"Кэт и Билл Кволс. Пойми себя и других (психология, пособие)" - читать интересную книгу автора

ПРЕДИСЛОВИЕ.


Где мы получаем понимание людей и, что самое важное, наше понимание самих
себя?
Для большинства из нас это независимая, неконтролируемая программа
самоизучения, которую мы сами провели и выполнили, когда нам было от нуля
до семи лет.
(Большинство профессионалов полагают, что личность индивидуума
формируется, по крайней мере, к семи годам).
Поразительно, что когда наше понимание нас самих и других оказывается
недостаточным для решения проблем, с которыми мы сталкиваемся, то вместо
того чтобы делать что-то для улучшения нашего понимания, мы часто пытаемся
решать проблемы, создавая дистанции между собой и другими. Мы терпим
неудобство, одиночество и отчуждение, потому что мы неуверенны, что сможем
хорошо уживаться с другими.
Это как если бы мы видели только две альтернативы, каждая со своим
неприятным двойником. Быть близким с другими и терпеть ограничения или быть
свободным и терпеть одиночество. Нам нужен кто-то, кто переубедит вас, если
вы настроены таким образом, и мы надеемся, что эта книга даст новое
направление вашему мироощущению, как в свое время психология Адлера
мобилизовала нас.
Мы обнаружили, что эти сведения могут быть использованы для улучшения
повседневных отношений с людьми. Они помогают улучшить отношения с другим
полом.
Это руководство для того, чтобы лучше ладить с друзьями и оно может быть
орудием для получения большего удовлетворения от работы, которую вы
делаете. Это неоценимая помощь в решении конфликтов. Она увеличит вашу
способность достигать взаимного соглашения и может быть использовано для
агитации людей за ваш образ мысли. Что самое важное, эта информация может
помочь вам найти мир и удовлетворение, живя в мире с другими людьми, чтобы
не ощущать тягот одиночества. Она даст вам свободу, которая у вас есть,
когда вы одни, при этом обогатив вашу жизнь близким участием других. Вы
научитесь быть ОДНИМ/ВМЕСТЕ.


ГЛАВА 1. НЕОБХОДИМА СМЕЛОСТЬ. КАК ВЫ ВЫРАБОТАЛИ ВАШЕ САМОПОНИМАНИЕ.

Когда вы были маленьким и беспомощным ребенком, вы уже вырабатывали свое
самопонимание. Чтобы справиться с неопределенностью вашего нового мира вы
задавали себе такие вопросы как, "Что мне нравится?. Что нравится другим?.
Чего я могу ожидать от них и от себя?.". В это самое время, все другие в
вашем мире были больше, компетентнее и более умелые, чем вы. Очень
вероятно, что из этого невыгодного положения вы оценивали ваши способности
и пришли к выводу, что у вас их мало. В то время ваша оценка была очень
точной. Эти ранние впечатления уже не точны. Однако мы все стремимся
хранить и поддерживать их, несмотря на то, что мы уже не беспомощные дети.
Мы предлагаем вам проверить те представления, которые вы создали
относительно вашего значения, талантов и ваших способностей.