"Марк Кинг, Чарльз Цитренбаум. Экзистенциальная гипнотерапия " - читать интересную книгу автора

всего на свете одного - чтобы никто не трогал их; вот почему они пытаются
удовлетворить и ублажить каждого. Это, однако, трусость, даже если ее
называют добродетелью". Экзистенциальный терапевт может помочь пациентам
увидеть всю глупость работы только ради того, чтобы понравиться другим.
Человек ответственен перед самим собой за свою жизнь, а не перед группой за
поддержание ее стандартов. Как отмечал Варнок (1970,стр.20), "существенным
для морали взрослого человека является создание своей собственной системы
ценностей и отвержение коллективной морали его группы."
Чтобы жить здоровой жизнью, нет необходимости отвергать ценности "Их"
только ради того, чтобы отвергнуть. На самом деле со здоровым образом жизни
вполне совместимо принятие многих групповых ценностей. Важным является то,
насколько человек чувствует себя свободным в принятии или отрицании любой
позиции и положения, основываясь на собственном восприятии мира, а не на
принуждении со стороны других думать и вести себя определенным образом. Еще
хуже, когда человек даже не знает, что у него есть выбор. Голос "Их" часто
воспринимается как некая данность наподобие гравитации. Сартр (1962)
говорил, что человек, который бездумно принимает окружающую обстановку,
включая шкалу ценностей, по которым существует, как если бы она была
неизбежной, живет по "плохой правде"; но люди, знающие, что они могут жить
по тем ценностям, которые выбирают, и сознательно придерживающиеся
традиционной морали, не живут по "плохой правде". Иногда очень трудно с
первого взгляда определить разницу между людьми, живущими по хорошей и
плохой правде, и терапевту приходится исследовать эти вопросы, так как жизнь
по "плохой правде" часто является корнем психологических проблем,
заставляющих пациента обратиться за помощью.

Стремление к силе

Если появление чувства ответственности за себя знаменует начало
выздоровления, то чувство возрастающей личной силы и возможностей венчает
успешный исход всего терапевтического лечения. Большинство гипнотических
методов, описываемых далее, направлены на развитие и повышение сил и
возможностей. Фактически первоначально мы намеревались назвать эту книгу
"Теория и методы обретения силы". Это, вероятно, более моральный, чем
терапевтический аспект - кто и как использует свою личную силу. Однако не
вызывает сомнения, что уверенность в том, что человек является режиссером
собственной жизни, свидетельствует о его психологическом здоровье.
Полагаем, что книга Ницше "Так говорил Заратустра" (1964b) является
философской работой, вероятно, имевшей наибольшее значение для психотерапии.
В ней Ницше красноречиво говорит устами Заратустры о человеческом развитии в
направлении высшего человека (которого обычно называют "сверхчеловеком"),
похожего на самоактуализировавшуюся личность Маслоу (Maslow, 1971). Он прямо
и часто говорит о потребности в личной силе:

"Где бы я ни находил жизнь, я везде нахожу стремление к силе
(1954b,стр.226).
Воля освобождает: это истинное учение о воле и свободе.(1954b, стр.169)
Делайте то, что вы хотите, но сперва станьте способными хотеть!"
(1954b, стр.284)