время при нормальном видении не
совпадает с обычным временем, и это может быть причиной явления.

СЛУХ: Следующие упражнения имеют своей целью диссоциировать слух от
физических органов слуха. Слуховые упражнения строятся по аналогии со
зрительными упражнениями. Излишне говорить, что их следует производить в
комнате, куда не проникает внешний шум, или же проникает значительно
ослабленным. Точка, на которой нужно концентрировать внимание, расположена
между ушей, но немного ближе к верхушке черепа. После нескольких попыток вы
найдете ее без труда. Чаша или хрустальный шар заменяются спиралевидной
раковиной, из которой слышится шум. Сначала вы будете слышать неясные
звуки, потом бессвязные слова, наконец, вы начнете слышать фразы, имеющие
определенный смысл.

Чтобы исполнять эквивалент третьего упражнения, вы мысленно задаете
самому себе вопрос и не возвращаетесь к отправному пункту до тех пор, пока
в связи с этим вопросом не раздадутся ясно слышимые слова.

Все эти упражнения, как зрительные, так и слуховые, приводят к успеху
намного легче, чем это можно себе представить, особенно, если вы
предварительно хорошо освоили практику дыхательных упражнений.

Выше приведенные упражнения могут служить базой для специального
обучения, имеющего своей целью развитие ясновидения или яснослышания, но мы
советуем учащемуся остановиться на достигнутом результате, который
единственно важен для продолжения обучения: отделении чувств от их
физических органов.

ВКУС И ОБОНЯНИЕ: Обычно это упражнения, в которых успех достигается
легче всего, поэтому вначале лучше прибегнуть к ним, чтобы учащийся мог
убедиться в реальности вышеописанных результатов.