"Марк Кинг, Чарльз Цитренбаум. Экзистенциальная гипнотерапия " - читать интересную книгу автора

"Мне здорово повезло, что я смог путешествовать по этой стране, обучая
профессионалов гипнозу. Куда бы я ни приехал, участники семинаров уже имели
парочку моих последних книжек. На обложке одной из них есть картинка,
изображающая американские горки. Люди спрашивают, какая связь существует
между ней и трансом, помощью людям с их проблемами. Я отвечаю, что секрет
погружения в транс и помощи людям, таким как вы, с такого же рода
проблемами, и секрет катания на американских горках один и тот же -
научиться держаться и, когда нужно, освободиться, Фрэд. У меня есть
семнадцатилетняя дочь. Когда она была еще совсем маленькой - всего 9-ти или
10-ти лет, то уже знала этот секрет и могла спокойно кататься на любых
американских горках в мире. Когда машинка мчится вниз или делает крутой
поворот, она должна крепко держаться, потому что это безопасно и удобно для
человека ее размера и возраста. Но даже в свои юные годы моя дочь заметила,
что есть люди, которые всегда держатся, и к финишу у этих людей затекают
руки или локти, болят спина, шея и даже голова. Она знала: когда машинка
поднимается на первый холм и вы слышите клацанье цепи, тянущей ее наверх, в
это время вы можете откинуться и - освободиться, Фред, - или когда машинка
находится у вершины первой горки, и вы наслаждаетесь видом на парк, в это
время вы тоже можете - освободиться, Фред, - потому что и ваше сознание, и
то, что я называю бессознательным, а моя дочь - просто женской интуицией,
подскажут вам, когда нужно держаться".

После того как мы рассказали эту историю, продолжаем наш обычный
гипнотический сеанс и делаем то, что наметили. Мы сознательно никогда не
обсуждаем эту историю; очевидно, что единственная причина рассказывать ее -
возможность повторять слово "освободиться" так часто, как только можно. Нас
не перестает удивлять что около 25 процентов наших пациентов в течение двух
недель возвращаются и говорят: "Вы знаете, (д-р Кинг или д-р Цитренбаум), на
прошлой неделе я прогуливался по магазинам, и вдруг у меня начало появляться
старое чувство паники, которое я испытывал раньше, но затем тихий голос в
моей голове произнес: "Почему ты просто не освободишься от этого?" И я смог
перевести дыхание. Я до сих пор недоумеваю, как это со мной случилось?"
Конечно же, мы просто-напросто улыбаемся. Поразительно, как мало наших
пациентов помнит, что им мы рассказывали историю про американские горки или
делали другое подобное внушение. Такова наивысшая форма терапевтического
успеха: пациенты получили полную возможность измениться, они даже не помнят,
что мы что-то предпринимали для этого.
Следующий пример показывает, как мы используем истории в начале
терапевтической работы, когда пациент учится испытывать транс. У Джона был
повышенный интерес к самолетам и полетам. Он пришел на лечение, страдая от
высокого кровяного давления и других симптомов, связанных со стрессами.
Казалось, что Джон принимает жизнь чересчур серьезно. Он был взрослым
ребенком алкоголика, и ему всегда нужно было чувствовать себя совершенным во
всем. Терапевтическая история, примененная в его лечении, демонстрирует, как
мы использовали интерес пациента и его личность для развития наших метафор.
Мы вновь попытались донести до него единственное, но эффективное послание
"Освободись".

"Ты знаешь Джон, есть одна вещь, которая характерна и для тебя, и для
меня, и для всех твоих друзей - мы все хотим контролировать себя. Это вполне