"Владимир Лермонтов. Мои друзья: счастье, здоровье, богатство, любовь" - читать интересную книгу автора набралась смелости попросить меня об индивидуальном занятии.
Я поставил стулья, посадил Алису на царский стул и на месте стула стоящего напротив предложил ей нарисовать образ ее страха. Страх представился ей в образе крупного, полного, наглого мужчины, смачно жующего чипсы. Затем я предложил Алисе подумать, за что можно поблагодарить страх. Она силилась, но ничего не вышло. "Как я могу благодарить того, кого ненавижу?!" - возразила она. Тогда мы зашли с другой стороны. Как ты помнишь, мой друг: если мы не можем сразу поблагодарить негативное чувство, тогда нам следует найти то, чему оно нас научило. Так мы поступили и с Алисой, попробовали осознать то, чему позитивному научил ее страх. Женщина была удивлена, когда обнаружила, что страх сыграл в ее жизни не только негативную, но и позитивную роль: он обострил в ней чувство интуиции, сделал ее более тонкой, внимательной, рассудительной, последовательной, пунктуальной. Оказалось, что страх был для нее учителем! Алиса сразу приободрилась, а надо сказать, что после созданного образа она вся съежилась, ссутулилась - настолько жующий чипсы мужчина производил на нее неприятное, угнетающее впечатление. Теперь было за что поблагодарить страх и женщина высказала вслух слова благодарности. Потом она задала вопрос, который более всего ее мучил: как сделать так, чтобы страх не довлел над нею? Некоторое время она помолчала, не покидая своего рабочего стула, переваривая первый раунд беседы, а потом сделала глубокий вдох, медленный выдох, встала, пересекла границу, заняла место мужчины и начала вживаться в образ. И мужчина сразу ответил Алисе, что она сама позволила ему сесть на ее шею и безраздельно управлять ее жизнью. Сказал, что совсем он не уйдет, так как на он лишь в том случае, если Алиса будет заниматься любимым делом. Мужчина испытывал чувства уверенности, спокойствия и невозмутимости - это свидетельствовало о том, что образ работает. Затем Алиса вернулась на свой рабочий стул и осмысливала происходящее. Я спросил ее, есть ли еще мужчина на творческом стуле? Она ответила, что мужчина исчез. Мы пошли дальше, и я спросил у Алисы, есть ли такое дело, которое для ее души было любимым? Она ответила, что есть, но она всегда боялась признаться себе в этом. Ей хотелось быть ландшафтным дизайнером. - Но ведь я же окончила экономический институт и работаю по специальности. Как же мне менять свою профессию? - спросила она. - Как? - переспросил я. - Нежно. То есть спокойно, последовательно, рассудительно. Это ты умеешь делать, потому что страх тебя тому научил. - Для этого нужна решительность. А ведь я всего боюсь. - Перестанешь бояться, когда будешь прилагать усилия к осуществлению своей душевной мечты. Тебе же страх сказал об этом. - Верно. Но я чувствую пропасть между мной настоящей и той, которая осуществит мечту своей души. Тогда я предложил Алисе поговорить с пропастью по душам и испросить у нее совет, как с ней справиться, как ее преодолеть? Пропасть предстала женщине в своем собственном виде, то есть такой, какая она есть на самом деле. И Алиса спросила, как ее преодолеть? Затем покинула свое место и заняла творческий стул, на котором "сидела" пропасть. И пропасть дала очень интересный ответ. Эти слова, подходят не только Алисе, |
|
|