"Владимир Лермонтов. Мои друзья: счастье, здоровье, богатство, любовь" - читать интересную книгу автора

переживания важнее например чувства страха. Ибо для каждого человека, для
каждой души существует своя иерархия негативных чувств. Для кого-то на
первом месте стоит ревность, для кого-то страх, а для кого-то обида.

Одним махом семерых убивахом

Итак, мы сделали уже два шага, провели два этапа генеральной уборки души -
освободились от чувств вины и обиды. То есть петли с души сняли, якоря
отцепили, можно отправляться в плавание. Да кораблик наш слишком нагружен,
посадка низкая и с таким грузом далеко не уплывешь. Следует выбросить за
борт лишний балласт, то есть освободиться от других негативных переживаний,
доставляющих нам много горечи, не позволяющих нашей душе, парить, летать - а
значит быть счастливыми, богатыми, здоровыми, наполненными любовью.
В этом разделе мы завершим чистку души и поработаем над освобождением от
таких негативных чувств, как страх, одиночество, ревность, тоска, печаль,
зависть, осуждение, привязанность, гнев, ненависть, унижение, оскорбление,
другая душевная боль.
Если я забыл какое-то негативное переживание - добавишь сам.
С чего начнем? С главного - со страха.

Черный рыцарь - враг или друг?

Чувство страха я называю черным рыцарем. Нет человека, который бы не
испытывал страх. И это нормально! Присутствие страха - это не плохо, как
пытаются нас порой нас в том уверить. Ибо на самом деле: страх - верный
спутник нашей жизни.
У черного рыцаря есть одно важное предназначение - беречь нас и охранять от
бед и неприятностей. Поэтому стремиться вовсе освободиться от страха не
следует во-первых, потому что он наш помощник, хранитель, а во-вторых, это
дело бесполезное, ибо сколько не усердствуй, не борись - страх не уходит.
Его приставили к нам свыше нас оберегать - и свой пост он не оставит.
Иное дело, когда страх начинает главенствовать над нашей жизнью и из
помощника превращается в управляющего. В этом случае он парализует наше
существо, превращая нашу в жизнь в постоянное дрожание, опасность, а порой и
в кошмар. Ни о каком полете, счастье и любви естественно речи не может идти.
В этом случае необходимо поработать со страхом и попросить его вернуться на
свое место.

Страх следует сделать своим другом, научиться с ним общаться,
взаимодействовать, сотрудничать.

Упражнение "Встреча со страхом"
Занимаем свое царское место, закрываем глаза и просим Всевышнего о
содействии в освобождении нашей души от страха. Затем открываем глаза и
душой создаем, творим образ страха на месте творческого стула.
Как выглядит страх? Не знаю. И никто не знает. Только твоя душа способна
выразить это негативное чувство, и причем по-своему. Напоминаю, что создание
образа - самый важный момент во всех упражнениях!
Доведи страх до предела. Выдели образ из себя. Сконцентрируй его до
максимума. Создание концентрированного, наиболее яркого сочного, как можно