"Владимир Васильевич Козлов. Психотехнологии измененных состояний сознания" - читать интересную книгу автора

биологическими отравляющими веществами, инфекций, нарушений мозгового
кровообращения или злокачественных процессов в центральной нервной системе.
Подобные случаи, конечно же, могут приводить к глубоким изменениям в
умственной деятельности, которые могли бы способствовать тому, чтобы отнести
их к категории "необычных состояний сознания". Однако такие повреждения,
служащие причиной "обыкновенного бреда" или "органических психозов", -
состояний, безусловно, важных с клинической точки зрения, не относятся к
нашему рассмотрению. Люди, страдающие от подобных поражений, как правило,
теряют пространственно-временную ориентацию и их интеллектуальные
возможности скудны.
В этой книге мы будем уделять внимание другой большой и важной
подгруппе необычных состояний сознания, значительно отличающейся от
остальных и представляющей собой неоценимый источник новых сведений о
человеческой психике. Они обладают замечательными психотерапевтическими и
трансформационными возможностями. Систематические включенные наблюдения,
эксперименты, проводившиеся на протяжении пятнадцати лет мной и
многочисленными моими учениками, убедили меня в исключительной природе,
эвристической ценности расширенных состояний сознания (РСС). Несмотря на то,
что в России уже пятнадцать лет широко распространены практики, использующие
РСС, в современной психологии и психотерапии на самом деле не представляют
себе их специфического характера.
В силу вышеуказанных причин мы хотим сразу же по возможности четко и
однозначно обозначить понятие расширенного состояния сознания (РСС).
Расширенное состояние сознания (РСС) - особое состояние измененного
сознания, которое возникает при связном дыхании. Даже в среде профессионалов
понятия "измененные состояния сознания" (ИСС) и "расширенные состояния
сознания" используются как синонимичные. На самом деле эти термины не
идентичны как по объему, так и по содержанию Понятие ИСС является родовым по
отношению к понятию РСС К ИСС относятся медитативные, трансо-вые,
гипнотические, психоделические и другие необычные состояния сознания.
Процесс связного осознанного дыхания - это способ и средство достижения РСС
При этом возникающее РСС является естественным физиологическим и
психологическим феноменом
РСС характеризуется максимальной мобилизацией резервных возможностей
человеческой психики, когда человек при помощи полного расслабления и
осознанного связного дыхания получает расширенные возможности управления
центральной и периферической нервными системами, работе с бессознательным
материалом, организмом в целом.
Расширенное состояние сознания, которое возникает в процессе связного
дыхания, качественно отличается от состояний, возникающих при глубоком
гипнозе, трансе, медитациях и других способах достижения измененных
состояний сознания. РСС - качественно особое психологическое и
психофизиологическое состояние, отличающееся от сна, бодрствования,
патологических нарушений сознания, нарушений сознания при приеме алкоголя,
наркотиков и психоделических препаратов (38, 39, 84).
Процесс связного дыхания как способ и средство достижения РСС обладает
такими качествами, как осознанность, контролируемость, управляемость,
присутствие воли, намерения, и возможностью в любой момент вернуться в
обычное состояние сознания (ОСС).
РСС обладает специфической феноменологией (Козлов, 1992, 1994,