"Ян Мак-Дермотт, Джозеф О'Коннор. НЛП и здоровье" - читать интересную книгу автора

операций. К концу забастовки смертность резко поднялась до своего обычного
уровня. Такие забастовки наталкивают на мысль, что ваша собственная
продолжительность жизни и собственное здоровье в ваших руках.

ОТВЕТСТВЕННЫЙ ИЛИ ОБВИНЯЕМЫЙ?

Означает ли это, что мы заслуживаем порицания за то, что болеем?
Конечно, нет. Недомогание и болезнь довольно трудно пережить без
дополнительного ощущения вины за то, что вы сами каким-то образом нагнали их
на себя.
Прежде всего мы хотели бы провести различие между сохранением здоровья
и излечением от болезни. Болезнь - это самый последний сигнал: что-то не в
порядке и требует решительных мер. Представители крайнего направления
холистической медицины заявляют, что каждый человек способен вылечиться без
всяких лекарств, если же у него не получается, значит он просто недостаточно
усердно это делает. Некоторые сторонники неортодоксального направления
лечения раковых заболеваний придерживаются этого же взгляда.
Но идея о том, что, вызвав у себя болезнь самостоятельно, без помощи
врачей, вы действительно должны уметь избавиться от нее также без их помощи,
является несостоятельной. Угрожающие жизни заболевания имеют длительное и
сложное происхождение, и не существует простой причины, вызвавшей их.
Здоровье и болезнь не сосредоточиваются целиком в теле или целиком в разуме,
они захватывают обе эти субстанции. Любое заболевание, в особенности
серьезное, типа злокачественной опухоли, показывает, что в теле сильно
нарушено равновесие, и вы должны предпринять все необходимые и уместные в
данном случае шаги для восстановления баланса. И если вы отклонились слишком
далеко, то существует некая критическая точка, из которой вы не в состоянии
вернуться назад самостоятельно. Вам необходима вся помощь, которую вы можете
получить и для тела, и для разума.
Некоторые любят обвинять себя за свою болезнь, потому что для них
оказываются предпочтительными чувство беспомощности, наводящие ужас
ощущения, которые изматывают наши. силы, дух и иммунную систему. После этого
они стремятся бороться с заболеванием и чувством беспомощности, опираясь
исключительно на силу воли. Но мы не беспомощны, у нас есть много ресурсов,
которые могут помочь нам. Любое заболевание является комбинацией различных
факторов, многие из которых выходят за пределы нашего контроля. То же самое
относится и к выздоровлению. Как неразумно чувствовать полную
ответственность за свое здоровье, точно так же бессмысленно целиком
возлагать ответственность на медиков и не прикладывать никаких собственных
усилий. Самообвинение затрудняет самоисцеление.
Поэтому говорить, что мы вызываем свои болезни и, следовательно, несем
ответственность за их лечение, было бы сильным упрощением. Если вы будете
долго лежать под открытым солнцем, ничем не защищаясь от его палящих лучей,
то сгорите. Если выйдете на проезжую часть - попадете под машину. Все это
простые, очевидные взаимосвязи, которые легко увидеть, потому что следствие
идет за причиной немедленно. Но причина и следствие не всегда так явно
взаимообусловлены в таком сложном и замечательном организме, каким является
человеческое тело.
Проблемы здоровья осложняются тем, что человеческое тело представляет
собой сложную живую систему. Все, что вы можете,- это контролировать то, что